搜尋結果
「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出，除了維生素C可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃，否則會產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
《寶島第一名》王義郎追求卓越的奮鬥故事之四：追求第一的精神，從細節開始
生於日治時代末期，貧窮的台灣農家子弟王義郎，從車行工友到銀行行員、跳槽亞洲信託當到經理後轉戰永興航空擔任總經理，創下七年任內沒有空安意外事件的紀錄。 之後，證券業的行銷口碑傲視同行，他又在眾人驚訝聲中，投入自己熱愛的食品行業，從46歲創立《香菇王》到64歲打造《第一名店》，王義郎多元斜槓的職涯行旅，克服貧困的到成為成功的企業家，並參與多種慈善活動，他的波濤精彩的?鬥故事，足為年輕人的表率 ...
放言 Fount Media via Yahoo奇摩新聞
4 天前
2024年4月19日 · 穀雨養生需要祛濕利水，多吃薏仁、山藥、芡實、黑豆、冬瓜、百合、木耳等食物，可以入菜或熬粥。穀雨時節適合食用黑芝麻、小麥胚芽等富含維生素 B 群的穀類食物。在穀雨時節，應避免冷飲寒涼的食物。穀雨節氣要注意保暖及運動
2024年1月19日 · 在大寒臘月的 24 日有送神的習俗，有一說是怕神明受到年獸侵害，所以先將家中祭拜的神明送回天庭，避免年獸之擾。 另一說是將家中神明送回天庭，讓神明向玉皇大帝報告家中情形，可以說是神明對一家子的年度考核。 台灣祭灶節 (小年、送神日)：祭灶節的由來、習俗、時間. 大寒臘月習俗3、除夕與過年. 大寒臘月也是農曆最後一個月，這時則有大家熟悉的習俗：除夕、過年，這些習俗都表示一年將盡，準備迎接新年、除舊佈新。 依照除夕習俗慣例，需先祭拜祖先、神明、好兄弟、地基主，請祂們先享用飯菜，這是「辭年」習俗。 接下來是圍爐，指全家團聚，而年夜飯氣氛需和諧，象徵家運興旺。
2022年9月7日 · 國立月份來到 9 月，即將迎接 24 節氣中的「白露」，白露代表氣溫即將開始下降，以及秋天的來臨，這時就需要特別注意養生，如果要養生要吃什麼食物呢？
2016年1月19日 · BAND 是什麼？ 你可以把 BAND 想成進階版的 Facebook 社團，在上面可以找到有共同情感經驗的人討論，像是「 我要告解，我其實做過 .... 」、「 我選擇單身 」等；也可以找到共同興趣的同好，像「 蘋果迷 」、「 愛烹飪過生活 」等等，超過 40,000 個公開社群，無論怎樣，總可以找到跟你一樣的人！
2024年3月20日 · 春分的意思. 春分是什麼意思呢？ 其實所謂的「春分」，就是「春天過了一半」的意思；在這天過後，白天的時間會變長、晚上會逐漸變短；與大家熟悉的「夏至」、「秋分」、「冬至」同為以前老雞的智慧，用以指導農業生產的節氣。 春分禁忌. 在春分時節，夜與日等長，寒暑互見一半，在這期間有幾項忌諱需注意： 禁忌一、避免辛辣食物. 春分這天，由於日與夜的長度相等，氣候介於寒冷與溫暖之間，建議避免食用過於辛辣或過於寒冷的飲品及食物，例如冰淇淋，以防身體不適。 禁忌二、避免高強度運動. 在這個氣溫既不冷也不熱的季節轉換期間，應避免進行強度過大的運動，以防出現心血管相關的健康問題。 禁忌三、避免去醫院探病. 春分期間不宜去醫院探望病人。 在一些國家裡，春分被視為新的一年的開始，而春季被認為是一年之中最重要的季節。
2023年2月3日 · 建議吃些富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜、胡蘿蔔等。 春天也是適合養肝的時節，飲食以清淡為主，不油膩不生冷不刺激以減低腸胃負擔。 另外，可以多吃菠菜、花椰菜、蘆筍、芹菜、小黃瓜等綠色蔬菜。 飲品養生部分可以喝些菊花茶、枸杞茶、洛神花茶、玫瑰花茶等春季花草茶養生。 看到這裡，相信大家都知道今年 2024 的立春是哪一天、習俗要做什麼及養生飲食怎麼吃了。 下一個二十四節氣是「 春分 」，這天開始天氣也會更加溫暖喔！
2023年9月7日 · 近期可以感受到傍晚溫度稍微轉涼，國曆九月也預告著 24 節氣 白露的到來。 白露不僅象徵著氣溫逐漸下降，更宣告著秋天的正式來臨。 在溫差逐漸明顯的時節，特別需要注重養生。 本篇文章將整理白露 2023 相關資訊，包含：白露意思、白露 習俗 、白露吃什麼？ 養生 食物介紹等等，給有興趣的讀者們參考。 本篇內容. 白露2023：白露意思. 白露意思：氣候轉涼、露水出現. 2023 節氣白露日期：國曆 2023 年 9 月 8 日（五） 那麼白露意思是什麼？ 「白露」是 24 節氣中的第 15 個節氣，大約在每年國曆 9/7～9/9 之間，而今年（2022 年）的白露是在國曆的 9/7（三）剛好也在中秋節前。
