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2020年7月7日 · 自古以來，希望透過飲食來改變體質，以提高想男生或生女的效果，盧信芬醫師表示有此一說：想生男孩的話，爸爸要多吃肉類補充蛋白質，因蛋白質是合成精子的重要物質，而媽媽則需多吃菜、水果等鹼性食物，降低陰道內的酸性程度則有利於Y精子 ...
2014年5月2日 · 林禹宏醫師表示，目前並無方法可以百分百保證生男或是生女，但是的確有些方法可以提高生男或生女的機率！ 其實所有坊間包生男或是生女的偏方，都是為了提供適合X精子或Y精子存活的環境，因此，想要生出理想性別的夫妻，首先要掌握X精子與Y精子 ...
- 「精子」是生男生女的關鍵
- 調整陰道酸鹼值
- 性行為的時間與重點
- 精蟲分離術
人類有23對染色體，第23對是性染色體，決定了寶寶的性別。精子所擁有的性染色體有X與Y兩種，卵子只有X染色體。如果X精子與卵子結合，就會產生性染色體為「XX型」的受精卵，會生出女孩；反之，如果是Y精子與卵子結合，性染色體則為「XY型」，未來會生下男寶寶。 而寶寶的性別，是決定在受精的那一瞬間，是機率問題，幾乎不可能由人為掌控，也絕對不只是女方的問題，媽媽可別再默默自責或揹黑鍋了！
X精子與Y精子特點比一比
一般狀況下，女性的陰道酸鹼值為「弱酸性」，媽咪可以依照X精子偏好酸性環境、Y精子則偏鹼性環境的特性，調整陰道的酸鹼性。（一般稱作「陰道沖洗法」） 想生男生的話，可以取少量小蘇打，加乾淨的溫開水稀釋後沖洗陰道，想生女生的話就改用醋酸，但建議諮詢過專業醫師後再施行喔！
想生男生的話：
1. 排卵期會影響陰道酸鹼值，排卵日當天行房的話，此時陰道內的鹼性物質最多，對Y精子順利達陣大有幫助！也建議排卵日前可以禁慾3～5天，就能製造更多活動力與品質都好的Y精子。 2. 最好先讓女生達到高潮，男生再射精，因為性高潮之後，子宮頸會流出較多的鹼性分泌物質，對於Y精子的活躍相對有利。 3. 體位盡量深入並在陰道深處射精，可以避免Y精子與陰道的酸性環境接觸，以提高Y精子的存活率。
想生女生的話：
1. 最好不要在排卵日當天行房，可以選在排卵日前1～3天前，因為排卵日前，陰道呈現酸性，適合壽命較長的X精子存活到排卵日當天，比較有機會與卵子結合，就能提高懷女孩的機率。 2. 女性高潮會增加陰道的鹼性，不利於決定生女孩的X精子發展，所以想生女孩的話，建議盡量減少多次性高潮，或者男生必須在女生還沒性高潮之前就射精。
「精蟲分離術」是分離Y精子與X精子，再配合女生的排卵日，將精子放入子宮，一般聲稱成功機率有7～8成，並非百分之百。 不過，為了防止男女比例嚴重失衡，其實政府早在2007年就立法明訂「精蟲分離術」是違法生殖方式，但仍有少部分診所私底下照做，價格也是各自亂喊，還是建議大家不要隨便嘗試喔！
2013年4月24日 · 了解x和y精子的特性之後，夫妻倆如果想要生下小公主或小王子，有些方法也許可以增加生男或生女的機率。 本文從食物、排卵期、行房體位和中西醫看法這4個方面，告訴爸爸媽媽實際上該怎麼「做」，才能提高生男生女的機會！
2021年4月23日 · 林禹宏醫師表示，目前並無方法可以百分百保證生男或是生女，但是的確有些方法可以提高生男或生女的機率！ 其實所有坊間包生男或是生女的偏方，都是為了提供適合X精子或Y精子存活的環境，因此，想要生出理想性別的夫妻，首先要掌握X精子與Y精子的生存特性。 林禹宏醫師指出，精子在女性體內約能存活2至3天，而X精子的壽命較長，在酸性的環境中較活躍。 有些研究發現，戰亂時期或發生重大災難時，女嬰的出生率會增加，說明了X精子較具有「韌性」。 而負責生男的Y精子，壽命比較短，在鹼性的環境中較為活躍，因此想要懷男胎的夫妻，則要注意創造有利於Y精子生存的環境。 在這麼多生男生女的方法中，林禹宏醫師認為利用飲食來調整陰道的酸鹼度，是較有科學根據的，不過，這是一個長期的過程，至少要持續3個月以上，才能看出成效。
2015年3月9日 · 據傳清朝御醫藉由女性年齡（虛歲）與時間推導出的[清宮祕方]，夫妻按照表格中的月份行房，就可如願生男生女，據說中國機率高達99％ 這太神奇了吧
陳錦通老師表示，如果嘗試了許多民俗方法，依然無法心想事成，最根本的方法還是求助中醫及西醫，先將體質調養好，再來考慮生男生女，對女方的健康及精神才能產生正面幫助。. 文／李佩璇、林奕如；採訪諮詢／亞東醫院生殖醫學科主任盧信芬醫師、國泰 ...
