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3 天前 · 人蔘果食用方法 1、當做水果鮮食。生食的人蔘果一定要充分成熟,有淡淡的清香味,果肉呈淡黃柔滑狀,汁水多才好吃,為保持營養應帶皮吃。2、涼拌人蔘果:將充分成熟的人蔘果洗淨切片入盤中,加入適量精鹽醃漬片刻,倒去滲出的水分,再加入 ...
人蔘果係多年生茄科草本植物,原產於南美洲,因果似心臟形狀,而得名,其單果重達500g左右,成熟時果呈金黃色,厚實多汁,脆爽如梨,淡雅清香。 2
2024年2月23日 · 人蔘果是一種富含糖分、維他命C、膳食纖維、鉀元素以及微量元素硒的水果,具有補氣養血、生津止渴、健脾開胃、潤肺止咳、益智健腦等功效作用。 其可透過洗淨後直接食用、製作成水果沙拉或者果汁,也可以透過蒸制或煮熟的方式進行食用。
2023年10月27日 · 人參果的原名為南美香瓜茄,又名長壽果、仙果、鳳果、香艷梨等等,它是一種高營養水果,可食率達95%以上。 人參果含有豐富的非水溶性纖維,纖維可以刺激消化系統蠕動,有助糞便排出體外,從而預防和治療便秘等腸胃問題。 而成熟的人參果含有豐富的抗氧化物,如多酚和黃酮化合物,它們能夠保護細胞免受自由基的傷害,減少患上各種慢性疾病的風險。 另外,人參果還含有鉀質,鉀質可以促進多餘水分排走,以降低血壓和維持正常規律的脈搏。 人參果的營養價值極高,既是低糖低脂,亦富維他命C(網上圖片)
2016年7月12日 · 人參果具有抗衰老、降低血糖、穩定血壓、糖尿病,益智、減肥、提高免疫力和增白美容等功效,硒含量超過了許多蔬菜和水果,人參果具有防癌和防治心腦血管的作用。 而且人參果對各種癌症和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食療保健水果。 2、保健作用. 人參果具有抗衰老、抗腫瘤、穩定血壓、糖尿病,強心、減肥、提高免疫力和增白美容等功效,硒含量超過許多蔬菜和水果,硒是維持生命活力的微量元素之一,能激活人體細胞、增強肌體的活力,有防癌和防治心腦血管的作用。 而且人參果對各種癌症和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用,是目前世界上獨一無二的理想食療保健水果。 3、營養價值高.
2024年2月28日 · 人蔘果是一種營養豐富的蔬果,富含多種維生素、礦物質和膳食纖維。. 其具有補充營養、緩解疲勞、增強免疫力、改善記憶、抗衰老等功效作用。. 但不宜過量食用,脾胃虛弱者慎用,過敏體質者禁食,糖尿病患者忌多食,陽盛火熱內擾者不建議食用 ...
1 天前 · 人蔘果 富含 多種維生素,其中的維生素C能軟化血管,刺激造血功能,還能增加食慾,加強腸胃的吸收功能,增強人體抵抗力。 有益心血管. 人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,啟用人體細胞,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生,起到保護心血管的作用。 人蔘果又名豔果、甜茄,是一種熱帶水果。 果實大都酷似人心形狀,果實成熟時,果皮呈金黃色並有紫色條紋,有淡雅的清香味,果肉爽甜多汁,風味獨特,人蔘果的功效與作用及食用方法和禁忌分別是怎樣的呢? 美容養顏. 人蔘果中的維生素和礦物質含量都非常豐富,維生素C能有效對抗自由基,緩解面板衰老,而礦物質能增強細胞活力,讓面板更健康,起到美容養顏的作用。 人蔘果的食用禁忌.
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