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2017年11月8日 · 愛心理 2017-11-08. 《分手合約》劇照. 【為什麼挑選這篇文章】. 宋慧喬說，她的愛情觀是「交往時勇敢去愛，分手後就瀟灑離開」但其實，有多少人能和她一樣瀟灑呢？. 很多人選擇在沒有愛的關係中掙扎，背後的原因，說到底就是「不甘心」三個字吧 ...
2015年12月14日 · 聽聽我的故事吧，我曾和我的前男友在分手後，還保持密切聯絡長達兩年半多的時間。 我真的很愛他，而我無法確定他還愛不愛我，因為他總是給我一些曖昧不明的信號、對我忽冷忽熱。 有時我為他神魂顛倒，有時我卻覺得他是全世界最壞的人。 一切的一切都令人困惑，尤其當他和我分享他和其他女生去約會的事的時候，我的心就更困惑了。 最後，我自己躲在棉被裡大哭一場，哭到凌晨三點，我的整個枕頭都被淚水浸濕。 我是如此地盼望有一天，在激情一夜過後的早晨，他在我身旁甦醒然後對著我微笑，一邊摸著我熟睡的臉蛋，一邊自言自語地說：「我還愛著這個女孩，天啊，我真的無法失去她。 」然後在我的額頭上深情的一吻。 我這天真的想法很可憐又愚蠢對吧？ 和你的前任保持朋友關係——真的不是個好主意。
2020年1月8日 · 大部分的人在結束一段關係後，通常都會經過這四個歷程：1. 否認 2. 療傷 3. 想起 4. 放下. 一、否認——「或許一切都是假的」 「他一定是被朋友洗腦才跟我分手？ 「她可能只是這段時間太忙了，才感覺不到我的愛⋯⋯」 「或許我再努力一些一定還有機會挽回⋯⋯」 「我能再約她最後一次好好說清楚的機會」 這些話是你自己告訴自己的嗎？ 很難說這些狀態到底是真是假，但共同的部分是這階段的你，或許會不太想承認，或許還卑微的期待著對方能回頭看看你。 事實上，你僅是還沒準備好面對你們分開的事實罷了！ 佛洛伊德的防衛機轉論，提及 人在極為痛苦的時候，會用各種不同的方法讓「大腦」不再痛苦，是個下意識維持生存的方法。 否認，即是其中一個 。 在這個階段，可以如何走過呢？
2019年4月19日 · 社會心理學家Paul Eastwick找了一群正在穩定交往的人，並且詢問他們如果將來分手了他們的感受如何，並且很有耐心地等待這些人分手（編按：真是一個辛苦的研究啊），當他們真的分手了，研究者詢問他們分手後的真實感受，並且跟他們一開始的預期相比較，結果都沒有如他們預期的那樣糟糕。 那是因為人類本來就不太擅長做「 情感預測 」（Affective forecasting），對於未來的事，我們不太能準確預期自己情緒上的反應。 而分手這件事我們往往也都預測失準，並且低估了自己復原的能力，也有可能忘了分手後就有機會遇到更好的對象。 什麼時候分手會變成好事？
2017年9月25日 · 這是什麼意思呢？ 當你是不想分手的那一方的時候，當你每當一個人的時候都會陷入悲傷、懷念對方的好、懊悔自己在這段關係做錯的每一件事的時候， 當「分開」變成無法讓你好好過生活的事情的時候，你的腦袋會開始幫你用最主觀的方式解讀事情來防止自己崩潰 。 想挽回的人最常見的狀況就是只要對方態度稍微軟化、稍微示好，就覺得人生燃起希望之光，抓著這個微薄的線索不放，又開始拼命地想要找機會挽回對方。 明明忍住不去打擾他，為什麼還是沒機會？ 首先，想挽回的人必須知道的一件事情是， 你們兩個彼此會在一起不是沒有原因的，你會被甩也不是沒有原因的 。 你們兩個彼此在一起的原因不會因為分手就消逝殆盡，但更重要的是你被甩的原因也不會因為網路文章說的「斷聯 30 天、60 天」而神奇地消失。
2018年3月29日 · 】情感講師：妳要過得充實快樂，但是仍然表示分手的遺憾 （本文經合作夥伴 問 8 健康新聞網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 【陳彥竹諮商心理師】修戀人生系列：「劈腿」自救包──遇到感情背叛時的求生法則 ）
2019年4月11日 · 心理紓壓 經營愛情. 「個性不合」、「感覺淡了」到底是什麼意思？ 心理師解析「穩定交往」背後隱藏的 5 個陷阱. 蔡芷庭 2019-04-11. 圖片來源：《告白夫婦》劇照. 你曾有過這種經驗嗎？ 明明兩人是「穩定交往」中（甚至步入婚姻），沒有頻繁爭吵，沒有第三者介入，也沒有任何明顯的徵兆，但就在某一天對方突然提出分手要求。 你毫無頭緒、一再追問，卻只得到厭倦了、淡了、個性不合諸如此類模糊片面的答案⋯⋯。 美國南加州的臨床心理家與婚姻顧問 Randi Gunther 解釋道：「無預警分手」其實不是沒徵兆。 這段關係中當然有一些衝突，但它們似乎不那麼嚴重，或者微不足道以至於被完全忽略，讓人相信這段關係基本上是安全的。 直到另一半下定決心離去，人們才發現自己完全措手不及。
