搜尋結果
- $350長春山藥 種子5入種子花婆子+潔西蓓兒
- $630【京工】山藥蔬食餐(30入)京工蔬菜湯養生旗艦店
- $225【京工】山藥蔬食餐(10入)京工蔬菜湯養生旗艦店
- $420【沖泡穀粉小舖】純 山藥銀耳蓮子粉(無糖) 600g~~自家研磨 !!100%純天然保證無添加!即沖即飲~白木耳 淮山【沖泡穀粉小舖】
- $225【京工】山藥蔬食餐(10入)京工蔬菜湯養生旗艦店
- $200【沖泡穀粉小舖】純正 山藥銀耳杏仁粉(無糖) ~自家研磨 !! 100%純天然保證無添加!即沖即飲~白木耳 淮山【沖泡穀粉小舖】
- $50『容阿姨』 脫水山藥 (100g) 產地:台灣 淮山 山藥 四神湯配料容阿姨花草香料商行
- $3198【S2R旗艦店】摩托車腳踏總成 雅馬哈山藥Yamaha YZF R3 R25 CNC升高腳踏後移Y8969398025
- $974春光零食食品-海????海龍王竹炭花生3000公克~另有(山藥紅麴、咖哩、麻椒口味花生)!春光零食
- $6000晚清時期的青花山藥砵 全品 古玩 古董 老物件【二手】【染香閣】-1883染香閣
- $244現貨 定向淮山槽u型塑料淺生山藥種植槽種山藥模種準山的管神器套模具可開發票Y0703318989
- $13500『青山六金』附發票 磨泥機 1.5HP 磨薑汁 芋泥 蘿蔔 山藥 蕃薯 果泥 鳳梨 08青山六金
其他人也問了
山藥有什麼功效?
山藥如何選購?
山藥吃太多會怎樣?
山藥可以放多久?
山藥如何保存?
山藥可以減肥嗎?
山藥為薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷(Dioscorea opposita Thunb.)的根莖,山藥中藥屬性味甘,性平,歸脾、肺、腎三經,山藥功能有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶的效果,主要分布在熱帶與亞熱帶地區,目前有高達600多類的品種,可食用的品種約有12種
2023年2月22日 · 山藥營養價值高,對身體有以下7大保健功效: 保護心血管:山藥是標準的高鉀、低鈉食物,能幫助鈉離子排出體外,隱定血壓,維護心血管;它幾乎不含脂肪,含有大量黏蛋白,能防止脂肪沉積在心血管,保持血管彈性,預防動脈粥樣硬化。 控制血糖:含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等,可促進血液中葡萄糖代謝;可溶性纖維能推遲胃內食物排空,黏液蛋白會包覆腸道內食物,使糖分緩慢吸收,抑制血糖急升。 防癌:台灣癌症基金會指出,山藥含9種人體不能自製的胺基酸,可更新細胞、代謝壞細胞,使細胞變異率下降;所含的植物性荷爾蒙,可維持組織功能正常,細胞不易癌化致癌;含碘量高,可預防甲狀腺癌、乳癌,與卵巢癌。 增強大腦功能:薯蕷皂苷可促進神經元生長,增強記憶力和大腦功能。
2024年10月21日 · 山藥可以降膽固醇嗎?. 秋風漸起,乾燥的氣候讓人喉嚨乾癢、皮膚乾裂,甚至咳嗽連連。. 中醫表示,秋天多吃白色食物可有效滋潤肺部、改善秋燥,而「山藥」就是一個不可多得的養生食材。. 山藥有什麼作用?. 哪些人不能吃山藥?. 平民食材改善秋燥 ...
2023年10月26日 · 中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。 對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症都有一定的療補作用。 山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖升高,還能助消化、降血糖。
- 山藥有哪些營養?山藥(Dioscorea polystachya)為薯蕷科多年生蔓性根莖類植物,主要分布於熱帶、亞熱帶等地,而台灣多引進非洲種、東南亞種、中南美種及歐洲種,分別種植在台灣各處,形狀多可呈現球狀、塊狀、橢圓形、長柱型4種樣貌。
- 熱量低助減肥、改善更年期症狀!山藥3大功效一次看。下列為山藥的3大健康功效:1.改善更年期症狀。女性進入更年期後,由於雌激素下降的緣故,會出現 熱潮紅、皮膚老化、失眠、骨質疏鬆 等症狀,而根據國家生物技術資訊中心(NCBI)的研究顯示,山藥中含有植物性雌激素,適量食用能有助於改善失眠、肌肉骨骼疼痛、緊張情緒,其中的薯蕷皂素則能緩解更年期熱潮紅症狀。
- 2道山藥料理食譜大公開。山藥在日常生活中生吃、熟食都可以,但因口感之故,日本山藥比較適合生食,台灣土產的山藥適合熟食。另外,在料理山藥前,應先將它的表皮去除,如果皮較薄可透過刀輕刮或以絲瓜布搓洗即可,而皮厚者則可使用削皮刀去皮。
2022年12月2日 · 山藥功效曝光:幫助腸胃蠕動、預防癌症及糖尿病、減緩頻尿、更年期不適等. 山藥是中醫補養的藥材中最為溫和的一種,性味甘平,無論寒性或熱性體質的人都可以食用。 歸入脾、肺、腎經,能夠益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶。 《本草綱目》:「益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。 」臨床上對於脾胃虛弱、胃口不佳、泄瀉鶩溏等病症有顯著功效,所以冬季煲湯不妨加入一點山藥幫助讓腸胃蠕動。 王大元指出,乾燥嚴寒的冬季,很多民眾咽喉容易乾燥疼痛,山藥有潤滑滋養之效,可益肺補氣,滋養肺陰,對於痰少久咳有緩解效果。 此外肺主皮毛,亦能夠亮澤肌膚。 山藥更能滋腎填精、強健身體,減緩頻尿、夜尿、腰膝痠軟和更年期不適,也可防止暴飲暴食導致的血糖驟升,並預防糖尿病發生,他補充,民眾若已患有糖尿病,則仍須就醫服用藥物。
【功效】 益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶。【主治】 用於脾胃虛弱症。山藥能平補氣陰,且性兼澀,故凡脾虛食少,體倦便溏,及婦女帶下,兒童消化不良的泄瀉等,皆可應用。常配人參(或黨參)、白朮、茯苓等同用,如參苓白朮散。用於肺腎虛弱症。