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2024年2月1日 · 1.感冒鼻塞：除了鼻塞之外還會有「咳嗽、喉嚨痛、發燒和黃鼻涕」等感冒症狀。 2.過敏性鼻炎：一樣會有鼻塞症狀，但如果是鼻過敏，病人可能同時會有「鼻水」很多的問題，且都是「清澈」的鼻水，另外還會有鼻子癢、眼睛癢等，也是臨床常見有過敏性鼻炎 ...
- 鼻塞睡不著？耳鼻喉科醫：睡前5招緩解、關鍵一物5分鐘有效 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
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鼻塞馬上通4大方法：睡前鼻塞可以【毛巾熱敷】、鼻涕太多可以【補充水分】、溫差造成鼻塞可以【戴上口罩】、原因不明鼻塞可以【按摩穴道】 Skip to content
這篇文章將深入探討鼻塞的原因、緩解方法以及如何預防和治療長期鼻塞，幫助您找到合適的解決方案，讓您能夠輕鬆呼吸，提升生活品質。接下來，我們將逐步了解鼻塞的各種面向，並提供實用的建議和技巧，讓您不再受鼻塞困擾。
2018年12月11日 · 1. 簡易蒸氣療法. 可以倒一杯熱開水、或是將熱水注入臉盆中，將臉湊近熱水上方，讓熱水的蒸氣可以增加呼吸道的濕度，減輕鼻塞症狀。 2. 熱敷鼻子. 將乾淨得毛巾使用熱水浸濕，扭乾後敷在鼻子上，可以促進鼻子的血液循環，讓鼻子暢通。 或者也可以使用吹風機朝鼻孔、太陽穴、風池穴、大椎穴，都可緩解鼻塞困擾。 3. 補充大量水分. 圖片來源： Freepik. 茶水可以讓身體保持充足水分，也能緩解鼻塞常伴有的喉嚨痛。 若能將熱水、檸檬和蜂蜜泡在一起，用來對付鼻塞，效果最好！ 4. 擤鼻子不要太大力. 擤鼻涕時要放輕力道，用力擤會造成鼻腔更大的刺激，對於鼻塞症狀不減反增，還可能會造成鼓膜受傷，引起耳疾的危險。 5. 指壓按摩.
2023年9月28日 · 像是感冒引起的嚴重鼻塞時，選用「救急型鼻噴劑」通常3~5分鐘即可快速緩解鼻塞問題；而「保養型噴劑」則是含類固醇以消炎、消腫為主，由於需要作用一段時間見效，並非有症狀才噴，因此較適合長期有鼻過敏的人使用。
2024年6月27日 · 每逢感冒、過敏，鼻塞總是讓你晚上睡不好嗎？ 鼻塞顧名思義為鼻子呼吸空氣的能力受阻，進而產生吸不到空氣的感覺，甚至覺得呼吸困難。 鼻塞怎麼辦？
2024年1月29日 · 4大感冒快速痊癒飲食、簡單食譜公開. 每次 感冒 不僅會 咳嗽 、 鼻塞 、 喉嚨痛，還可能會出現食慾不佳、整天沒有精神的症狀，這時除了可服用 感冒藥 外，感冒吃什麼才能緩解不適症狀？. 感冒病程通常會持續多久？. 如果不吃藥會拖延感冒自癒的速度嗎 ...
