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2010年5月1日 · 層級1：完全不負責任，表示自己無能為力，把問題全丟給別人。 層級2： 把責任丟給別人，要求對方幫你解決問題，但自己還會在一旁學習，或跟著一起解決。
- 剝奪自由的咒語
- 試著「不負責任」後的結果
- 以自由的心「負責」
在旁人眼裡，看起來似乎有些怠惰，但其實你有發現自己真的十分努力嗎？ 如果你拚命地守護自己，想盡量讓自己停留在原地，努力維持著不需要擔負責任的角色，反而需要耗費更大量的精力。這是否總讓你感到疲累？ 前面兩種情況看起來完全相反，但其實兩種情況都套著名為「責任感」的腳鐐。兩種選擇的原點都是「一旦接受就必須堅持到底」的心靈禁錮。 前者是基於責任問題，所以要像馬車般不斷地辛勤勞動，後者則是因為既然非做不可，所以就要努力避開責任。 「一旦做了，就必須堅持到最後。」我的母親從小就一直這麼告訴我。 「不管做任何事，都必須負責任」，其實不光是我，我想許多孩子都聽過這樣的話。但是，這句話會隨著自身的成長，逐漸轉變成一句剝奪自由的咒語。
「不論發生什麼，都必須承擔全部責任。」這種責任感的枷鎖會帶來束縛感。於是，我索性試著做出與過去完全相反的事情。 「試著取消約定好的事情」、「試著不去做曾答應過要做的事情」。過去我總是鄙視那些說話老是出爾反爾的人，因此對我來說，這種做法可說是一大挑戰。 我心驚膽顫的進行了嘗試，因此我明白了內心中存有的「恐懼」。 「不負責任的我毫無價值」、「不負責任的做法會遭受責難，並受到鄙視」諸如此類的恐懼，不斷在我的內心裡盤旋。 然而，實際嘗試後卻發現，現實結果出乎意料地平和。所謂的大失所望，大概就是這種感覺吧！就算做出不負責任的事情，別說是責難，反而還受到敬佩。當然，鄙視的情況也完全沒有，反而還博得好感，「原來 MIKO 也會這樣。讓人鬆了一口氣」，又或者反而會激勵他人，「那就交給我來做吧！」 當我意識到...
就這樣，我放棄努力，讓自己有更多充裕的時間，心情也變得更加輕鬆。於是對「負責」的印象逐漸從過去的沉重轉變為現在的自由。 我過去認識的『幸福達人』們有個共通點，他們總是能確保悠閒且放鬆的時間，過著十分從容、舒適的生活。他們會對自己所選擇的事物善盡責任，但是，那些並不是沉重的責任，而是以個人意志為前提的輕鬆責任。所以不會有半點壓力，非常地自由。重點是不需要耗費心力。 其實自由和責任是成對的，這是我在他們身上學到的。只要有負責任的覺悟，任何事都能夠自由地選擇。其實「責任」和「責任感」是完全不同的。 「責任」本來就存在，因為做出某種選擇，所以就必須負責任，而「責任感」則是基於自己的主觀意識或是情感，源自於自己虛構的妄想。因此，比起實際承擔的「責任」，「責任感」所帶來的壓力反而更加龐大且沉重。 那麼，...
2021年3月16日 · 傳播者自己不想擔負那個八卦者的罪名，於是多加了一句「我告訴你，但千萬別告訴別人」，以為這樣就可以卸責了事，其實根本就是很不負責任的做法。
2021年10月20日 · 1.負責有兩種，一種是完成目標，不論如何都會想辦法完成、遇到阻礙也會設法處理；另一種則是沒達標，接受懲罰的責任。 2.一個聰明的管理者，要讓員工承擔完成目標的責，而不是接受懲罰的責。 因為一旦讓員工接受懲罰，大家都會為了遠離責任，而忘了完成目標。 我在年度演講對各個項目負責人，分享了自己對「負責」的理解：千萬、千萬、千萬，不要小看「負責」二字。 很多時候，面對同樣的一件事，每個人的視角不同、理解不同，判斷也不同，採取的行動和得到的結果也不同。 大部分人可能只會重視結果，停留在事物表層的含義，從而忽略更深層次的原因。 人與人之間的差距，就是在細微處開始逐漸拉開距離。 什麼是「負責」？ 「負責」二字，表層意思是對「某件事情」擔負責任，工作認真踏實，盡到應盡的責任。
2017年10月2日 · 從來沒有一個人，會認為自己「不負責任」。 然而，組織經常出現一種矛盾現象，亦即各功能分工下的每一個環節，都認為自己確實有「負起責任」將「份內之事」做好，但整體運作起來卻仍然漏洞百出，原因何在？
2014年12月12日 · 負責任有兩個層次，第一個層次叫做「對別人負責」，也就是為自己對於別人做出行為所造成的結果，願意承擔責任的心態；而第二個層次的負責，則是「對自己負責」，為自己的行為所造成的結果，願意承擔責任跟接收的心態。
2022年9月20日 · 讓對方負起責任的方法：先同理對方的感受，再讓對方說出心裡的話，並且提出可以執行的解決方案。 碰到想要「把自己的責任範圍縮小」的人，可以先同理對方的感受說：「我想你會覺得自己做不到我要求的事，對吧？ 如果對方點點頭回答「對」時，就代表你了解他的處境，會有效減少對方內心的抗拒。 然後接著說：「我猜，你很想直接告訴我你做不到，對不對？ 」對方很可能會同意地點點頭，甚至回答：「沒錯。 最後詢問對方說：「你認為要完成這件事，除非是什麼狀況……。 」說完後要停頓一下，讓對方填空，說出心裡的話。 之後就可以跟對方一起合作，讓對方提出有效執行的解決方案。 態度被動的人格動機. 一般而言，態度被動的人即使看到失誤、發現問題，也會置之不理，任由問題變得越來越嚴重，他們跟自己說的「內在語言」常常是下面這幾句：
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