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1. www.mybaseball.com.tw › forum_list_det棒球教室-打擊練習圖解 - 我的棒壘球網 - Mybaseball

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   所謂理想的打擊姿勢，身體放鬆而平衡、以能夠自然而不勉強的揮擊最為重要。 而揮棒的軌跡雖然常常被想成是以身體為軸心的圓形，但實際上應將後方縮小、前方放大而成橢圓形為佳，請用身體記住正確的打擊姿勢。 圖解： 後拉（Back swing）：準備打擊來球的姿勢，重心向後、前腳稍為往回拉。 ↓. 腳步（Step）：重心留在後腳，身體不要前移，前腳向投手方向跨出. ↓. 啟動（Approach）：重心由後腳移到前腳，由準備揮出的姿勢將球棒向下砍擊. ↓. 揮棒（Swing）：左手臂前伸以帶動球棒向下，此時棒頭依然向上且在自己肩膀的位置. ↓. 擊球（Impact）： 手（左）：以兩手腕為中心將棒頭揮出. 手（右）：翻轉手腕. 球棒：軌跡成橢圓形. 紅色：擊球點. ↓.

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3. www.mr-sport.com.tw › sports › batting-posture-1棒球訓練 — 打擊姿勢（1） | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

   www.mr-sport.com.tw › sports › batting-posture-1

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   打擊姿勢千百種，到底哪一種才是對的？ 其實 能讓你很順利地發揮最大力量的姿勢就是最好的姿勢 。 先來談談準備擊球時的一些基本動作，有以下幾項原則在裡面：

4. 影片

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     8:57

     youtube.com

     如何正確擊球及完成揮棒? How to Contact & Follow through Correctly (Baseball Hitting) 【JOE是棒球】

     2019年10月24日

     觀看次數：7.2萬

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     12:05

     youtube.com

     想把打擊練好？讓前職棒球員來教你！【嗨嗨Josh】

     2018年10月6日

     觀看次數：31.8萬

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     0:32

     youtube.com

     壘球打擊姿勢教學 想要打安打嗎？學我的打擊姿勢就對啦！

     2016年8月23日

     觀看次數：5.5萬

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5. www.youtube.com › watch兩分鐘了解棒球打擊技巧 - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   2023年8月21日 · 4.打擊角度：學會根據不同的球種和位置，調整你的揮棒角度，以產生理想的擊球效果。 1.練習打不同球種：練習打快速球、曲球、變速球等不同 ...

   • 影片時長: 2 分鐘
   • 觀看人次: 17

   • 作者: 中職精華

6. www.sportsv.net › articles › 505打擊淺談：如何在打擊時兼具力量與擊球點 - MLB - 棒球 | 運動視 ...

   www.sportsv.net › articles › 505

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   2014年9月18日 · 首先，打擊最重要的是保持擊球重心在後腳。 任何投手投出的變化球 (breaking ball) 都是為了破壞打者的擊球時機 (timming) 只要重心保持不佳，打者就無法擊出強勁的球 (所謂的平飛球)，這也是為何，能夠保持好的擊球重心，就是好打者。 2. 當投手球投出時，身體順勢往後轉，前腳腳步往投手丘踏. 這就是所謂的 take back，這個過程中，尤其是在重心轉移的時候，特別容易流失重心，要注意打者的視線移動不能過大，並以兩眼直視投手及來球. 避免用「單眼瞪投手」，將視線停留在打擊區久一點，更加有利準確擊球。 有些打者會將握棒的雙手往下拉，避免前導手提早抬高，前導手防止開掉. 每個人的檢查點不同，有的打者習慣在肩膀的高度出棒，這個角度的出棒是最為水平，力量的發揮是最棒的.

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7. www.youtube.com › watch如何正確擊球及完成揮棒? How to Contact & Follow through ...

   www.youtube.com › watch

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   2019年10月24日 · 想把打擊練好？ 讓前職棒球員來教你！ 【嗨嗨Josh】 第一個中文的線上打擊訓練課程 “JOE是棒球：提升打擊能力的秘訣” ⚾️🌐👉🏼 https://www.joe-athlete.com____目前我們已經開啟限量發售唷🧢🎉⚾️Joe是棒球品牌帽 ，品質是精選外銷紐澳美等職棒帽的版型設計（不會塌陷），顏色鮮明，材質我們選的是耐用的斜紋棉布👍🏼限量發行...

   • 影片時長: 9 分鐘
   • 觀看人次: 72.2K

   • 作者: JOE是棒球

8. 其他人也問了

   如何選擇打擊姿勢?

   • 此兩種姿勢各有長短，應依照自己的狀況來選擇打擊姿勢為是。 拿起球棒的同時在打擊區內腳的位置稱為打擊站姿（Stance），其又分為側立式（Square stance）、開放式（Open stance）、封閉式（Close stance）等三種。 雖然使用讓自己最好打的姿勢很重要，但根據對方投手的類型、球種、球路或者自己瞄準的位置來選擇站姿也是一種方法。 此時，採取能讓自己清楚看見對方投手出手點（Relief point）的站姿最為重要。 優缺點：比其他站姿較容易攻擊外角球，而且從準備階段就有扭腰的動作所以能夠強力揮擊。 但面對內角低的二縫線球（two-seam fastball／噴射球shootball）則難以出手。

   棒球教室-打擊練習圖解 - 我的棒壘球網 - Mybaseball

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   打者如何維持良好及穩定的打擊姿勢?

