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支溝穴治療便秘的 4個 密訣 1.支溝穴不需要按到痠麻才有效，而是要按壓足夠的時間。 2. 飯後按摩左右 2 手臂的支溝穴，至少各 5 分鐘。 林國偉表示，大便在大腸蠕動需要時間，最好在飯後按摩。因為吃飯後會有胃、結腸反射，此時按摩支溝穴，對治療便秘會有事半功倍的效果。
支溝穴功效「聰耳利脅，降逆潤腸」。 主治 耳鳴 、耳聾、暴暗、脅肋痛、嘔吐、便秘、熱病，肩背酸痛、手指震顫、肋間神經痛、習慣性便秘。 支溝穴是常用穴道之一，屬於手少陽三焦經經穴，五行屬性為火。
支溝穴作用與功效. 主治病症：頭痛、脅肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、中耳炎、乳汁分泌不足、產後暈血、便秘等. 作用功效：清熱理氣、降逆通便. 臨床運用：常用於治療便秘結，習慣性便秘，肋間神經痛，乳汁不足，頭痛，肩臂酸重，急性腰扭傷，胸脅疼痛，手指震顫，瘧疾寒熱. 手少陽三焦經穴道經絡. 關沖穴 、 液門穴 、 中渚穴 、 陽池穴 、 外關穴 、 支溝穴 、 會宗穴 、 三陽絡穴 、 四瀆穴 、 天井穴 、 清冷淵穴 、 消濼穴 、 臑會穴 、 肩髎穴 、 天髎穴 、 天牖穴 、 翳風穴 、 瘛脈穴 、 顱息穴 、 角孫穴 、 耳門穴 、 耳和髎穴 、 絲竹空穴. 支溝穴配伍穴道為搭配 天樞穴 治大便秘結；配雙側支溝穴治急性腰扭傷、脅痛。
支，即「肢」，指上肢前臂；溝，指前臂伸肌橈側凹陷處；穴居其中，故名。. 別名飛虎 (見《針灸大全》)，《針方六集》：「以虎口交叉，中指飛到外是穴，故曰飛虎。. 【位置】. 間使、支溝穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 支溝穴位 (引自《經絡與穴道 ...
支溝穴主要功效；清利三焦 通便利腑穴位定位；支溝穴位於前臂背側 腕背橫紋上3寸 尺骨與橈骨之間 這個地方主治疾病；偏頭痛 耳鳴 耳聾 熱病掌握以下2種穴位療法，有助於預防和改善上述疾病1；艾灸療法 用艾條溫和灸5到20分鐘，每日一次，可治療 偏頭痛
2024年7月8日 · 林國偉醫師表示，支溝穴是手少陽三焦經的經火穴，三焦經掌管全身氣的流動，所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機。 也就是說支溝穴主要是治療氣機不利的疾病，在臨床上使用最多是治療便祕。
2024年7月2日 · 林國偉醫師表示，支溝穴是手少陽三焦經的經火穴，三焦經掌管全身氣的流動，所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機。 也就是說支溝穴主要是治療氣機不利的疾病，在臨床上使用最多是治療便祕。
