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奇亞籽有副作用嗎？ 安全注意事項（8點使用禁忌） 看過以上的奇亞籽功效後，我們繼續來瞭解有沒有可能的副作用或使用禁忌，畢竟沒有任何一種食物能適合每種人
2018年1月3日 · 奇亞籽副作用 雖然奇亞籽是天然食物，在一般情況下，不會造成太多副作用。不過如果有下列情況的人，建議在吃奇亞籽之前，先詢問醫師。
奇亞籽有副作用嗎？ 奇亞籽就是植物的種子，對一般人來說是沒有副作用的，但如果有 對芝麻或相關食物過敏的人，可能也會對奇亞籽過敏，需特別注意。
想了解更多奇亞籽好處、奇亞籽泡法、奇亞籽副作用和禁忌，甚至是奇亞籽哪裡買？ 想了解以上疑問，那就千萬別錯過這篇營養師的奇亞籽推薦攻略！ 跳至主要內容
2024年4月22日 · 本文拆解奇亞籽好處及功效、副作用、食用方法、熱量等營養及食譜推介。奇亞籽是甚麼？奇亞籽是一種來自中美洲的草本植物 Salvia hispanica的種子，是著名的健康食品。奇亞籽富含多種營養素，包括纖維、蛋白質和健康脂肪，以及豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質。
2022年8月14日 · 奇亞籽副作用是甚麼? 1. 有血液濃度問題的人. 由於奇亞籽有含豐富的 Omega-3 （脂肪酸），而 Omega-3 有稀釋血液作用，因此服用血液稀釋藥的人要留意它的副作用。 有很多心臟病患者在手術後也會長期服用抗凝血劑來維持心血管暢順，避免血管堵塞，而這些病患者應諮詢醫生意見後方可食用奇亞籽，一起食用可能會增加出血風險， 奇亞籽 副作用 可大可小！ （圖片來源：IG@monsflavors） 2. 低血壓的人. 加拿大 St. Michael’s Hospital 醫院的報告指出，奇亞籽有降血壓的功效，同時有可能加強降血壓藥的效果，所以有血壓問題的人吃奇亞籽時必須特別小心，盡量避免食用。 iTRIAL Cashback感謝祭 高達20%現金回贈.
2020年11月27日 · 奇亞籽(chia seeds)可以減肥嗎？營養師告訴你吃奇亞籽的13個好處，以及食用禁忌，吃錯了不僅對健康沒有益處，還有可能會造成傷害喔。
