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什麼是敏銳的觀察力?
什麼是觀察力?
觀察力如何提高活動的速度與正確性?
如何訓練觀察力?
觀察的目的性應該包括哪些內容?
2021年7月7日 · 增加自己的觀察力除了可以讓自己思考的層面變廣，也能讓對任何事物的反應更加快速，來試試這3種方式訓練一下觀察力吧！. 良好的觀察力可以讓人反應更快、思考不同作業方式、做事效率更好。. 你有沒有發現，反應比較快的朋友觀察力都還不錯，會看到 ...
2018年3月24日 · 觀察是一種活動，觀察力是迅速而敏銳發現事物的特徵、性質、狀態並進行正確描述的能力。 高質量的觀察來自良好的觀察力。 良好的觀察力表現在以下幾個方面： 1.觀察的速度和廣度. 觀察的速度表現在能在較短的時問里獲得較多的觀察信息，觀察的廣度表現在能在同一觀察情景中掌握較廣泛的事物特徵。 2.觀察的整體性和概括性. 觀察的整體性表現在能夠把握觀察對象的整體結構，確定所觀察事物在分類體系中的地位；觀察的概括性表現在能明確觀察現象的性質，揭示事物活動的一般規律。 3.觀察的敏銳性和深刻性. 現察的敏銳性表現在能察覺事物的細節，注意到習以為常變化中泄露出來不尋常的信息；觀察的深刻性表現在能從表面現象中洞悉事物的本質特徵，揭示事物與事物之問的聯繫。 4.觀察的計劃性和靈活性.
- 概觀
- 基本介紹
- 概述
- 從腳開始觀察
- 特點
- 培養的步驟
- 練習方法
- 注意事項
觀察力（observation ability），漢語辭彙，是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等事物有一個新的認識。
•中文名：觀察力
•外文名：observation ability
•屬性：指大腦對事物的觀察能力，
•認識：對聲音氣味溫度等有一個新的認識
•特點：目的性，條理性等
•練習方法：靜視，行視，拋視等
相信看過《福爾摩斯探案全集》的朋友都知道這樣一個場景：在福爾摩斯第一次與華生見面時，就立刻辨別出華生是一名去過阿富汗的軍醫。福爾摩斯為什麼能夠那么快地辨別出來面前的這個人就是一名軍醫呢？是觀察。敏銳的觀察力使得福爾摩斯能夠迅速地辨別出一個人的職業、經歷。
從上面這個例子可以看出：福爾摩斯之所以能夠很快地破那么多案子，敏銳的觀察力是其中的決定因素之一。
觀察力對於一個人來說是非常重要的。敏銳的觀察力可以使我們避免受表面現象的迷惑，而真正地看到事物的本質和變化的趨勢。觀察力，可以使一個人變得更加地睿智、謹嚴，發現許多人所不能發現的東西。要觀察一個人，就要把握住這樣一個順序：從下至上。也就是說，從他的鞋子開始觀察。可能有人會問：為什麼不先從他的臉開始觀察呢？其實，一旦一開始就觀察了一個人的臉，我們就會很容易地主觀地對這個人進行評價，而因此影響或忽略了很多關於此人重要的信息。而從腳開始觀察可以很好地避免這種情況。
首先觀察他的鞋子，鞋子如果很髒 ，那說明這個人對於生活衛生方面並不怎么在意，同時也可以推測這個人對於生活方面並不嚴謹，甚至還可以進行這樣一種假設：可能他性格就是這樣的。然後再觀察他的褲子，其次是衣服，最後是臉。如果衣褲上有些褶皺或是污跡，那就可以證明上面的部分論斷是正確的。同時，一個人身上的飾物也是辨認此人的主要依據。有時將一個人身上的耳環、項鍊、戒指之類的比較個人化的東西記住，往往成為辨認此人的關鍵。（見觀察細說）
