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  1. 2024年5月16日 · 2024/05/16 10:42. 中醫建議體味重的民眾能多選擇透氣的棉絲質料流汗後馬上擦乾洗澡可使用殺菌或抑菌的沐浴產品但不要過度使用圖為情境照。 (取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯. 〔健康頻道綜合報導夏天運動完的汗臭味加上體味實在有夠臭不少人自己卻聞不到總是薰得旁人哇哇叫醫師王大元指出,飲食習慣常吃燒烤油炸、辛辣甜膩或菸酒,易導致脾胃濕熱內盛,可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物,像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯等,若想止汗可以喝一點黃耆水效果不錯。 為什麼會有特殊體味和汗出過多呢?

  2. 2024年5月18日 · 6方法與汗臭說掰掰. 多喝水: 可促進身體新陳代謝幫助排除身體廢物稀釋體臭味。 選擇植物性蛋: 蛋白質選擇以豆類為優先,再來是魚蛋肉,以減少紅肉、高脂肪的攝取。 柑橘類水果: 富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑,可幫助改善體臭問題。 規律運動: 別因為怕流汗而就不運動,如果長期不運動,可能導致代謝變差,汗液變得更濃稠;而規律運動不僅可以促進排汗,也能訓練汗腺,使其不要太早退化。 注重衛生: 定期除毛、噴止汗劑。 洗澡時重點清洗腋下等味道較重處,如果衣服已有汗臭就洗,不要連續穿好幾天。 穿著透氣衣物: 衣服不透氣就容易悶出一身汗,而汗滲入衣服中,未洗淨就容易殘留臭味。 ☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆. ☆健康新聞不漏接,按讚追蹤 粉絲頁 。

  3. 2022年8月15日 · 針對改善體味王大元說體味和吃喝有關要盡量減少精緻和重口味飲食沒事不要吃太補否則會出現臭氣薰天的反效果多選擇通風透氣的棉絲質料流汗後馬上擦乾外出請多帶一件衣服替換洗澡可使用殺菌或抑菌的沐浴產品但不要長期使用因皮膚表面同時存在好菌與壞菌只需改善菌叢種類和數量而非徹底清除他們。 王大元提到,止汗劑和止臭劑可以防止體味蔓延,但須適量即止,因使用過量容易阻塞毛孔,並提醒只要生活規律,皮膚表面的菌叢自然穩定生長,體味的問題就能有所改善。 ☆健康新聞不漏接,按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息,請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.

  4. 2024年2月20日 · 因此想改善老人味建議做好良好衛生習慣使用除臭劑可抑制細菌的生長減少異味的產生注意飲食如多喝水避免刺激性食物減少咖啡因和酒精。 什麼是老人味? 黃軒在臉書粉專「 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」發文解釋,老人味是體內脂肪酸氧化後產生的物質,如果空間不通風,時間越長,這種味道會越來越濃鬱。 而這個物質是由「2-壬烯醛(2-nonenal)」所致,2-壬烯醛屬於脂肪醛類化合物,具有強烈的草本、木質和花香氣味。 被認為是與老人味相關的成分之一。 致老人味主要成因有3個: 1.皮脂分泌變差: 隨著年齡增長,皮脂腺的分泌量逐漸減少,同時皮脂腺分泌物的成分會發生變化,其中不飽和脂肪酸的含量增加,「不飽和脂肪酸在皮膚表面容易被氧化,產生了2-壬烯醛的物質」。

  5. 2023年9月28日 · 近日天氣炎熱,不論走路或運動都易讓人汗流浹背。 營養師李立慈表示,雖然吃蒜科家族、十字花科家族等食物可能會影響氣味、汗味,但因為它們含大蒜素、類胡蘿蔔素、維生素C、維生素U等,有助於免疫力提升、抗發炎、抗病毒及保護細胞黏膜等作用,所以不建議完全戒除;而外在方面,想減少體味,應加強個人衛生、保持乾淨,並.

  6. 2023年6月2日 · 2023/06/02 20:08. 中醫表示以中醫觀點認為體味多與體內脾胃濕熱肝火旺盛或腎精虧虛有關如果想要改善首要減少精緻飲食和重口味飲食習慣圖為情境照。 (取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕烈日當空,夏天又時常有午後雷陣雨,導致空氣中瀰漫濕黏悶熱,這時如果是在教室、辦公室、公車、火車、捷運等密閉空間中,彷彿會聞到如鹹魚般的汗臭味,中醫師王大元指出,中醫認為,「體味」多與體內脾胃濕熱、肝火旺盛或腎精虧虛有關,如果想要改善,首要減少精緻飲食和重口味飲食習慣。

  7. 2023年6月16日 · 洪泰雄分享,從營養學角度來看,以下是一些建議可以嘗試的方法和食物: 多種味道的食物: 嘗試吃一些具有多種味道的食物,如:酸、甜、苦、鹹和辣的食物。 這有助於刺激味蕾和嗅覺受體。 香料和調味料: 使用香料和調味料來增強食物的味道,例如:蒜、洋蔥、辣椒、薑、黑胡椒或檸檬汁等。 高風味食物: 選擇一些具有濃郁風味的食物,像是咖啡、巧克力、薄荷及蒜蓉蝦等。 這些食物可能更容易引起味覺和嗅覺的反應。 酸味食物: 某些酸味食物,如:檸檬、酸奶、醋等,可以刺激味蕾,有助於恢復味覺。 清淡食物: 一些人報告在嗅覺和味覺受損期間對濃郁或刺激性食物的反應不佳。 在這種情況下,嘗試選擇一些清淡的食物,如:燉湯、水煮蔬菜和煮雞胸肉等。