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2020年7月1日 · 1. 希夷睡. 古人睡眠姿勢之： 希夷睡。 （健康1+1/大紀元） 左側而臥，左手臂彎曲。 以左手心墊於左臉下方，張開虎口，左耳置於大拇指和食指之間，以使耳竅通氣。 頭部及脊椎保持正直，舌頂上齶。 彎曲左腿到達腹部，身體放鬆的自然躺在床上，右腿伸直，放在左腿上方。 以右手心貼放在肚臍之上。 2. 佛家 吉祥臥 法. 古人睡眠姿勢之：佛家 吉祥臥。 （健康1+1/大紀元） 也就是右側臥法，右側下臥，右手墊在右臉頰下方，左手放在左腿上，以足壓足。 腿部彎曲，全身成弓狀。 3. 平臥法.
2020年5月6日 · 「吉祥臥」就是佛教的一種修行姿勢，意即朝右側臥躺，也是佛教里主張的臥躺姿勢，世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。 當人體在吉祥臥的姿勢睡眠時，明顯身體能得到能量補充，而人體在左側臥（非吉祥臥姿）時，休息效果就相對較差，而且還會流失氣血 ...
2019年1月26日 · 忙累 了一天，總想睡個好覺，若不想睡不著、睡不安穩、睡覺時驚醒或做惡夢，可以試試學習佛陀睡覺的姿勢，那就是——「吉祥臥」！. 「吉祥臥」就是佛教的一種修行姿勢，意即朝右側臥躺。. 佛說《長阿含經》卷第三遊行經記載：「爾時，世尊自四牒僧伽 ...
“臥須右脅，名吉祥臥”，睡覺的時候，右脅而臥，這個兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。 右手大拇指壓放在耳垂珠後邊，手掌置耳前，這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸，即使你是在睡覺當中，還是處在一種用功修行的狀態裡面。
方法. 「臥須右脅，名吉祥臥」，睡覺的時候，右脅而臥，這個兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。 右手大拇指壓放在耳垂珠後邊，手掌置耳前，這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸，即使你是在睡覺當中，還是處在一種用功修行的狀態裡面。 舌頭頂上齶，跟修定一樣，舌頂上齶，上頭頂住。 右手做個枕頭，擺在頭下面，左手放在身上，這樣右脅而臥是吉祥臥。 智敏上師對右臥的講解： 這樣子睡眠，可以使身體安穩，沒有動亂，晚上也不會睡得太沉，也沒有惡夢等等。 這個經上講了很多好處。 在我們現在科學來講，右脅而臥也有它科學的依據。 我們的腸胃的胃，它的口在右邊，右脅而臥，可以把胃裡邊的東西都順這個口到腸里去，不會積在胃裡邊，會使腸胃通暢了。 那麼照佛的說法有更大的好處，所以說一般都吉祥而臥。
2019年6月30日 · 若不想睡不著、睡不安穩、睡覺時驚醒或做惡夢，可以試試學習佛陀睡覺的姿勢，那就是——「吉祥臥」。「吉祥臥」就是佛教的一種修行姿勢，意即朝右側臥躺。
2022年5月28日 · 釋迦牟尼佛臥著時採右側臥姿勢，世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。 具體方法： “臥須右脅，名吉祥臥”，睡覺的時候，右脅而臥，兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。
「吉祥臥」是一種古老的睡眠姿勢，源自佛教，具體要求如下：睡眠姿勢。朝右側臥躺，右脅而臥，這是吉祥臥的核心要求。手腳姿勢。兩個腳彎一點併合攏，右手大拇指壓放在耳垂後面，手掌置於耳前，左手放在身上。其他注意事項。
2009年2月5日 · 法鼓山創辦人聖嚴法師大體「吉祥臥」於棺槨內，法鼓山人員說明，吉祥臥是聖嚴法師平常最自然舒服的睡姿，佛陀及知名高僧弘一大師也是如此 ...
吉祥臥是一種佛教修行中的臥姿，也稱為如意臥、獅子臥、安眠臥等。 它是一種適合修行者的睡眠姿勢，有助於減少疲勞和煩惱，增加修行者的修行效果。
