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2023年10月25日 · 懷孕胃痛、不舒服怎麼辦？根據統計，約有一半以上的孕婦會感到腸胃不適或胃口改變，醫師分享如何透過按摩、飲食緩解懷孕胃痛的症狀，並提供預防孕期腸胃道問題的建議。
懷孕胃食道逆流原因為何?幾乎每10個孕婦就有2~3人會有懷孕胃食道逆流的問題，藉由日常10招緩解懷孕胃食道逆流，透過少量多餐、睡姿來改善!
2018年1月13日 · 孕婦胃痛怎麼緩解. 1.精神勝利法. 胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。 2.放鬆腹部. 胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。 經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。 3.吃點東西. 胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。 平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌里，以備不時之需。
2024年8月29日 · 懷孕期間胃痛的原因. 懷孕期間肚子痛的原因如下： 荷爾蒙平衡的影響. 首先是荷爾蒙平衡的影響。 懷孕會改變荷爾蒙平衡，而有助於維持懷孕的荷爾蒙會減慢胃腸道的運動。 因此，胃的消化受到影響，常常導致胃痛。 荷爾蒙平衡的影響因人而異，因此有些人可能根本沒有症狀，而有些人可能會出現嚴重症狀。 孕吐的影響. 下一個可能的原因是孕吐引起的嘔吐。 許多人都會經歷孕吐，尤其是在懷孕初期階段。 孕吐有多種類型，但如果您因孕吐而嘔吐，嘔吐會導致胃酸損害您的胃，導致胃痛。 如果您經常嘔吐並且胃痛，則可能是因由於孕吐。 吃下肚的食物的影響. 另一個可能的原因是您所吃的東西的影響。 胃痛可能是由您所吃的東西引起的，例如吃生食、吃太多食物或吃高脂肪的東西。
2017年4月12日 · 你有 懷孕期間 有胃痛過嗎？. 孕婦 孕期胃痛有哪些症狀，怎麼緩解，怎麼預防孕期胃痛，接下來的經驗和方法分享給你，建議備孕懷孕的你收藏。. ... 孕婦懷孕期間胃痛怎麼辦？. 孕婦孕婦期胃痛有哪些症狀. 孕期是女性的一個特殊時期，全身各個器官 ...
2017年9月8日 · 1、合理飲食，少食多餐. 有胃痛症狀的孕媽媽每天應少食多餐，少吃辛辣刺激的食物，飯後半小時內不要躺倒，並且吃飯時要儘量坐直，這樣胃就不會向上走。 多吃些蔬菜水果，同時還應注意營養的均衡。 2、使用維生素E+C或螺旋藻片. 如果在孕期晚上孕媽媽經常胃痛，可以吃一些維生素E+C或螺旋藻片，疼痛難忍時，採取半坐臥位也可以減輕疼痛。 不過在孕期3個月以後這些症狀都會慢慢消失的。 3、嚴重時諮詢醫生. 如果本身就患有胃病的孕媽媽，或是在無法鑑別胃炎還是妊娠引起胃痛的情況下，孕媽媽還是最好到醫院諮詢專業的醫師，並要在醫生的指導下用藥。 另外如果孕媽媽嘔吐的比較厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時到醫院就診。
2020年8月26日 · 事實上專家表示：「懷孕期間的腹痛，有些屬正常現象，大多發生在懷孕初期或臨盆前幾天。 但造成腹痛的原因有很多，如果能夠分辨其症狀，就能了解腹痛的原因，幫助自己正確舒緩不適或明白何時該盡快就醫。
2022年2月8日 · 婦產科主治醫師陳敬軒從飲食調整的角度，以及幾點注意事項，建議七種緩解孕吐的因應策略，既生活化又實用，只要掌握幾種小技巧，就能幫緩解媽咪懷孕的不適喔。 文章目錄. 荷爾蒙變化是必然的改變. 孕吐、噁心，只想好好吃個飯都好難. 舒緩孕吐．維生素B6怎麼吃？ 孕吐狀況多方嘗試．改善腸胃不適. 別太操勞也有助緩解孕吐. 懷孕14周的貝瑞媽咪：來自桃園市的貝瑞媽咪指出，其實在還沒經歷懷孕之前，因為加上身邊的朋友、同事有很多人已有懷孕經驗，所以「自認」懂得不少相關知識。 但懷孕時才發現，自己懷孕和他人口中的懷孕經驗，完全是兩回事，光是如何改善孕吐，「沒食欲，老是覺得噁心、想吐」這件事就讓她痛苦了兩個多月。 到底有什麼方法能舒緩懷孕初期胃口不佳、孕吐的問題呢？ （懷孕初期時常孕吐、沒胃口）
2020年7月7日 · 由於胃酸逆流不會影響胎兒健康，一般會透過調整飲食作息來緩解症狀，消化內科醫師建議的作法如下： 延伸閱讀：懷孕沒胃口，三招讓你吃不多卻有營養. 飲食check！ ＊少量多餐、小口喝水. 一次吃太多食物或喝太多水會讓胃部瞬間膨脹，增加胃及賁門的壓力，平時最好少量多餐、分次喝水，喝水時儘量小口小口喝。 ＊少吃刺激胃酸分泌的食物. 檸檬、柳橙、橘子、柚子、番茄、鳳梨等酸性水果容易刺激胃酸分泌，含咖啡因及薄荷成分的食物則會讓食道括約肌放鬆產生泛酸，這些食物都會加重胃酸逆流的症狀。 除此之外，高油高糖及油炸食物會減緩消化速度、延遲胃排空的時間；含大量可可鹼的巧克力容易讓下食道括約肌鬆弛，這些食物也會導致胃酸逆流。 ＊多吃保護胃黏膜的食物.
2024年8月21日 · 孕婦可以通過一些簡單的方法來緩解症狀： 避免在吃飯後3小時內躺下。 避免在睡前3小時內進食。 避免穿著緊身衣物。 避免會加重症狀的食物（例如：咖啡、可樂、茶、柑橘類水果、巧克力和高脂肪食物）。 將床頭抬高15至20公分。 懷孕期間胃食道逆流的治療方法. 在懷孕期間，有四種主要的藥物可以幫助減少胃食道逆流的症狀： 制酸劑（Antacids）：這類藥物通常是懷孕期間胃食道逆流的首選。...
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