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2024年1月25日 · 鈣質、鎂. 鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育與健康，並幫助活化凝血酶元轉變為凝血酶，幫助血液凝固。 鎂則有助於維持醣類正常代謝，並幫助心臟、肌肉及神經的正常功能。 推薦補充對象：青少女、需要體力補養的輕熟女、擔心營養不足的熟齡女性. 👉 全方位補足人體所需維生素與礦物質，長效型錠劑綜合維他命，營養素8小時長時間釋放不間斷. 女性保健食品推薦三、膠原蛋白. 25歲後的女性如同「三明治」，上有老、下有小，可說是內憂外患，一刻也不得閒，也因此更需要好好照顧自己的健康。 而此時期，女性就應開始特別留意「膠原蛋白」的定時補充。 膠原蛋白. 根據研究，過了25歲以後，膠原蛋白的庫存量就會開始逐漸走下坡，然而，膠原蛋白是維持青春美麗、養顏美容的重要成份。
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