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挪威鱈魚肝油是一種高品質的鱈魚肝油，適合各種人群食用。 可以加入早餐燕麥片中，拌入生菜沙拉內、用麵包沾著吃，或者加入黑咖啡中，都是不錯的補充方式。
魚肝油（Cod liver oil）是從大西洋鱈魚的肝臟中提取出來的脂肪，與 魚油 主要的區別是，除了Omega-3脂肪酸，魚肝油富含 維生素A 和維生素D. 時至今日，大量文獻也發現，魚肝油對健康的益處不侷限於風濕病和佝僂病。 其中維生素A對免疫系統、骨骼生長、夜間視力、細胞生長、睾丸和卵巢功能至關重要。 維生素D不僅可以預防佝僂病，低維生素D的水平與1型糖尿病、心血管疾病、某些癌症、認知衰退、抑鬱、妊娠併發症、自身免疫、過敏、甚至虛弱的風險增加有關。 魚肝油的功效 (好處)有哪些？ 1．有益類風濕性關節炎. 類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種自身免疫性疾病，病因不明，具有慢性、破壞性、衰弱性等特色，約占成年人口的1%。
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2020年7月23日 · 魚肝油怎麼吃才健康？ 醫師分享食用秘訣 失智是高齡社會的挑戰，許多研究鼓勵民眾多吃魚，在常吃魚的北歐更盛行魚肝油，有什麼幫助嗎？
魚肝油：一般的魚肝油，魚隻來源不明，可以獲得的營養成分也不盡相同。 鱈魚肝油禁忌與副作用 鱈魚肝油富含維生素A、D、E，屬於脂溶性維生素，過量攝入會積累在肝臟，如果長期過量補充魚肝油，可能導致中毒。
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目錄. 鱈魚肝油是挪威人補充健康的來源. 鱈魚肝油的功效一：增強免疫能力. 鱈魚肝油的功效二：提高抵抗力 減緩炎症. 鱈魚肝油的功效三：吸收鈣，幫助骨骼生長. 鱈魚肝油的功效四：促進大腦發育. 鱈魚肝油的功效五：調節血脂. 鱈魚肝油的功效六：防治維生素A缺乏症. 鱈魚肝油是挪威人補充健康的來源. 挪威位於北大西洋和北冰洋交接處，享有豐富的深海資源，鱈魚是當地的著名特產之一。 挪威人以捕魚為生，很久以前就發現鱈魚肝油可以補充人體維生素。 由於挪威天氣多變，不論季節常常下雨或降雪，人們缺乏陽光照射，所以每天早餐前都會食用一樣的東西：鱈魚肝油。 鱈魚肝油富含維生素D，也被稱為「陽光維生素」，當人體缺乏陽光照射時（通常是冬天），體內就會缺乏維生素D，這時鱈魚肝油就成為了很好的陽光替代品。
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挪威人善於利用當地低溫及豐富的水資源，並且擁有豐富的鱈魚肝油製造經驗，也能真正萃取提煉出鱈魚肝的精華，甚至做到每瓶魚油都有製作編號，並可回溯追蹤捕獲的漁船、地點和時間，因此，不少專家都推薦挪威鱈魚肝油，讓睦樂鱈魚肝油評價極佳。
