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各類食物提供人體不同的必需營養素，缺一不可。 為了讓民眾更了解該怎麼落實每日飲食指南，衛生福利部國民健康署在2018 年設計了臺灣版「我的餐盤」，將每日飲食指南的概念重新繪製成餐盤圖像，並配合口訣，讓民眾更容易理解如何達到健康的飲食，並於 ...
為了讓孩子能更加瞭解飲食金字塔六大類，這邊有設計均衡飲食金國王學習單，簡單易上手，特別推薦給幼兒園或低年級孩子使用喔～ 學習單與解答都可至下方下載喔～
單元名稱：《 健康飲食聰明吃單. 》一、教學設計理念說明: 設計本單元是以健康飲食為核心,結合學生的日常生活經驗來設計教學活動,首先引導學生認識哪些是屬於紅燈或綠燈的食物,並知道平時的飲食應該選擇少糖、少油、少鹽的綠燈健康食物,並且學習在生活 ...
「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並選擇在地、原態、多樣化的食物，就可以滿足營養的需求。
設計本單元以健康飲食為核心,結合學生的生活經驗來設計教學活動,首先引導學生認識哪些是屬於紅燈或綠燈的食物,並知道平時應該選擇少糖、少油、少鹽的綠燈健康食物,並且學習在生活中應用自我決定的技巧,落實健康的飲食行為,此外結合學生的生活經驗 ...
策略教學，點出飲食與健康關聯性，引導學生思考，發現自我飲食中的不足或過多，進而建 立均衡飲食的知識、態度以及技能，落實於日常生活中，執行均衡飲食，達到健康成長。
我們希望對各縣市學校教師、家長加強兒童飲食教養觀念，並整合食育課程，輔導並指引學校執行食育推廣相關活動 從學校、家庭營造健康飲食的環境，期盼能幫助兒童從小培養良好飲食習慣，並建立健康的生活行為
