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如何治療乾眼症?
眼睛疲勞、眼睛乾是怎麼回事?
乾眼症可以吃維他命嗎?
眼睛乾澀怎麼辦?
2020年10月7日 · 乾眼症的成因複雜，必須對症下藥，而非只求短暫性的舒緩。 「就像手乾裂卻拼命洗手，難道手就會不乾嗎？」謝明志醫師對此比喻，強調乾眼症患者除了點人工淚液外，也必須治療或改變造成乾眼症的主因，才能達到真正治療的效果。
2021年3月29日 · 醫師建議：乾眼症怎麼治療？哪些人不能用人工淚液？ 乾眼治療多元，從舒緩症狀的熱敷、人工淚液到熱脈動治療、脈衝光、免疫調節製劑等，都是能改善乾眼的治療方式。
2016年4月12日 · 乾眼症是可以治療的！ 坪田教授表示：「乾眼症就是眼睛的生活習慣病，只要改善生活習慣，注重自我保健， 就可以減緩症狀。 首先第一步就是減少使用電子產品的時間。 看電視、打電腦、滑手機，所有盯著電子產品螢幕的時間都要縮短，避免長時間連續使用，養成每小時休息一次的習慣。 螢幕選擇護眼設定，反射較少、文字較大，就不需減少眨眼次數。 另外眼球往上看會加快眼淚揮發，所以螢幕要距離眼睛四十公分以上，並且要低於直視視線。 電視也要低於直視視線，並且嚴禁躺著抬頭滑手機。 另外 請注意室內濕度。 當濕度降低，眼球就容易乾燥，請保持室內濕度在百分之五十至六十左右。 另外開車時請調整空調出風口，避免空調直接往眼睛吹。 另外，也盡量 減少配戴隱形眼鏡的時間 。
2020年5月25日 · 最近有許多商品可以治療乾眼症，長時間面對電腦工作的人，推薦使用功能型眼鏡，可以提高眼睛周圍的溫度，或增加眨眼次數。 市面上的眼藥水通常含有防腐劑，或消除減少充血的血管收縮劑，這些都會使乾眼症惡化，坪田教授建議應盡量避免使用。
2022年9月27日 · 資料顯示，眼睛專注盯著螢幕時，眨眼次數竟會降至正常值的一半以下，眼睛睜開的時間拉長 50％，更加速了淚液蒸發，眼睛乾澀是必然的結果。 一般的「眼睛覺得累」只需要稍微休息，好好睡一覺就能恢復，因為那只是「眼睛累了」。 但如果都已經充分休息或睡眠後，依舊無法緩解疲勞的重症狀態，病理學上稱為「眼睛疲勞」。 這已經不只是眼睛覺得累，甚至會伴隨頭痛、神經痛、噁心想吐或失眠等其他症狀。 為了避免這種狀況，在使用數位裝置工作時間愈來愈長的現代，養成護眼的習慣十分重要。 另外，現在的數位裝置螢幕，與 1970～90 年代時的 CRT（陰極射線管）顯示器及 LCD（液晶）顯示器不同，目前大多是 LED（發光二極體）顯示器。
2021年4月8日 · 這些治療師是由全美感淚協會認可的專業從業人員，負責引領人們走出壓力。 淚活的原理：為何大哭一場後，身體會放鬆、心情會變好？ 哭過後，心情之所以會變得比較輕鬆，跟自律神經系統的運作有關。
2020年5月12日 · 眼睛不舒服怎麼辦？ 疫情間猛滑手機？ 用眼過度，記得用眼科醫師的 4 招照顧眼睛！ 善用眼鏡、面板、人工水晶體、熱敷眼罩及食物和營養補充品保護眼睛吧 >>
