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2021年9月15日 · 但是有許多品牌標榜的是「希臘式優格」，其實跟正統的「希臘優格」是不一樣的，這篇文章要推薦大家非添加奶粉/鮮奶油/增稠成分之真正的希臘 ...
好市多自有品牌科克蘭 Kirkland 推出的零脂希臘優格，無加糖、人工香料與添加物，零脂吃起來一點也不負擔，不過開封後需五天內食用完畢，因此較推薦給想一起共享優格的大家庭或天天吃的朋友。
2019年12月16日 · 林鳳營特濃重乳優格、福樂頂級希臘式優格、質立希臘式優格、優意思頂級高纖牛奶優格，全聯這四款優格品牌都主打「無加糖」，但無加糖真的代表健康嗎？
2024年7月2日 · 最有名的希臘優格就是Costco賣的科克蘭零脂希臘式優格，適合一家大小一同分食，內含5樣菌種，撕開包裝有一股濃厚的奶香味，親民的價格更是讓它成為Costco名列前茅的熱銷冠軍！ 有些人認為口感實在太過濃稠，建議可以搭配燕麥粥一起吃，吃起來就更有層次感啦！ (>>) #希臘無糖優格推薦2：福樂頂級希臘式優格 500g/NT$135. 福樂頂級希臘式優格在全聯就可以買到，份量和價格對於單身族來說也較友善，雖然奶香味不明顯，但卻吃得到些微乳酪鹹味，以口味上來說比較清爽。 如果你是希臘優格的初步入門者，一時之間還是無法接受零風味的無糖優格，福樂還有推出一款蜂蜜口味，比起原味優格更加順口。 (>> 比手搖飲還回甘！ 超商無糖茶飲料推薦，解膩順口喝再多也不怕胖！
2023年6月9日 · 希臘優格營養富含蛋白質，且熱量低有助於減肥，和一般優格有什麼不一樣？ 希臘優格怎麼吃？ 帶你一次看懂希臘優格8大好處，3道美味希臘優格食譜推薦。
2024年3月2日 · 希臘 優格 (Greek yogurt)是富含蛋白質、維生素B12、硒等多種營養素的一種乳製品，營養價值高且低熱量，被許多人譽為減肥聖品，也是不少民眾逛Costco必買的購物清單之一。 希臘優格好處有哪些？ 和一般優格差在哪？ 哪裡買得到？ 本文一次解析。 希臘優格是什麼？...
探索希臘優格的十大好處及與一般優格的差異。營養豐富的希臘優格含高蛋白質、鈣和益生菌，支持肌肉和骨骼健康。其低碳水化合物含量有助於血糖控制，適合乳糖不耐受者。相比一般優格，希臘優格較天然，無人工添加物，並含少量糖分。
2023年6月14日 · 希臘優格在早餐吃最好. 希臘優格非常適合當早餐，其豐富的蛋白質，可以讓身體充滿元氣，同時維持穩定的血糖，當我開始以希臘優格當早餐後，飢餓感不再頻繁來襲。 Woman eating yogurt with fruits. Healthy eating, healthy lifestyle concept Arx0nt. 更順口的希臘酸奶食譜. 很多人對希臘酸奶避而遠之，是因為它嘗起來比一般優格酸很多，以下是給怕酸的人，讓希臘優格嘗起來更順口的食譜推薦。 將蜂蜜和一些堅果撒在希臘優格上使它嘗起來像甜點，且沒有太多的糖分，你當然也可以搭配季節性水果一起吃。 夏天可以加一些冰塊，將希臘優格、蜂蜜與水果打成冰沙享用。 Smoothie bowl healthy breakfast.
2024年6月28日 · 本文將詳細介紹希臘優格是什麼，包含它的健康益處和食用方法，進一步說明希臘優格與希臘式優格的不同之處，並提供常見3種優格種類的比較表格，帶大家快速搞懂希臘優格和希臘式優格差在哪！
2022年9月5日 · 希臘優格紅遍全球，除了它豐富的營養價值，熱量低，也因此被封為「減肥餐首選」。 只是要怎麼吃、如何料理？ 這3餐6道食譜，超實用，保證你 ...
