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2021年10月15日 · 一顆大白柚（1000公克）可提供每日所需的膳食纖維量的60％，多食用除能幫助消化外，也富含人體必需的營養元素，這是其他水果難以比擬的。 台南場說，大白柚富含高膳食纖維、豐富的維他命C及多種礦物質等營養成份，果皮因具有濃厚宜人的香氣，消費者購買回家後若僅欲先品其香味，只要將果實置於室內陰涼、通風良好處，就可保存1至2個月，能緩慢地享受其甜美果實。 延伸閱讀： 第12輪疫苗各開百萬劑 意願登記到明天為止. 本文獲「元氣網」授權轉載，原文： 這種水果維生素是蘋果18倍 「霜降」是品嘗的好時節. 責任編輯：呂宇真. 核稿編輯：陳宛欣. 元氣網. 查看全部.
2024年9月3日 · 除了文旦，柚子家族還有紅柚、大白柚、西施柚及蜜柚等。 文旦 ：外表小而尖，型似葫蘆，果肉一般較香甜微酸、吃起來口感細膩。 柚子 ：外表大而圓，型似哈蜜瓜，肉質顆粒也較大。
2019年10月12日 · 大白柚不論果肉或是水分都比文旦更飽滿豐厚，甘甜中帶酸的獨特風味，食用口齒留香，吃起來更過癮，因而坊間有「內行人品白柚」之說。 愛吃大白柚的消費者，現在正是嚐鮮好食機，千萬別錯過。
2023年8月1日 · 根據衛福部食品營養成分資料庫，每100公克的大白柚果肉，所含維生素C是蘋果18倍、櫻桃5倍；豐富的膳食纖維能促進腸胃蠕動、有助於消化喔！ 愈大顆的白柚，外皮愈厚，滿佈油胞的外皮可以製作精油，挖空果肉後填入中藥蒸煮乾燥，便是很多人喜歡的「柚子蔘」，可以生津止渴、潤喉美聲。 平時在家品嚐大白柚，果皮放在冰箱可以除臭、曬乾還可作為天然蚊香，發揮巧思，種子還能變身美麗的盆栽，用途多多。 【好吃白柚這樣挑】 1.果皮光滑、油胞分佈均勻，色澤呈黃綠至黃色。 2.整顆呈圓球或扁球形，外觀勻稱，避免歪斜或尖頭。 3.果實有沉重感，代表果肉豐厚、水分多，1-2公斤左右最佳。 【白柚保存看這裡】 1.大白柚買回後，置於室內陰涼、通風處保存，熟成的過程中，釋放天然的柚香使滿室芬芳。
2023年11月7日 · 根據衛福部食品營養成分資料庫，每100公克的大白柚果肉，所含維生素C是蘋果18倍、櫻桃5倍；豐富的膳食纖維能促進腸胃蠕動、有助消化！ 白柚果皮用途多 可製精油、蚊香、除臭. 洪世文指出，愈大顆的白柚，外皮愈厚，滿佈油胞的外皮可以製作精油；挖空果肉後填入中藥再蒸煮乾燥，便是很多人喜歡的「柚子蔘」，可以生津止渴、潤喉美聲。...
一顆柚子熱量約64卡！. 中秋節吃柚子，告訴你柚子可以幫助消化、有助血壓控制、含有類黃酮、抗氧化劑活性、研究發現有助降低膽固醇、減少AGEs ...
2022年10月12日 · 台南不只麻豆文旦、紅文旦出名，白柚（俗稱大白柚）栽種面積280公頃也是全國最多，今年預估產量5500公噸，主要產地在麻豆、佳里、下營、白河和 ...
大白柚不論果肉或是水分都比文旦更飽滿豐厚，甘甜中帶酸的獨特風味，食用口齒留香，吃起來更過癮，因而坊間有「內行人品白柚」之說。 愛吃大白柚的消費者，現在正是嚐鮮好食機，千萬別錯過。
2021年9月10日 · 文旦、西施柚、白柚、紅肉柚，你都吃哪一種？ 怎麼吃才能享受酸甜多汁的柚子，同時又兼顧營養、熱量不爆表呢？ 一起來看高敏敏營養師有哪些建議吧。
大白柚不論果肉或是水分都比文旦更飽滿豐厚，甘甜中帶酸的獨特風味，食用口齒留香，吃起來更過癮，因而坊間有「內行人品白柚」之說。 愛吃大白柚的消費者，現在正是嚐鮮好食機，千萬別錯過。
