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2019年9月5日 · 【食材】本配方可作約20片. 1.奶油 90克. 2.細砂糖 40克. 3.全蛋 1顆. 4.低筋麵粉 130克. 5.泡打粉 2克. 6.燕麥 85克. 7.葡萄乾 75克 (可換成蔓越莓或高熔點巧克力豆等食材，若想做原味，可省略果乾，把細砂糖的量增加到55克) 【烤溫】 烤溫180度烤15~18分鐘. 【前置作業】 1.粉類過篩. 2.奶油靜至室溫至軟化. 【文字簡述作法】(懶得看圖解的人請看這，詳細步驟請看圖解) 1.將室溫軟化的奶油置入鋼盆中，加入砂糖後用打蛋器拌勻. 2.加入全蛋一樣用打蛋器拌勻. 3.加入過篩的粉類，將工具換成刮刀先稍微拌至無粉. 5.再加入燕麥、葡萄乾or蔓越莓乾or高熔點巧克力豆，一樣用刮刀拌勻成團.
燕麥餅乾是很多媽媽們做給小孩吃的放學點心，最近限制精緻澱粉、糖的攝取，因此想把燕麥餅乾做成無糖、無麩質、無奶油、無蛋的全素食、健康版本。
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2021年7月2日 · 材料 ：可做30g餅乾 x 9片 燕麥 100g 低筋麵粉 45g 黑糖 35g 鹽 1 小匙 葡萄乾30g (我改蔓越莓乾) (也可以加入堅果30g，剛好手邊沒有就省略，改用芝麻粉) ——— 牛奶 40g 橄欖油(或其他植物油)30g 作法 0.先預熱烤箱150度，由於操作過程過於簡單，可提早預熱
2017年7月14日 · 高纖低糖堅果燕麥餅乾作法簡單，吃起來脆口不甜膩，還有堅果的香氣，想吃的時候只要將所有材料攪拌均勻放進烤箱就完成囉. 喜歡我的分享嗎？ 歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁. https://www.facebook.com/mrshsieh820/ 謝太太的生活小事blog. http://mrshsieh820.blogspot.tw/ 本次份量約可作25-30個餅乾. 最後調好的麵團很黏，塑形要花一點時間喔. 2.5 萬 瀏覽. 2017/07/14 發表. 分享至： 謝太太的生活小事 148 食譜 1,683 粉絲. 嗨嗨~我是二男寶媽謝太太 在這裡跟大家分享男子宿舍簡單美味的手作料理 大家可以試試看喔! 繼續閱讀.
燕麥有低GI、高纖特性，簡單的 燕麥餅食譜，只要5分鐘，輕鬆做出解饞小零嘴或取代主食當減肥餐的食材！. 其實安魯魯會做 燕麥餅，是一個不得以的原因，有次想買別的品牌 即食燕麥片 吃吃看，沒想到新買的 燕麥 沖了熱開水有異味！. 後來發現有少數的 ...
蜂蜜堅果燕麥餅乾（低糖無奶油）（水波爐）. Margarita. 洋溢著蜂蜜的香氣，口感除了燕麥的營養紮實，還有堅果的香脆，與蔓越莓乾的酸甜。. 豐富的口感交響曲，健康少負擔的配方，讓全家人開心享用... 食材：大燕麥片、低筋麵粉、橄欖油、蛋（可省略 ...
2017年9月29日 · 燕麥餅富有咬勁，增加咀嚼次數，降低想吃下更多東西的慾望 甜度很低，而且很有飽足感 營養師也說，幾片燕麥餅搭上無糖豆漿就是幸福的早餐
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燕麥餅乾是素食嗎?
燕麥餅怎麼烤?
燕麥餅可以減肥嗎?
燕麥可以降血糖嗎?
