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2024年2月26日 · 我們無法「歡喜快樂」的3個原因. 大衛將上帝擺在生命第一位，持續不斷倚靠神，知道神必不撇棄，遭遇困難時便能「不至搖動」，經歷「心歡喜、靈快樂」的全然滿足並且「安然居住」... 住在大城市蛋黃區是現代人追求成功的指標，我們關注自己的 ...
2021年11月10日 · 你感到「服事倦怠」了嗎？. 了解重燃熱忱的四個必經階段. 你是否在服事中感到倦怠？. 抑或感覺對信仰的熱情不再？. 面對信仰和永生，我們不能隨意放棄！. 其實，重新找回對主的熱情不困難，我們只要抓緊幾項根基。. 我們身處的科技時代，有太多 ...
2024年4月29日 · 靈、魂、體三個彼此協調，「 魂 」居中間作結連的環鏈與作人格的原因 是「 靈和體的總結 」，這就是「 人元素 」的集大成。 因此， 靈與體完全和合之後，就叫人成了一個「 活魂 」。
2019年8月13日 · 生氣的果實. 加拉太書5：22-23說，聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。. 就像樹上長出的果實一樣，一個人的行為與個性特質若是由神的聖靈所引導出來，若由神掌控，也會表現在外在行為上。. 但是加拉太 ...
2021年11月17日 · 大. 當一些不好的事突然臨到面前，毫無準備的情況下感到受傷了，除了流淚，還能為自己做什麼？ 基督徒專欄作家艾比．麥克唐納（Abby McDonald） 分享 ，自己有過許多次經驗，好不容易鼓起勇氣對某個人敞開，最後卻遭誤解或背叛。 類似傷痛劃開長長的傷口難以癒合，每次想到或聽見有關之事，都會再痛一次... 除了安慰自己能因此愈挫愈勇，她提出三件可做的事，來為「心」療傷，重拾勇敢去愛的勇氣！ 一、誠實把感受交給上帝. 當感到受傷，下意識地會想掩飾和隱藏感覺，這很正常。 沒人喜歡脆弱的感覺，然而在上帝面前，卻可以完全坦承、承認自己的「無能為力」，讓上帝能力介入、並成為幫助。 哥林多後書12:9「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。 別人未必知道你的痛苦，但上帝一定知道。
1. 情緒是真實的，但反應的不是現實. 世上有許多令人感到憤怒、充滿苦毒的事，然而，不要讓這些情緒決定你的現實。 當耶穌得知拉撒路的消息，第一反應就說：這病不至於死，乃是為神的榮耀，叫神的兒子因此得榮耀。 （約翰福音11：4）祂讓上帝的主權大過心裡的情緒，相較馬大與馬利亞，耶穌不讓情緒掌控自己，而是將現實交給上帝。 2. 當情緒揮之不去，你可以交給上帝. 耶穌見到馬利亞與馬大後，馬大一見到耶穌就說到，主啊，如果你早在這裡，我弟弟就不會死了。 （約翰福音11：21）這句話看似是在責備耶穌，但事實上是馬大在向祂吐露真心話。 鄺保亮說，不論何事，我們都能將真實想法告訴神。
2020年6月29日 · 我們的身軀不是為了承受長期或持續的壓力而設計的，慢性壓力（或你可能每天都會感到壓力）會增加你產生焦慮或抑鬱的可能性。 即便我們努力讓自己感到開心，仍要知道這些是多麼有限。 阿曼達分享，初為人母讓她充滿動力，可以在安撫和照顧孩子方面產生許多樂趣，但日子一久，經歷持續數週至數月的失眠，她的休息時間大量減少，身心也呈現緊繃狀態。 「無論我們多麼興奮可以『做某事』，如果不給自己適當的休息，這些努力所帶來的壓力，將使我們感到不知所措或耗盡心神。 阿曼達提醒，當我們感到壓力時，可能會出現下列6種狀況： 1.注意到自己容易變得激動. 2.一天結束後覺得自己惹上了麻煩. 3.感到失敗或自卑. 4.思維方式始終如一. 5.經常疲勞. 6.發現自己普遍感到不適.
