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2019年5月5日 · 身體噴霧適合體味沒這麼重的族群，氣味嚴重者則需搭配體香膏使用。 此外，兩者皆可在出門前或運動前後使用，並盡可能在異味出來前擦或噴，讓味道出來時可中和，若已流汗則建議先擦拭汗水再使用。
2019年2月24日 · 除臭部位：體味. 改善小撇步：1週洗1次澡. 狗狗的皮膚會有味道，主要是因油脂會讓細菌、黴菌和酵母菌滋生而產生味道，大狗因為皮脂腺較發達，通常體味會較小狗明顯，但有些皮脂腺本身就較發達的品種，如法鬥、巴哥也容易有體味。. 根據季節不同 ...
2019年8月8日 · 1. 健康話題. 「醋」可不能亂吃！ 不少人認為醋放再久都不會壞，甚至認為醋放久了會變「陳醋」？ 長庚醫院毒物科主任顏宗海闢謠，醋開封後就可能產生微生物或細菌汙染，再加上保存過期就可能產生變質風險，食用恐造成腹瀉、腸胃炎。 還有更多吃醋迷思，趕快聽聽醫生怎麼說！
2017年8月15日 · 順序有訣竅. 若想控制體重，建議先吃高纖蔬菜並攝取適量中低脂蛋白質，最後再吃澱粉。 蔬菜以深綠色蔬菜最佳，而魚肉類等蛋白質，以蒸煮烤方式取代油炸與快炒，最後才搭配白飯和麵類食用，因為白飯容易讓血糖上升，選擇最後再吃白飯，可以延緩血糖的上升。 想要減重就不要吃米飯？ 很多人都認為米飯這類的澱粉會讓人增胖，其實這是錯誤的想法，吃適量澱粉其實更能有效控制體重，因為身體脂肪燃燒是需要靠澱粉（醣類）來協助的，建議1餐可以食用1個手掌大小或半碗白飯的量，或將白米飯換成五穀飯或糙米飯，對於想控制體重的人也有幫助。 淋上熱湯配飯吃能幫助消化？ 這是不對的喔！
2019年7月19日 · 陳瑜忻醫師指出，飯後血液會集中在腸胃道去幫助消化，但只要飯後30～60分鐘從事運動，不論從事低強度或高強度運動，基本上正確、健康的運動都不會對身體造成不良影響。 不過進食量大的時候，還是建議把時間往後拉更長至2小時。 此外，若飯後30分鐘開始運動，可避免吃完東西血糖突上升太快，也避免讓多餘的血糖轉變為脂肪儲存起來，還可增加熱量消耗，所以會建議大家飯後30分鐘可去散步30分鐘左右。 剛吃飽，可別運動喔！ （本報資料照） 下一頁：飯後鬆開皮帶、褲頭會造成胃下垂？ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1 2. 健康話題. 飯後吃水果不好？ 吃飽睡覺會變胖？ 飯後運動、解開皮帶會胃下垂？
2019年1月13日 · 「拉筋」對身體好？ 復健科主任打破你的想像. 文／記者蕭喬云 攝影／圖片／本報資料照 2019/01/13 08:00. 謠言3：拉筋可以減肥？ 解答：錯！ 拉筋主要是用來伸展肌肉，消耗的熱量微乎其微，根本不足以與有氧運動相比。 趙明哲醫師解釋，拉筋的時候會因為感覺到身體正在用力維持某種姿勢，而誤以為可以消耗高能量，但拉筋因為活動量不夠激烈，時間也很短暫，無法燃燒脂肪，儘管廣義上來說人只要有在活動就會消耗卡路里，但是拉筋所消耗的卡路里極低，假如與運動相比，持續拉筋30分鐘可能才抵得上跑步10分鐘消耗的卡路里。 而拉筋還分成主動拉筋與被動拉筋，前者是完全由自己施力延展自己的身體，後者則是有人幫忙施力達成某種動作，若後者消耗的熱量則更低！ 因此將拉筋視為減肥基本上不會有顯著成效。
2019年11月7日 · 葛雁也提醒飼主，維持貓砂盆清潔最重要，1天至少清潔1～2次、以人類聞不到味道為標準，細碎的尿塊易導致整盆散出臭味，也請飼主務必提高清潔標準！ 若清完還有味道就要整盆砂換掉並清洗貓砂盆，且貓砂盆刮痕會卡味道，也應適度汰換。 無論選用礦砂、豆腐砂或松木砂，都需靠飼主細心清潔才能免除臭味。 （記者李惠洲／攝影） 下一頁：貓亂噴尿怎麼辦？ 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1 2 3. 貓奴們想宣告「我家就是沒臭味」，但總被貓主子破功！ 貓砂盆帶來的環境異味、貓主子亂撇尿帶來的尿騷味，甚至身體發出莫名怪味。 邀請專家達人分享，貓咪居家除臭該怎麼做，讓飼主向各種異味說掰掰。
