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2020年3月12日 · 有趣的是，這5道菜餚在印尼都有許多種版本，在在顯示了 印尼飲食 文化的多元與趣味。 1. 印尼雞湯（Soto Ayam） Soto Ayam是印尼知名的的國民美食，道地的Soto Ayam會包含著多種香料，例如薑黃、生薑、香茅、蒜頭、檸檬葉和月桂葉等，常見的配料有水煮蛋、唐芹葉和炸紅蔥頭。 （shutterstock） Soto Ayam是印尼非常知名的國民美食，「Soto」指的是湯，而「Ayam」則是雞的意思。 在每個不同的地區，都有不同風格特色的Soto Ayam。 而且，從路邊小吃攤到高級餐館中，都有這道湯品的身影。 儘管每個地區風格各異，但道地的Soto Ayam會包含著多種香料，例如薑黃、生薑、香茅、蒜頭、檸檬葉和月桂葉等，常見的配料有水煮蛋、炸馬鈴薯塊、唐芹葉和炸紅蔥頭。
2020年3月6日 · 黑芝麻糊. 黑芝麻具有滋補肝腎，潤腸通便等功效，並且還能烏鬚髮、養顏美容，而且可空腹食用，早上飲用更有利於營養的吸收。 黑芝麻入腎，腎氣充足，人就有精神，一整天有用不完的精力。 維持一天精力，早餐必不可少的食物種類. 另外，若想保證一天精力充沛，早餐要吃得營養、吃得均衡。 下面三大類早餐食物不可少： 蛋白質：早餐常吃的蛋白質，有煎蛋或水煮蛋、牛奶、豆漿、瘦豬肉、雞肉等。 蛋白質可提供大腦所需的胺基酸，讓大腦更清醒，有助於學習力與專注力提升，也能補充肌肉所需，避免代謝率下降。 纖維質：含纖維質的早餐，可選燙青菜、小黃瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔、菠菜等。
2017年6月6日 · 風繼續吹著，它絲毫沒有傷感，因為我滿足了你，你也必須付出與之相等，甚至更高的代價。. 是葉子太不懂得珍惜，還是風太 無情 。. 我們都是這樣，總要等到過了很久，總要等到退無可退，才知道我們曾親手捨棄的東西，在後來的日子裡，再也遇不到了 ...
1 天前 · 【新唐人北京時間2024年07月16日訊】到今年的7月20日，中共對法輪功的非法鎮壓，已經持續了25年。在「7・20」前夕，法國、日本的部分法輪功學員，相繼舉行活動，要求中共立即停止迫害，多麼政府官員，也到場聲援。 記者：這裡是大阪愛染公園，來自日本各地的法輪功學員正在這裡舉行遊行集會 ...
2020年12月8日 · 順天堂大學醫學部教授小林弘幸進一步研究出「長壽 味噌湯 」，包含紅味噌、白味噌、洋蔥泥和蘋果醋四種食材，每天喝一碗或用它煮料理，不僅有助延緩老化，還有平衡 自律神經 、改善疲勞、抗憂鬱等益處。 味噌 竟然有助 長壽 ？ 多年以來，我一直投入 自律神經 與腸道的研究，也診治過為數眾多的患者。 最近，這些經驗讓我發現「其實，疾病或身體不適往往源自生活習慣」。 尤其飲食更是一大關鍵。 這個社會，充斥著各種標榜有益健康的食物。 但究竟該吃什麼，才有助預防疾病與身體不適呢？ 我在研究過程中，屢次驚訝於食材原來擁有這麼多的力量。 而且還從日本人最親近的一種食物身上，發現到令人驚訝的價值。 那就是日本最具代表性的發酵食品——「味噌」。 「長壽 味噌湯 」的四種食材.
2019年9月21日 · 一、笑能止痛. 笑具有減輕疼痛的力量。 在一項研究中，當受試者觀看詼諧有趣的影片或收聽趣味錄音時，他們的手能在冰水中浸泡更久的時間。 另有研究表明，覺得喜劇影音好笑的那些人泡冰水的時間，比覺得不好笑的人更持久。 還有研究調查一家復健醫院的35名病人，其中74％的人認同「笑有時候可以止痛」。 這些病人罹患各式各樣的病症，如脊髓損傷、創傷性腦損傷（頭部外傷）、關節炎、截肢、其它神經或肌肉骨骼疾病。 麥吉博士說，笑顯然有助於緩解很多人的疼痛。
2020年8月22日 · 編者按：心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物，保護好心臟？李應達中醫師推薦4種心臟喜歡的食物，以及對心臟有益的中藥材。 常見的心臟問題 中醫臨床上常見心臟問題有胸痺（心肌梗塞）、脈結代（心律不整）、心悸。 心肌梗塞 心肌梗塞
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