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2013年7月12日 · 張韶涵花3小時洗澡 3招美肌秘訣. 從出道以來，就以白皙纖瘦身材讓不少女性羨慕的張韶涵，別以為她真的只仰賴天生麗質，從青春期就開始懂得保養自己肌膚，到現在每天都要花上將近3小時的時間美白保養，這也是讓她多年來仍能保有水亮肌膚的原因；清潔 ...
《文章目錄》 「死亡夢、殺人夢」 前者是靈魂層面死亡與重生的夢，你可能正處於人生的轉換階段或轉捩點。 夢中是誰死了？ 面對這個死亡你有什麼感受？ 其中應該蘊藏了許多建議吧。 夢見父母死亡的夢稱為「弒親夢」，告訴你你能超越父母親成長，能為心靈成長帶來很大的勇氣。 後者的情形講得嚴厲點，是種怠慢。 或許你無法坦率承認，但每個人身上都有他人所沒有的美好特質。 你是不是一直讓那份特質沉睡呢？ 有沒有什麼才能正遭到你的禁錮、扼殺呢？ 在夢中變成屍體或是遭到殺害的對象，是在你心中被你殺害的事物。 如同寶石需要經過磨練才會發光，請找出自己潛在的需求，珍惜它、培育它。 認同這一點，讓屬於你的特別才能重生吧。 「死亡的狀態並不是原本的你」，夢就是來告訴你這件事的。
中醫講「千寒易除，一濕難去」。生活中濕氣無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕。如何判斷我們身體裡是否有寒濕呢？看看身體發出的十個求救信號，就能做出判斷。
2024年2月18日 · 《文章目錄》 總不自覺想嘆氣？ 可能原因有這2種. 嘆氣是傷肝？ 還是能紓壓？ 中醫師：2個說法都不正確. 不只容易嘆氣 肝氣鬱結還會有這3症狀. 適度運動＋喝對3款花草茶 跟肝氣鬱結說掰掰. ★玫瑰茶好處： ★薄荷茶好處： ★菊花茶好處： 【中醫師小叮嚀】： 總不自覺想嘆氣？ 可能原因有這2種. 葉妍廷中醫師表示，在討論嘆氣到底是傷身，還是有益健康前，不妨先來了解嘆氣是怎麼產生的。 事實上，人們嘆氣、嘆長氣的症狀，中醫稱之為「太息」。 當民眾自覺胸中憋悶、氣機不暢，便會想要長聲呼氣來舒展所致。 但為什麼人體會莫名感到胸中憋悶呢？ 葉妍廷中醫師進一步解釋，在中醫理論中，常見有下列2種情形會造成胸悶不適，而想要嘆氣的情況發生： 情形1：
2020年1月13日 · 《文章目錄》 感謝有人一起聊照顧病人的辛酸血淚. 為了要笑著道別. 即使是像「這樣算是協助病人吃完飯了嗎？ 」「要幾小時後再換尿布？ 」「像這種時候你都怎麼做？ 」等無法親自見面討論的狀況，如今也能用電子郵件或LINE等服務輕鬆聯絡對方。 還能在網路的照護討論區，與人分享有關長照的煩惱。 假如所在區域有照護咖啡館，有空的時候去和別人談談心也不錯。 和我過去照顧母親那時候相較，確實讓人感到時代果真進步很多。 重要的是，有個能與他人分享自己感受的地方，會讓自己覺得「為了長照而辛苦的不只我一個」。 而且還可以不用隱瞞自己痛苦心情的向人傾訴。 不過要是喋喋不休抱怨個沒完，可會造成對方困擾，這就必須注意一下了！ 為了要笑著道別. 說到照顧親人究竟是為了什麼？ 是為了要和長年養育自己長大的雙親笑著道別。
《文章目錄》 子宮內膜異位症 (Endometriosis) 子宮內膜與子宮頸息肉. 子宮肉瘤 (uterine sarcoma) 本文選自世茂出版《子宮肌瘤自己治：七種保健方法，擺脫惱人的子宮問題》一書. 子宮內膜異位症 (Endometriosis) 子宮內膜異位症指的是子宮內膜組織在子宮內側以外的地方生長。 包含子宮內膜侵入子宮肌層中增生的「子宮肌腺症 (Adenomyosis)」、經血堆積於卵巢內的「巧克力囊腫 (chocolate cyst)」，以及在子宮外側及卵巢等處增生的「骨盆腔子宮內膜異位症 (Pelvic endometriosis)」。 此外，雖然大多數子宮內膜異位症是在骨盆內的腹膜及卵巢等處被發現，但也有生長在遠離子宮的肺部及腸道等地方的「異位性子宮內膜異位症」。
2019年7月3日 · 《文章目錄》 關於偷窺，《現代漢語詞典》（第7版）對偷窺的解釋是暗中窺探，偷看。 偷窺，是藉著偷偷窺視他人換衣服、洗澡、上廁所、性行為，或者是相對隱祕行為的畫面，以達到性興奮和性滿足的行為。 一般的偷窺，可以理解為具有高度隱祕性的個人癖好。 有學者認為，從某種程度上來說，偷窺應該屬於一般的性需求（我覺得這裡的「某種程度」應該是初始程度），但如果偷窺配合強迫行為，那就厲害了。 此時偶發性偷窺就會發展成慣性偷窺，然後你就得病了，這種病很可能稱為「窺陰症」，是一種性倒錯。 沒錯，就和之前我們談論的戀童癖，屬於同一個理論基礎的精神類病症，不同的是戀童癖不屬於疾病。 窺陰症是一種反覆出現或持續存在的、窺視他人性活動或親暱行為如脫衣，作為自己性興奮的偏愛方式。
