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2023年1月5日 · 習慣熬夜. 抽菸習慣. 清潔不當、不愛洗澡. 不愛運動. 有便祕問題. 吃什麼可以有效改善體味？ 飲食清淡，避免重口味、油膩飲食攝取，容易造成體味。 增加新鮮蔬果攝取，蔬果中含有礦物質鎂，有助於改善體味。 補充含有除臭專利的 柿子萃取物 ，含高單位單寧成分，研究實證柿子萃取物有效減少引起惡臭的細菌，可改善體臭、口臭問題。 攝取可以散發體香的玫瑰花瓣萃取精華，讓體味由內而外改善。 有失眠情況的可以補充些助眠的食物，如香蜂草萃取物可以安穩神經，幫助睡眠。
- 溫水洗澡：天氣熱的時候，有些人可能一天會洗好幾次澡，不論是擦澡、淋浴沖澡，都是消除味道的好方法，而用溫熱水則可以殺死皮膚表層孳生的某些細菌。
- 衣服材質：選擇天然纖維製成的衣服，例如棉、麻、絲、毛等製品，這類的衣服幫助排汗，就比較不會滋生細菌。
- 勤更換衣物：夏天時的衣褲、貼身衣物等，容易被汗水浸溼，如果穿一整天，很容易滋生細菌，細菌分解蛋白質，就會產生異味。
- 避免特定飲食：咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物，都會造成體味，而酒精、咖啡因也要盡量避免。另外，也有些科學家認為，紅肉吃多了也會有體味。
2020年12月8日 · 體味重通常是因「濕熱體質」中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？ 因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。 濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。 「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。...
2018年8月18日 · 根據 《生命時報》 報導，北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞指出， 體味是一種「綜合氣體」，主要有幾個來源，像是汗液、皮脂、角質等自身或被細菌分解後的味道，攝取的食物、藥物、重金屬等產生的味道，從呼吸道、汗液、尿液中散發出來後的味道 ，代謝異常或系統性疾病產生的味道，身體清潔用品、化妝品、以及衣物上的味道等。 洗澡示意圖。 （圖／達志影像）...
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為什麼體味很重?
身體氣味變化有什麼影響?
體味是什麼?
體味怎麼改善?
體味重該怎麼改善？. 了解體味重的原因及種類，4招讓你體味改善！. 體味重的原因，血液中的「氨」. 除了汗臭味，有另外一種體味可能是身體太疲勞所引起的！. 這種疲勞氣味聞起來會像是氨的氣味（尿液味），當人過於疲勞或緊張時，血也中的氨就會增加 ...
2023年4月7日 · 頂漿腺的汗液本身是沒有味道的，但在被皮膚的菌叢分解之後會產生各種味道，也就是我們俗稱的「體味」或是「汗臭味」。 李思賢強調，不要因為有汗臭而過度清潔自己的皮膚，因為 「汗臭」不是因為太多細菌，而是有太多「不對」的細菌。...
