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四物飲的正確喝法 四物飲雖然對於上述這些人，是很有幫助的食補藥方。但如果喝錯時間，或在不對的狀況下飲用，很可能造成反效果。正確的四物飲喝法，最好避免在有以下的情況中飲用：
2024年2月6日 · 四物湯的補血效果好，女性最佳飲用時機為生理期結束、經血排淨後，如此一來才能養血補身，否則若在生理期間喝，恐使經血量過多、經期過長，甚至造成血崩或貧血，反而不利健康。 至於男性什麼時候喝四物湯？
2023年10月25日 · 陳潮宗表示，大部分的民眾都以為四物湯要在生理期後才開始飲用，其實只對了一半。 他建議，每位女性依照症狀不同，可分別選在「月經前」、「月經第 1 天」和「月經第 4 ～ 5 天」這 3 個時機點飲用，每次飲用 5 天到 7 天左右，能舒緩不同症狀。 看更多： 媽媽煮湯「加錯藥材」小五竟來月經！ 中醫：天涼喝湯當心吃出牙齦腫痛. 四物湯飲用最佳「3 時機」 1.月經前飲用：容易經前症候群. 容易有經前症候群或經痛？ 陳潮宗建議，在月經報到前的 4 天至 5 天就開始飲用四物湯，讓當歸和川芎促進體內行氣、活血、養血等作用，可讓月經期間較為平順，減緩腰痠、下腹痛、經痛的症狀。 2.月經第 1 天飲用：容易月經不規律.
2018年4月15日 · 四物湯何時喝才對？ 四物湯有哪些功效和禁忌？ 四物湯常被認為是調理女性經期的聖品，但中醫師指出四物湯不是人人能吃，吃對時候、吃對體質才有效！
2015年3月6日 · 黃中瑀醫師表示，生理期後才是食用四物湯的最佳時機，一般經期間並不適合進補或服用任何藥物。 平日可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是對發育中少女及婦女極為有益的食補，也適合全家人一起食用！ 提醒食用者應有「對症下藥最重要，不要隨便亂補」的心態，尤其坊間販售的四物湯在使用前應先看清楚成分。 值得提醒的是，食用四物湯前最好先請教醫師，有以下狀況的人不要自行服用： Stop 1 屬熱性體質. 身體特色為：精神易興奮緊張、嘴破、睡覺多夢、常口乾舌燥、嗜喝冷飲、臉色潮紅、眼睛充血、身體易發炎、常便秘、尿量少而色黃、婦女 生理週期 常提早等皆屬於熱性體質，不適合喝溫補的四物湯。 Stop 2 生理期異常.
2024年5月18日 · 四物飲功效及禁忌要分清. 四物飲並非適合所有女性，有時候進補的湯水需要根據體質來選擇，否則可能會對身體造成負面影響，加劇病情。 四物飲功效. 四物飲是一種養生茶，包含當歸、熟地黃、川芎和白芍，具有養血、保血和活血的功效。 這些成分有助於月經後補血養肝、暢通血氣、排走瘀滯經血，還可以調理經期不適、改善經期紊亂和驅走經痛。 （圖片來源：IG@eucalyptus1121） 四物飲禁忌：3類人士不適合飲用！ 四物飲禁忌1. 屬熱性體質喝不得. 如果你屬於熱性體質，像是睡覺多夢、臉色潮紅、常便等症狀，或已知自己是屬熱性體質，都不適合飲用四物湯，因為這會加劇上火的症狀，反而令身體不適。 四物飲禁忌1. 屬熱性體質喝不得（圖片來源：IG@yooneunhyepage） 四物飲禁忌2. 腸胃功能差.
2016年8月29日 · 除了提醒在未諮詢醫師許可下，女性朋友不宜自行服用四物湯外，施純全副教授也特別針對民眾常見7大關於四物湯飲用原則與禁忌的疑問回答與解說，希望藉此為大家建立正確的用藥、治療觀念：
四物飲怎麼喝？什麼時候喝？ 四物飲雖然不是藥品，但還是不建議隨便食用。生理期期間不宜飲用，並建議在生理期完全結束後的一週，每天飲用一瓶；而體質虛弱者，也可以在生理期之外天天飲用。 原文標題：四物飲是什麼？怎麼喝？什麼時候喝？
2016年8月26日 · Q2／血虛者喝四物調理月經，該喝多久才有效？ 一般而言，無論是何種處方，都建議民眾遵照醫師開立的劑量、份數來服用即可。 至於若是醫師處方籤建議可適度飲用四物的情況，則建議於月經結束後，服用2～3帖即可。
Q2／血虛者喝四物調理月經，該喝多久才有效？ 一般而言，無論是何種處方，都建議民眾遵照醫師開立的劑量、份數來服用即可。 至於若是醫師處方籤建議可適度飲用四物的情況，則建議於月經結束後，服用2～3帖即可。
