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    • 何處尋海?一窺台灣北部海岸的精華地段
    • 新北.石門:越過海蝕之門,一起走入潮間帶吧!
    • 基隆.潮境:守護大海,北部最優良的海洋保育區
    • 新北.龍洞:潛進亞潮,一探精彩壯麗的海底龍宮
    • 新北.馬岡:地勢平坦且安全的潮間帶入門聖地!
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    北部海域以堅硬的岩礁底質為主,由於長年受到東北季風的狂風浪濤侵蝕,因此在各處海岸形成各種海蝕平台與灣澳岬角,壯觀非凡,非常值得一遊。考慮到安全性、普及性與方便性,在此介紹北部四個比較適合進行水域活動和生態調查的場所。

    石門沿線是北台灣相當有名的水域活動景點,具有寬廣的潮間帶,周圍設有停車場與沖洗區,對大眾而言十分便利。此區退潮時,在潮間帶上可見錯落大大小小的岩石,以及中高潮帶的潮池。此處較適合進行潮間帶觀察,較淺的潮溝也能浮潛,可發現許多蝦蟹與海參;春季綠藻繁盛時,也能在藻類中發現不少海兔和海蛞蝓。 春季是最適合走訪石門潮間帶的時節,此時綠色的石蓴大量生長,把岩石塗上一層美麗的翠綠。本區也是北部海域最容易觀察軟珊瑚的地點,走近低潮線浪花拍打的邊際仔細觀察,可在岩礁上發現眾多奇形怪狀的軟珊瑚,還有五顏六色的菟葵與各種藻類。石門的底質混著許多被海水侵蝕後的粗沙和碎石,常見許多蕩皮參與扇蟹在沙上覓食。本區的亞潮帶也有許多軟珊瑚與柳珊瑚所組成的景觀。 1. 鄰近景點 石門附近有不少可進行潮間帶觀察的景點,如春季潮...

    潮境又名「望海巷」,坐落在基隆市與新北市的交界處。走過橫跨長潭里漁港的平浪橋後,可看見一片潮間帶與海灣。本區自 2016 年劃定為漁業資源保育區後,便進行嚴格的管制,任何捕撈與採集都會被取締並罰款。由於執法確實,經過數年休養調息後,已成為北部海域生態最豐富的海岸景點。 本區潮間帶短小平坦,卻聚集豐富的生物,尤其春季藻類繁盛時可在潮池中發現各種海蛞蝓,還有美麗的藍紋章魚。此處亞潮帶更充滿生命力,春夏常有豐富魚群隨浮游生物進入海灣,吸引更多大型魚類。在其他海域被捕捉殆盡的石斑、笛鯛、裸胸鯙,在潮境都很常見。此外,本區還曾發現眾多珍稀的生物,包括大法螺、各種躄魚、紫偽翼手參、松球魚、侏儒海馬等,吸引無數海人前來朝聖,一睹這些海洋明星的風采。 1. 鄰近景點 本區沖洗或購物都十分方便,惟假日時人潮眾...

    龍洞灣是一個腹地不大的小海灣,因內灣水域平緩,很早就成為北台灣潛水勝地。本區潮間帶短小,不少海蝕平台被先民開挖成九孔養殖池,能進行潮間帶觀察之處較少。但本區亞潮帶卻是東北角數一數二的精華地帶! 本區亞潮帶具有壯麗的岩礁地形,緊接龍洞灣中廣大的沙地。在這種沙岩交錯的環境,曾發現許多珍稀生物,如魟魚、蛇鰻、躄魚、海龍、擬態章魚等,吸引眾多潛水員前來尋寶。 盛夏時常有潛水員在此設立號稱「軟絲產房」的竹叢礁,吸引俗稱「軟絲」的萊氏擬烏賊前來產卵。除了軟絲外,箭天竺鯛、獅子魚、河魨、燕魚等魚類都常會棲息在竹叢的陰影下,熱鬧非凡。龍洞周圍海域擁有豐富的海洋資源,但目前未劃定為保育區,許多漁民常在此區進行獵捕,該如何在開發與保育之間取得平衡,是本區域持續經營的重要課題。 1. 鄰近景點 龍洞鄰近潛點包括穿...

    馬岡位於貢寮鄉,接近台灣本島極東之處的三貂角,是座寧靜的小漁村。此處的潮間帶廣大且地勢平坦,退潮後常露出寬廣的海蝕平台。由於地勢平坦、上下方便,非常適合初學者和親子在潮間帶進行觀察。除了冬季風浪強烈的時間外,全年皆適合活動。不同的季節此處的潮間帶都有不同的面貌,能在海蝕平台的潮池中發現多樣的海洋生物。 此處冬末春初時,潮間帶常覆蓋大量綠藻,非常壯觀,此時可在潮池中發現許多有趣的海洋生物,包括寶螺、海星、海膽、螃蟹、海兔,以及眾多海蛞蝓。本區周圍有許多適合進行水上活動的景點,包括鄰近的卯澳與萊萊皆有海蝕平台,都很適合進行潮間帶活動。 1. 鄰近景點 靠近馬岡的卯澳是一平靜的小海灣,此處亦為北部海域的漁業資源保育區,潮間帶與亞潮帶有豐富的生物資源。本區潮間帶較短小,但也有許多潮池能進行觀察。此外...