接下來可以觀察這個人的體格，如手臂肌肉的粗壯程度、身高體型等等。其身上佩帶的飾物也是關鍵信息，如耳環、紫色項鍊、銀表等。有時飾物也是辨認出一個人的重要依據。在種種信息搜尋齊全之後，你就可以對這個人進行一個綜合大概的評價了。
先打個比方，民工的共同特點是：體格普遍比較健壯、皮膚黝黑、衣服襤褸、不太在意衣服等等一系列的細節。 如果你在街上看見了這樣的人，你一定能夠馬上看出來他是民工。
再比方說：一個經常使用計算機的人，那么他的右手手掌根部就會有老繭，因為他要時常使用滑鼠；如果是在銀行工作的人，那在他的手的大拇指與食指之間的老繭比較厚；如果是司機，那么在他手上，經常握方向盤的部分的老繭特別厚的；如果是打針的醫生，那么在他的大拇指、食指、中指部分有老繭，因為醫生打針時需要用三根手指來拿的，這是一般的打針醫生的習慣；如果是一個軍人，他的體格一定比較健壯、皮膚較黝黑、吃飯速度快、腰板挺直、脾氣倔強甚至死板，整個人散發出一種特殊的氣質，這種氣質只有通過對軍人的觀察才能慢慢掌握 ，不通過觀察是很難掌握這種特殊的氣質的。
想要在不問當事人的情況下得知那人所從事的職業，最好的方法就是獲知許許多多職業所具有的特徵，並且能夠將之熟記並運用自如。如果不行，可以根據他在說話時透露出的信息來推斷他從事的職業的範圍，這需要一定的聯想能力，比如握手時，感覺對方手指特別纖長有力，那么說明他可能有相當藝術才能，比如寫得一手好字或繪畫、彈鋼琴等。所謂一些職業可能帶有的特徵，主要是包括：習慣穿著、習慣動作，身體特徵等等。從事不同職業的人的特徵如下：
目的性
一個人在進行感知時，如果沒有明確的目的，那只能算是一般感知，不能稱做觀察。只有當那種感知活動具有明確的目的時，它才能算是觀察。因此可以說，目的性是區分一般感知和觀察力的重要特點之一。 作為觀察的目的性，至少應當包括：明確觀察對象、觀察要求、觀察的步驟和方法。而這些內容，可以在觀察前的觀察計畫中以書面的形式寫下來。一般地說，不論是長期的觀察，系統的觀察，還是短期的、零星的觀察，都須制定觀察計畫。 觀察的目的性，還要求我們在進行觀察時，必須勤做記錄。這種記錄是我們保存第一手資料最可靠的手段。記錄要力求系統全面，詳盡具體，正確清楚，並持之以恆。貝弗里奇告訴我們：“做詳盡的筆記和繪圖都是促進準確觀察的寶貴方法。在記錄科學的觀察時，我們永遠應該精益求精。”實踐證明，要做好觀察記錄，特別是長期的系統的觀察記錄（如觀察日記），必須堅持到底，持之以恆。切忌為山九仞，功虧一簣。中國科學院副院長、氣象學專家竺可楨在北京幾十年如一日，對氣候變化，進行長期觀察，從不間斷。他每天都堅持測量氣溫、風向、溫度等氣象數據，直到逝世的前一天。為編寫《中國物候學》積累了豐富的資料。
條理性
觀察是一種複雜而細緻的藝術，不是隨隨便便，漫無條理地進行所能奏效的。觀察必須全面系統，有條不紊地進行。長期的觀察需要如此，短期的觀察也需要如此。 一般來說，有這樣幾種方式。 1．按事物出現的時間說，可以由先到後進行觀察。 2．按事物所處的空間說，可以由遠及近或由近及遠地進行觀察。 3．按事物本身的結構說，可以由外到內，也可以由內到外，或者由上到下，由左到右，可以由局部到整體，也可以由整體到局部進行觀察。 4．按事物外部特徵說，可由大到小或者由小到大進行觀察。 觀察力的條理性，可以保證輸入的信息具有系統性、條理性，而這樣的信息，也就便於智力活動對它進行加工編碼，從而提高活動的速度與正確性。如果一個人做事雜亂無章，那通過他所獲得的信息也就必然是雜亂無章的。這樣，他的智力活動要在一堆亂麻中理出一個頭緒來，必然要花費較多的時間和精力，甚至還可能影響到智力活動的正確性。
