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處理之方法: 1. 增加水份攝取吃高纖食物,建議每天水份 至少 1500-2000cc的水份 .食物選擇葡萄柚 ,胡蘿蔔,小蕃茄,地瓜高纖食品. 2. 養成定時排便習慣,不能強忍. 3. 適度的運動散步,柔軟體操,增進腸胃道蠕動. 4.充足睡眠休息要夠 . 5.豆類及油炸食物要少吃. 易脹氣及不易消化. 若嘗試上述方式 ,乃無法排便通暢 ,應該請醫師開處方使用軟便劑. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！ 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。
改善的方法： 1）每天以溫水清潔乳頭1-2次，禁用香皂或塗乳霜。 2）改善寶寶吸含乳暈的姿勢，確定寶寶嘴唇含住大部分的乳暈，將寶寶抱緊餵奶，減少對乳頭的牽扯。
使用潤滑劑也能減少疼痛。 骨質疏鬆： 更年期開始後會快速骨質流失，應到醫院做骨密度檢查，補充鈣、多運動、吃小魚乾、喝牛奶….等以食物補充，若加上補充荷爾蒙也能有效的，預防骨質流失。 緊張、害怕： 身體會發生病變尤其是乳癌、子宮頸病變、卵巢癌、子宮內膜癌，這些都是更年期要防範的疾病，要小心但是不要過分擔心。 觀念要正確： 更年期只是一個過程，正向思考是很重要的，心情保持愉快，適當的運動，適度的休閒放鬆心情，針對一些無法克服的病症一定要求診。 適度荷爾蒙治療是有幫助的。 定期檢查： 婦女有免費的成人健檢、一年一次的乳房檢查、子宮頸抹片檢查、每年超音波掃描子宮、卵巢。 服用荷爾蒙： 短期服用是無需擔憂的，一般建議勿使用超過5年是很安全的。 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！
Q:子宮頸癌前病變和早期癌症病徵有那些? Q:子宮肌瘤一定要拿子宮嗎? 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！. 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。.
經歷：台大醫院小兒科醫師. 署立桃園醫院小兒科主治醫師. 中華民國小兒科醫學會專科醫師. 中華民國週產期醫學會專科醫師. 03-3677476 03-3677472. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！. 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適 ...
2011年2月27日 · 發佈時間 :2011-02-27 桃園縣母嬰親善認證合格名單院所名稱 長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院 有效年102 年底 聖保祿醫院 有效年102 年底 宏其財團法人婦幼醫院 有效年102 年底 吳鳳昕婦產科 有效年102 年底
1.常用肥皂洗手. 2.玩具要清洗.不要放入口中咬. 3.減少出入公共場所.不要用手揉眼睛.避免感染. 4.餐具要分開.尤其是家中和鄰居有可疑病例.更應小心預防. 5.開始發病前5-6天會出現重症.家長應全日觀察病情變化. 6.出現高燒不退.嗜睡.意識不清.嘔吐.抽搐.呼吸急促.肢體無力.應盡速送醫. 7.消毒用漂白水以稀釋100倍後.擦拭經常碰觸之物品. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！ 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。
