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精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中，除了合成蛋白質外，精胺酸還參與許多生理反應，調節生理機能，堪稱功效最多樣化的胺基酸，在實證醫學中，精胺酸有什麼功效？
2019年6月19日 · 專家說明L-精胺酸/左旋精胺酸功效和副作用. 作者: 陳思彤 藥師 / 2024.07.05 / 營養保健, 男性健康. 精胺酸的健康功效很多，近年來有注意保健食品和運動健身的人應該都有耳聞過！. 精胺酸可說是增強能量和戰鬥力的必備營養素，適合睡眠不佳、情緒低落、身體 ...
2021年6月15日 · 左旋精胺酸功效有哪些？ 左旋精胺酸為一種珍貴的「胺基酸補充劑」，能作為一氧化氮合成的前驅物，促進一氧化氮(NO)的生成，幫助新陳代謝，調整生理機能，增強體力，也是提升保護力不可以缺少的胺基酸。
2018年10月9日 · 左旋精胺酸 (L-Arginine)是人體中自然存在的精胺酸形態，可促進蛋白質合成、幫助傷口修復、提高免疫機能等，還能幫助運動後肌肉合成、提升運動表現。 同時精氨酸也是一氧化氮的前驅物，可以使血管擴張、使血流通暢、降血壓、改善心血管疾病。 亦能改善性功能障礙、提升精子活動力、改善男性機能。 功效1 蛋白質合成. 精胺酸 (Arginine)是人體9種必需胺基酸之一，研究發現，補充精氨酸可以刺激體內的蛋白質合成信號，進而促進蛋白質的合成，對於兒童的生長發育、重症患者的術後康復、嚴重燒傷患者的傷口復原與運動訓練者的肌肉生長都有正面的幫助。 長高吃什麼？ 除了補鈣，吃精胺酸可促蛋白質合成. 功效2 精胺酸有助傷口癒合、術後恢復、提升免疫力.
而在精胺酸的所有功效中，最受矚目的，就是精胺酸能作為一氧化氮((nitric oxide，NO)的合成前驅物質。 一氧化氮可以作用於各種組織，在 腦部扮演類神經傳導物質 ，在 免疫系統 也是重要的調節物，甚至心血管系統更是 血管擴張 及 抗動脈粥樣硬化因子 等功效。
2023年5月15日 · 精胺酸功效1：作為一氧化氮前驅物 在精胺酸的所有功效中，最受矚目的就是精胺酸可作為一氧化氮（nitric oxide，NO）的合成前驅物質。 簡單說就是左旋精胺酸是製造一氧化氮（NO）的原料，而一氧化氮可以藉由調整生理機能及促進新陳代謝而達到維持身體
左旋精胺酸功效有哪些？ 4大好處幫你強健體質. 左旋精胺酸（L-精胺酸）作為一氧化氮（NO）的前驅物，可以促進一氧化氮生成 ，提升新陳代謝。 此外，精胺酸也參與許多生理反應，並發揮以下4大精胺酸功效好處，維持身體健康： 精胺酸功效1：促進新陳代謝. 根據《營養學》期刊的資料，精胺酸合成一氧化氮後，會 參與調節碳水化合物、脂質與蛋白質等營養代謝作用 ， 有助於新陳代謝正常運作，維持健康體態 。 精胺酸功效2：調節生理機能、增強夜晚戰力. 一篇收錄於《性醫學期刊》的資料顯示，一氧化氮具促進循環的作用，而補充作為一氧化氮前驅物的精胺酸， 有助於調節生理機能、提升夜晚戰鬥力與滿意度 。 精胺酸功效3：提升運動表現.