理解性
觀察力包含兩個必不可少的因素：一是感知因素（通常是視覺），二是思維因素。 思維參與觀察力的主要作用，它可以提高觀察的理解性。理解可以使我們及時地把握觀察到客體的意義，從而提高我們對客體觀察的迅速性、完整性、真實性和深刻性。 在觀察過程中，運用基本的思維方法，對事物進行有效地比較分類、分析、綜合，找出它們之間的不同點和相同點，這樣，就易於把握事物的特點。考察事物的各種特性、部分、方面以及由這些特性、部分、方面所聯成的整體，就會使我們易於把握事物的整體和部分。
人的觀察力並非與生俱來，而是在學習中培養，在實踐中鍛鍊起來的。
特別是對學習自然科學的人來說，觀察力尤其重要。要從小養成自覺地、認真地觀察各種自然現象的習慣、興趣和能力。通過直接體驗，積累對自然現象的感性認識，培養對事物進行科學觀察的能力和習慣。為了有效地進行觀察，更好地鍛鍊觀察力，掌握良好的觀察方法是必要的。
一、確立觀察目的。對一個事物進行觀察時，要明確觀察什麼，怎樣觀察，達到什麼目的，做到有的放矢，這樣才能把觀察的注意力集中到事物的主要方面，以抓住其本質特徵。目的性是觀察力的最顯著的特點，有目的觀察才會對自己的觀察提出要求，獲得一定深度和廣度的鍛鍊。反之如果東張西望，左顧右盼，對事物熟視無睹，你的觀察力就得不到鍛鍊。例如，你想要辦一個新的商店，需要從別的商店獲得一些商品陳列的經驗，此時，你去觀察一定帶著目的性。只有帶著目的性的觀察才是有效的觀察，才能儘快提高自己的觀察力。
二、制訂觀察計畫。在觀察前，對觀察的內容做出安排，制訂周密的計畫。如果在觀察時毫無計畫，漫無條理，那就不會有什麼收穫。因此，我們進行觀察前就要打算好，先觀察什麼，後觀察什麼，按部就班，系統進行。觀察的計畫，可以寫成書面的，也可以記在腦子裡。
三、培養濃厚的觀察興趣。每個人由於觀察敏銳性的差異，在同一件事物的觀察上出現不同的興趣，注意到不同事物或同一事物的不同特點。因此，培養濃厚的觀察興趣是培養觀察能力的重要前提條件。為了鍛鍊觀察能力，必須培養每個人廣泛的興趣，這樣才能促使人們津津有味地進行多樣觀察。同時，還要有中心興趣。有了中心興趣，就會全神貫注地對某一領域進行深入的觀察。
四、觀察現象，探尋本質。觀察力是思維的觸角，要培養同學們的觀察力，就要善於把觀察的任務具體化，善於引導他們從現象乃至隱蔽的細節中探索事物的本質。
要鍛鍊觀察力，應從身邊的事物、所處的環境、人的特點著手。比如：你家裡的桌子的位置有輕微變化、你的一個新朋友的眼皮是內雙的、今天路上的車輛比以往少了一點（從此你可以去推斷為什麼少，發生了什麼）、餐廳見的某個陌生人是個左撇子、你周圍的人的表情，穿著等等。
觀察是一種用心的行為，而非隨隨便便地“看”。觀察一個樓梯，你可以算它的級數、高低，光是看的話，你可能只是記得：它是一個樓梯。
在初練觀察力時，最好養成有意識的觀察。針對一個平凡無常的事物，你應有意地細微地觀察它所具有的特徵，注意常人難以發現的地方。再有，通過對比也是訓練觀察力的好方法。如：今天和昨天的窗戶上的灰塵有什麼變化、股市的變化並推測其未來趨勢。觀察，不僅要觀察其內在本質，也要著重於發現事物的變化。
總之，持有一顆觀察的心並付諸實踐，長此以往，便可以訓練出潛意識的觀察能力，即：對於什麼事物，都會習慣性地去觀察。這是一種好習慣。
無論做什麼事，只要能堅持下去，就會取得成功。習慣成自然，觀察力貴在培養，更重要的是能養成長期觀察的良好習慣。觀察應注意些什麼呢？