    侏羅紀時期的蕨類就在台灣!一窺讓日本人驚嘆的美麗生態:淡蘭古道 菲律賓靠「海洋保護區」年進帳 12 億,那身為「海洋生態資料庫」的台灣呢? 【少了它們,食物鏈就恐崩塌】「微小」卻能串起整座森林!一窺你不知道的森林奧秘 (本文書摘內容出自《海洋博物誌(北台灣):飽覽海岸與水下生態!700 種魚類與無脊椎生物辨識百科》,由 麥浩斯出版 授權轉載,並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖來源:Spark 攝影。)

  1. 2017年11月10日 · 下午茶迷人的地方還有那優雅放鬆的氛圍當我逛到這組北歐岩盤時馬上想像我已經飛到了丹麥正在享用下午茶而最棒的是我不用飛出去就能在家擺盤佈置

  2. 2019年2月21日 · 你常便祕好幾天,或是經常久坐,覺得脂肪都堆積在腹部嗎? 中醫理論中,腹部有許多經絡通過,藉由正確按壓腹部穴道,可以疏通經絡,改善便秘、幫助消化。 中醫師教你吳宏乾只靠雙手就能在日常中簡單實踐的「摩腹按摩」。 (責任編輯:翁筠茜) 文/中醫師 吳宏乾. 從下面幾種不同的狀況,你可以了解自己平時是否做好腹部的保健。 測測看,檢驗一下腹部是否健康。 自我檢查表:你出現了幾個 SOS? ☐ 有便祕的困擾,每次上廁所就好像在拚命似的。 ☐ 時常便祕好幾天,又不能排氣或是一天排便好幾次。 ☐ 有水桶腰的困擾,脂肪容易堆積在腹部。 ☐ 經常久坐,又不喜歡運動。 ☐ 有腸胃敏感,尤其飲食油膩或食用重口味後易腹瀉。 ☐ 經常胃脹氣或消化不良而引起腹痛。 ☐ 飯後時常有胃酸逆流的現象。

  3. 2015年12月18日 · 台灣的溫泉已經多到不可數,許多人也喜歡前往韓國、日本泡湯,但你知道世界上還有那些地方有溫泉嗎? 來,欣旅遊一次告訴你! 1. 冰與火的國度-冰島. 冰火五重天的冰島,有著巨大的冰川以及世界上最豐富的地熱資源,對冰島人來說,泡溫泉可是他們最大的生活享受之一,有機會來到這,你怎麼能錯過! 其中又以世界上最大的露天溫泉:「藍湖溫泉」最為有名! 由火山形成的礦物質影響,湖水呈現美麗的淡藍色,且四季湖水溫暖炙熱,但溫泉外卻是一片白皚皚的積雪,形成強烈對比! 享受溫泉的時候,還可以在一旁的小木桶免費使用富含礦物質的「天然白矽泥」,敷在臉上、身上都有養顏美容的神奇效果哦! Website: http://www.bluelagoon.com/ (圖片來源:Flikr cc,授權作者nate bolt)

  4. 2021年5月17日 · 給喜愛泡澡放鬆的你LOCCITANE 歐舒丹薰衣草泡泡浴500mlNT$1,280. 圖片來源:IG @loccitanetw. 如果你是喜愛泡澡的人那麼這款歐舒丹的 薰衣草泡泡浴 也許會是你添購沐浴用品的選擇之一。. 蘊含天然植物潔淨因子以及薰衣草精華油的薰衣草泡泡浴遇水轉化成 ...

  5. 2015年9月18日 · 平常使用的步驟是 先拍上化妝水收斂,然後再使用習慣的精華液均勻塗抹臉部至快到收乾,最後再以滋養的乳霜或是精華油,以畫圈的方式按摩臉部 ,這樣就完成日常的保養了。 如果想要更多保養的時候,例如敷面膜或是去角質等,我就會先進行非日常的額外保養,再進行日常保養,就大功告成囉! 在塗抹保養品時,可以搭配一些簡單按摩臉部的手法,可讓水嫩的效果事半功倍喔! 像是利用沾溼化妝水的化妝棉,以小螺旋的方式拍按額頭、兩頰、下巴;取大約五塊硬幣大小的乳霜或精華油,依序從下巴、兩頰、眼周到額頭,由內向外畫圓按摩。 此外,完成保養動作後,也可以利用食指側面,從鼻子向外滑推按摩;或是利用指腹的力量,順著眼周按摩,皆可達到活化肌膚、提神活血的作用。 平常辛勤使用晚安凍膜、敷著入眠。

  6. 2018年2月2日 · 蔬食真味食譜:喜馬拉雅岩鹽煎口蘑. 主料: 鮮口蘑、鮮蘆筍. 輔料: 橄欖油. 調料: 喜馬拉雅岩鹽. 做法:. 1.將鮮口蘑洗乾淨,去掉傘柄部分。. 2.鍋中倒水,在水中滴幾滴橄欖油,撒薄鹽,燒開焯燙鮮蘆筍,撈出待用。. 3.平底鍋中倒入橄欖油,待油燒至七成 ...

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