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2023年12月5日 · 四神湯材料有哪些？四神湯食譜是什麼？本文將帶你認識四神湯藥材分別有哪些功效，告訴你四神湯的功效禁忌，並分享如何簡單快速煮出一碗美味的四神湯！最後再推薦甘甜香醇的四神湯藥包，讓你輕鬆養生！
可以分為以下六大項目說明： 🔸四神湯功效一：滋補強身. 四神湯中含有多項溫補食材，可以幫助增強體力。 若與豬肚、豬腸或排骨燉煮後食用，可增強藥膳的功效，因此四神湯對於工作勞累及經常不能按時吃飯的朋友，有助於增強體力的藥膳湯品。 🔸四神湯功效二：營養補給.
2024年3月26日 · 因山藥、茯苓、芡實和蓮子最主要的功效在於強健脾胃、滋陰補腎以及祛除濕氣，四神湯功效也分成了6個方面，分別是呵護脾胃、增強腎功能、去濕氣、促進身體成長、消水腫和美容養顏，以下是具體介紹：
2023年10月29日 · 四神湯功效一：滋補強身. 四神湯具有多項溫補食材，可以幫助滋補強身，維持精神旺盛。 四神湯功效二：營養補給. 湯品中含有 多種未精緻澱粉類以及高生理價蛋白質，可幫助營養補充。 四神湯功效三：增加飽足感、促進腸道蠕動. 主要食材當中的 山藥、薏仁、蓮子含膳食纖維， 膳食纖維 除了增加飽足感，還可以促進腸道蠕動，使糞便比較柔軟而易於排出。 四神湯功效四：調整體質.
2015年11月2日 · 在各種平補藥膳中，流傳最廣泛也最多人熟知的就是四神湯，只要夜市或小吃集中處，經常就可以見到有一攤在賣四神湯。 而且四神湯顧脾胃的效果明顯，如果脾胃不好，吸收功能差，怎麼補都沒用，要補就從四神湯先開始。
2022年3月16日 · 常見的四神湯是很好的食補聖品，很適合台灣人的體質！許多中醫師都推廌四神湯功效，但你可能不知道，坊間四神湯常使用的「薏仁+豬腸」並不正統！
四神湯功效有哪些？四神湯的功效則有以下幾項： 降血糖：四神湯替代白飯能有調節血糖的功效。 強身健體：茯苓有增強免疫的效力，也可以緩解體虛或消化不良的症狀。
四神湯原本是乾隆下江南時水土不服、上吐下瀉，當時治好乾隆的藥方，「四臣子」中藥藥材：蓮子、淮山、芡實、茯苓，等量比例1:1:1:1，加上豬肚熬煮（傳統以形補形的概念），中醫認為有利濕、健脾胃、顧腎補肺、養心安神、增強免疫力的功效，原本叫做四 ...
2024年2月5日 · 四神湯5大功效，減肥、美容都可以！. 看完四神湯4種藥材分別的特性，但煮成四神湯喝下肚，又能對身體有什麼幫助呢？. · 保持健康、延年益壽：四神湯對脾胃保健非常有用，顧好脾胃就有助於增強免疫力，可以減少感冒，緩解體虛、容易勞累等症狀，自然能 ...
2022年7月15日 · <四神湯的功效與禁忌> #指筌中醫 #黃玉芬中醫師. 台灣為海島型氣候，不論冬夏，經滯留鋒、梅雨、颱風、雷陣雨與寒流等對流侵襲，加上地形因素，相對濕度較高，容易引起身體內外相感而產生疲倦、全身沈重、精神昏沉嗜睡、胸悶、容易口渴、大便粘膩，甚至依個別體質不同衍伸出鼻炎、皮膚炎、腸胃不適等症狀。 除此之外，現代人生活壓力大，礙於時間壓力狼吞虎嚥或飲食不規律、暴飲暴食，導致脾胃無法有效運化成可利用的營養與水分，滯留於體內形成濕濁。 四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。 使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成，中醫處方用藥講究君臣佐使，此四味依各別的藥性、歸經按固定比例配伍，缺一不可。 假若異動其中一味藥或劑量，便可能更改原方的用意。 藥性與功用.