1、忌漫無目的。許多人在觀察事物時，東張西望，漫無目標，他們觀察過的事物如過眼煙雲，腦子裡沒有留下絲毫印象，因而總形不成觀點。
2、忌片面觀察。有的人觀察事物，只注意它的正面，不注意它的反面；只觀察表面，不觀察內部；只注意現在，不注意過去；只去注意事物的一個方面而忽視其他方面。由於這種片面觀察，他們所觀察到的往往是一些假象，因而得出了錯誤的結論。中國古代兵書上有疑兵計和兵不厭詐的謀略，就是故意利用一些手段混淆敵人的視聽，破壞他們的觀察能力，引導他們做出錯誤的判斷。比如《三國演義》中“張飛獨斷當陽橋”的故事。曹操看見張飛雄赳赳，橫槍立馬在橋頭之上，又看見張飛身後的樹林背後塵埃蔽日，似乎埋伏有大隊人馬。他又想起關羽曾經告訴他的話：“吾弟張翼德於萬馬軍中取上將首級如探囊取物耳。”這時張飛連吼三聲，聲如巨雷，勢如猛虎，曹操立即轉身逃走，退兵30里。曹操這時犯的就是片面觀察的錯誤。
3、忌無重點。有人雖然去觀察事物卻不帶目的性。一古腦兒地觀察，把所有現象都收留，囫圇吞棗，結果抓不住重點，浪費時間，觀察結果不理想。
4、忌走馬觀花。有人觀察事物，不深入、不細緻，只是粗略地瀏覽一下。這樣既得不到具體印象，又遺漏許多細節，使觀察結果一般化。
5、忌不用心思。有人在觀察中，不用心去分析、去比較，也不思考事物的來龍去脈，因而也得不到令人信服的結論。中學生因為興趣廣泛，性情活潑，最容易在觀察中出現這樣的錯誤，他們往往憑藉一時的好奇心，不做更深入的探求。
2018年9月17日 · 因為觀察力是後天獲得的一種能力，需要透過不斷的學習和訓練，才能一點一滴的累積和提升，它的基礎是過去的知識和經驗。 小廣到職後接到的第一份任務—處理每天數十位客戶打來的諮詢電話。
- 以人為本。在使用者經驗研究中，觀察的目的是從人在脈絡中的行為發現潛在的真實需求。這樣的發現除了可以推導出新設計，更可以協助改善舊設計。不要為了急著尋找環境中的設計缺失而忽略了「人」，要訓練自己時時刻刻都以人為中心。
- 信任直覺。人是習慣的生物，與習慣不同的陌生的人事物原本就會自動吸引我們的注意。敏銳的直覺是觀察力的基礎。訓練自己注意並記下那些自動吸引注意的有趣現象。
- 跳脫習慣。人的注意力資源非常有限，環境中與個人生活與工作任務無關的細節經常被忽略。除了信任直覺，還要訓練自己跳脫習慣，像未曾習慣過一樣注意那些平時被忽略的細節。
- 維持客觀。觀察是由證據和推論組成的，而人在觀察時總是會在下意識自動作出許多推論。當你覺得你「看到」什麼的時候，其實已經是一種推論了。要確認觀察的效度，就要訓練自己區分 證據和推論。
2017年10月17日 · 一般來說，肢體語言的辨識是目前觀察力訓練的主流，在辨別上大致上分為兩種， 其一是根據統計學歸納出人們在贊同、反對、開放、防衛時會做出的動作，舉例來說： 「當我們談論到今年的人事案時，副總原本略微駝背的身板忽然挺得筆直，並且把雙手放在會議桌上，雙手十指互碰。 是的，這就是傳說中的尖塔手勢，一個十分經典的肢體語言教材，但試著回想一下，你有多少次層在生活中真正看過它？ 那雙手抱胸、雙手叉腰、以及談話時腳尖向外呢？ 恐怕亦不多見吧。
2012年9月16日 · 如何訓練觀察力. 觀察是科學研究的第一步，敏銳的觀察力更是使用者經驗研究員的核心能力。. 要成為一位好的觀察者，需要長期的訓練。. 在這篇文章中，我分享十個給我自己以及我的 洞察力工作坊 學員的提醒。. 這十個提醒不僅是觀察的原則，也是訓練的 ...
