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2021年3月3日 · 林高田建議,鈣質最好可以和維生素D、礦物質一起攝取, 尤其是維生素D,可增加30~40% 的鈣吸收率 ,尤其是在亞洲人身上,效果特別明顯; 每天最好可以曬足20分鐘的太陽, 如果沒辦法,就要可以透過飲食來額外補充。 另外,鈣跟磷是會互相平衡的,所以如果鈣太多、磷太少,或是磷太多、鈣太少都沒辦法補足身體所需的鈣質,建議透過含有充足磷的食物,像是 牛奶、黑豆芽、小魚乾,或是五穀雜糧粉(如芝麻) 等來補充。 晚上補鈣還能幫助睡眠. 另外,如果想特別補充鈣質,很適合在晚上,或是睡前補充。 因為鈣質有安定神經、放鬆肌肉的作用,如果在睡前吃,可以讓睡眠品質變好,避免晚上抽筋,也能維持內分泌的穩定。 這也是補鈣的效用之一。 圖片來源: Heho. 延伸閱讀.
2017年7月12日 · Neal’s Yard Remedies 尼爾氏香芬庭園為 1010 HOPE 美妝集合店中另一個環保護膚的好商品,是英國有機保養與公平交易認證領導品牌,從原料到包裝各環節,都重視環保,不對環境及人體造成負擔,不使用有疑慮的成份原料。 許多消費者開始注重環境維護及不傷害動物做為實驗的產品,這項品牌在包裝設計上,注重實用性、美觀且不造成環境的傷害,同時減少製作包裝所需的原物料,藍色塑膠瓶罐均為 100% 回收再利用的塑料,深藍色玻璃瓶能減少光線對內容物的照射影響,進而有利於製造出不含保存劑,或僅添加最少量保存劑的天然保養品,所使用的紙類,從紙箱、產品型錄到行銷文宣等等皆來自於經過森林監管委員會認證的森林。 多數產品皆為 100% 不含動物性成分,適合素食主義者。
2022年10月3日 · 目前,該公司與朝向永續解決方案的時尚品牌合作,透過調整技術和工藝使「環保綠色」纖維進入時尚產品中。 Algaeing 使用的藻類由另一家以色列公司 Algatech 提供,藻類在依靠太陽能運行的室內「垂直農場」海水中生長。
2022年2月18日 · 許多品牌正在探索創新的蛋白質來源,細胞培養已是主流技術,因此開發來自火山灰、海藻、昆蟲等新型蛋白質是開發人員目前的開發目標。 微生物發酵
2021年11月23日 · 2021-11-23. 分享本文. 台灣人最常購買國外保健品、維他命的網站 iHerb 暫停對台灣服務! 目前在台灣官方網站上,iHerb 已在官網大大寫上暫停對台灣服務,且寫明原因為「台灣海關的新規定和嚴格檢查導致嚴重的延誤」因此將暫停向台灣的發貨寄送服務,讓許多消費者大感錯愕。 iHerb 是世界知名品牌,自 1996 年開始營運,從美國和亞洲的多個分銷中心發貨,提供與許多零售或網上管道相同的各國知名品牌,且因沒有會員費、年度訂閱費用受到全球消費者的歡迎。
2021年9月13日 · 質感生活. 【愛地球是一種生活風格】推薦5款質感環保杯:FLOAT漂浮珍奶杯、良杯製所莫蘭迪水杯⋯⋯. 周彥均 2021-09-13. 為了減少一次性塑料杯及吸管對環境造成的污染,許多品牌紛紛推出了實用又好看的環保杯,富有設計感的造型打破以往多數人對於環保杯比較重、比較不好看的印象,成為拿在手上也很時髦的日常配件。 VidaOrange編輯為你精選了5款不同功能、兼具質感造型與實用性的環保杯,無論你是每天都要用一杯熱咖啡開啟一整天的咖啡愛好者、喜歡喝手搖飲的飲料控,還是喜歡現打果汁香甜綿滑口感的人,或許都能從中找到最適合你的環保隨行杯。 環保杯推薦1:FLOAT 漂浮珍奶杯,NT$780. 圖片來源:IG @float.taiwan.
台灣超市買得到!. 地中海的飲食秘訣,守護健康從挑選食材開始. 「地中海飲食」(Mediterranean diet) 在這幾年受到了許多飲食圈和營養界人士的推崇,是源自於地中海地區的飲食型態和一種生活態度;同時,世界各地,也不斷有相關研究證實地中海飲食對於 ...