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國內流感、新冠疫情目前仍處流行期,而且新冠變異株LB.1急起直追,在國內占比快速上升,對於確診患者,該如何緩解喉嚨痛、全身有氣無力等不適症狀,營養師表示,想要舒緩不適,可以選擇天然優質蛋白質,幫助修復組織,減緩發炎。另外想要增強體力,可以從日常飲食中,多多攝取維生素B群,維持身體能量。
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