   • 當準備擊球前，打者前腳微微向前跨步時，上半身應朝反方向後移，當前腳著地時，腳尖應張開約45度角，同時將球棒的握把朝向捕手的位置且棒頭高過於頭頂，這時將膝蓋/髖部/肩膀應平均的分布在本壘板兩側，如此一來打者便能維持良好及穩定的打擊姿勢。 中心軸指的是以頭為中心點並維持在雙腿之間，一個好的打者必須要懂得學習及維持身體的重心及中心軸，一但開始準備擊球時就必須將重心保留好，因此，當身體的中軸越直，髖部旋轉的速度就會越快，出棒的速度也會更快。 為了要得到更快速的揮棒速度時，應使用下半身的大肌群來帶動球棒，所以當前腳落地時，同時將腳跟抬起，要得到最大力道的打擊動作的啟動順序應為腳掌→膝蓋→臀部→手

   棒球｜那一秒很重要！五個打擊小技巧，讓你成為打擊王 - DECATHLON

   blog.decathlon.tw/bang-qiu-na-yi-miao-hen-zhong-yao-wu-ge-da-ji-xiao-ji-qiao-rang-ni-cheng-wei-da-ji-wang

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   韋法式射擊姿勢有什麼缺點?

   • 韋法式射擊姿勢使人的身體半側著，使自身的目標較小，人也比較靈活，但瞄準基線明顯沒有等腰三角射擊姿勢長，所以射擊精度半徑一般只有15米，再遠一點的話就容易射不準。 所以，你會注意到韋法式射擊的改良版特地使瞄準基線變長了，但即使是這樣他的射擊精度仍然沒有等腰三角射擊姿勢好。 同樣的，等腰三角射擊姿勢缺點也很明顯，射擊姿勢不夠靈活，暴露出的目標很大，不僅如此，在實戰當中，因為該姿勢雙手離身體很遠所以在近距離交戰時很容易被奪槍，此外換彈夾的速度也很慢。 噹噹噹噹！ ！ ！ 重點來了！ 我要重點介紹的是一種特殊的持槍姿勢「C.A.R」持槍姿勢，如果你玩過遊戲《細胞分裂5》的話……大概會對裡面男主角的持槍姿勢很有印象。

   正確的持槍姿勢是怎樣的？ - GetIt01

   www.getit01.com/p20180106322406364/

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   打擊在棒球運動中最難掌握的技巧是什麼?

   • 打擊，是棒球運動中最基本的元素之一，卻也是棒球運動中最難掌握的技巧，甚至有許多人說，棒球中的打擊是所有運動裡面最困難的技術，原因就在於他的「確實擊球區」實在太小，以及面對的「球速」實在太快。 在短短的18.44公尺距離（投手出手時距離還會再縮短），球只需要0.474秒即可到達本壘板（以時速140計算），對打者而言，幾乎是一出手就要能立即反應出球的來向，否則你只能眼睜睜的看著球進捕手手套（或幫捕手搧風）。 唯有不斷的訓練和訓練以及再訓練，才能將你的反應轉變為反射，讓你一看到球出手的時候，就能瞬間感覺出球進入本壘板的位置、方向、速度等等。 這樣聽起來就好像是預知能力一樣？ 從某些層面來說，是吧！ 但是這樣還不夠，反應出球的資訊後，你還必須要能擊中他，不然一點用處都沒有。

   棒球訓練 — 打擊姿勢（1） | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

   www.mr-sport.com.tw/sports/batting-posture-1.html

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   什麼是人體解剖姿勢?

   • 「人體解剖姿勢」 （anatomical position）是指人體 直立 、面向 前方 ，兩眼 平視 正 前方 ，兩足 併攏 ，足尖 向前 ，上肢 下垂 於 軀幹 兩側 ， 手心向前 的形態。

   人體解剖姿勢

   www.hkpe.net/hkdsepe/movement_analysis/anatomical_position.htm

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   什麼是人身攻擊?

   • 廣義而言， 人身攻擊 （personal attack; name-calling）指在溝通對話時，攻擊、批評對方個人因素相關之 斷言 或質疑；如人格、動機、態度、地位、階級或處境等。 若進一步以此作為 論證 之基礎，而作出與前提不相關的結論，則是 訴諸人身 的謬誤。 [1][2][3] 狹義的人身攻擊必須具備主體、客體、攻擊行為、實質損害發生，這四者缺一不可。 如果沒有攻擊的人對受攻擊的人做出攻擊行為，這個行為必須有實質損害的發生，無法證明完成此行為並產生實質損害，是無法討論人身攻擊的。 狹義的人身攻擊經常以 謾罵 的形式表現。 [4][5]

   人身攻擊 - 维基百科，自由的百科全书

   zh.wikipedia.org/wiki/人身攻擊

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9. www.mr-sport.com.tw › sports › batting-posture-3棒球訓練 — 打擊姿勢（3） | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

   www.mr-sport.com.tw › sports › batting-posture-3

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   在棒球訓練 — 打擊姿勢（2）中，我們已經大概了解了揮棒的流程，文末還提到了一些常見的問題，接下來，司博特會針對這個流程的重要部分做細部解釋與分析，並且在最後，解答那些問題。

10. blog.decathlon.tw › bang-qiu-na-yi-miao-hen-zhong-yao-wu-ge棒球｜那一秒很重要！五個打擊小技巧，讓你成為打擊王 - DECATHLON

    blog.decathlon.tw › bang-qiu-na-yi-miao-hen-zhong-yao-wu-ge

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    當準備擊球前，打者前腳微微向前跨步時，上半身應朝反方向後移，當前腳著地時，腳尖應張開約45度角，同時將球棒的握把朝向捕手的位置且棒頭高過於頭頂，這時將膝蓋/髖部/肩膀應平均的分布在本壘板兩側，如此一來打者便能維持良好及穩定的打擊姿勢。