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2021年6月7日 · 認識心血管疾病，預防與改善心血管疾病的5個方法. written by 楊智鈞醫師 2021 年 6 月 7 日. 楊智鈞醫師. 現任苗栗大千醫院心臟血管外科主任 主治項目與專長領域：成人心臟手術、血管手術. 文章大綱. 心血管疾病是什麼？ 罹患心血管疾病的成因？ 冠狀動脈心臟病. 中風. 心衰竭. 心律不整. 罹患心血管疾病的風險因子是什麼？ 心血管疾病的6大症狀？ 要怎麼預防與改善心血管疾病？ 心血管疾病患者應注意的5大事項. 預防與改善心血管疾病飲食怎麼吃？ 心血管疾病是什麼？
2023年《中国心血管病一级预防指南基层版》聚焦动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的一级预防，给出了有关 心血管病风险评估、生活方式干预、血压管理、血脂管理、2型糖尿病管理和阿司匹林使用 等心血管病一级预防措施的推荐建议。
2020年12月25日 · 为了从整体上提高 我国心血管病预防能力，努力实现“健康中国 2030”规划纲要的战略目标，达到 2030 年时 4 类重 大慢性非传染性疾病（包括心血管病、肿瘤、糖尿病 和 慢 性 呼 吸 系 统 疾 病）导 致 的 过 早 死 亡 率 较 2015 年降低 30% 的目标，落实预防为主
2019年4月10日 · 1. 预防动脉粥样硬化、心力衰竭和心房颤动等心血管疾病，最重要的方式是始终倡导健康的生活方式。 2. 基于团队的护理方法是预防心血管疾病的有效策略。 临床医生应评估影响个体的健康的社会决定因素，以便为治疗决策提供信息。 3. 对于 40~75 岁之间并且正在接受心血管疾病风险评估的人群应进行 10 年 ASCVD 总体发病风险评估，同时在开始药物治疗（如抗高血压治疗，他汀类药物或阿司匹林）之前临床医生应和患者进行风险讨论，评估其自身的风险水平选择个性化的干预方案，必要时采取 CAC 扫描。 4. 所有人都应该摄入健康的饮食，强调摄入蔬菜，水果，坚果，全谷物，瘦肉或动物蛋白和鱼类，并尽量减少反式脂肪，加工肉类，精制碳水化合物和甜味饮料的摄入量。
2023年12月13日 · 预防心脏病的策略. 可以通过保持对心脏有益的生活方式来预防心脏病。 以下是一些有助于保护心脏的策略。 来自妙佑医疗国际员工. 心脏病是导致死亡的主要原因。 有些风险因素是无法改变的，如家族史、出生时的性别或年龄。 但可以采取很多其他措施来降低患心脏病的风险。 可借助这八个增进心脏健康的小提示开始： 1.请勿吸烟或使用烟草。 为了您的心脏健康，最好是停止抽烟或使用无烟烟草。 即使您不抽烟，也一定要远离二手烟。 烟草中的化学物质会损害心脏和血管。 香烟烟雾会降低血液中的含氧量，从而升高血压和心率。 这是因为心脏必须更加努力地工作，才能为身体和大脑提供足够的氧气。 不过也有好消息。 戒烟一天后，患心脏病的风险就开始下降。 不抽烟一年后，患心脏病的风险会下降到吸烟者的一半左右。
2019年6月19日 · 如何预防与改善心血管疾病？ 1.改变饮食习惯. 2.生活型态的调整. 3.保健食品的摄取. 心血管疾病患者应注意事项. 运动或用力提重物. 饮食应适量. 环境影响. 情绪控制. 按时服药. 总结. 何谓心血管疾病？ 当任何影响心脏、血管组织的疾病都可通称为心血管疾病。 简单可以分成影响到 心脏的疾病包括心绞痛、心肌病变、心房颤动、心内膜炎 …等；或是影响 血管的疾病如，高血压、中风、动脉瘤 …等。 值得注意的是，心血管及其併发症的死亡率中，以高血压的佔比最高达13%，接着分别是抽菸 9%、糖尿病 6%、缺乏运动6％、肥胖5%。 心血管疾病有哪些症状？ 心血管疾病根据疾病的进展会有不同程度的症状.
预防动脉粥样硬化性血管疾病、心力衰竭和心房颤动最重要 的方法是终生提倡健康生活方式。 2 基于团队的护理方法是预防心血管疾病的有效策略。临床医 生应评估对个体构成影响的健康的社会决定因素，以便做出 治疗决策。 3 正在接受心血管疾病预防评估的 至
2021年6月11日 · 减少心血管疾病的关键在于将心血管疾病的管理干预措施纳入全民健康覆盖一揽子计划。 尽管在许多国家，卫生系统需要大量投资和调整定位才能有效管理心血管疾病。
2024年7月13日 · 有益于心脏健康的饮食：预防心脏病的 8 个步骤. 准备开始您的有益于心脏健康的饮食了吗？. 这里有 8 个可以帮助您入门的小贴士。. 来自妙佑医疗国际员工. 您可能知道，吃某些食物会增加患心脏病的风险。. 尽管改变饮食习惯可能很难，但您可以采取简单的 ...
世卫组织通过制定降低心血管疾病发病率、患病率和死亡率的全球战略，支持各国政府预防、管理和监测心血管疾病。 这些战略包括减少风险因素，制定护理标准，提高卫生系统护理心血管疾病患者的能力，以及监测疾病模式和趋势，以便为国家和全球行动提供 ...
