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2021年9月11日 · Omega-3大贏家! 個人增值. 發布時間: 2021/09/11 13:00. 分享: 【健康增值】食三文魚係咪最健康? Omega-3大贏家! 吃魚有益,但勢利點去選擇,吃甚麼魚最健康有益? CNN(美國有線電視新聞網)最新一項報道,從Omega-3(奧米加-3脂肪酸)含量來說,三文魚是眾望所歸。 除此之外,一些海產類亦富含Omega-3,不妨從中擇善而吃。 從營養來說,將海鮮作為餐膳,是正確選擇。 註冊營養師、紐約大學食品實驗室主任Lourdes Castro說,海鮮的飽和脂肪含量相對於蛋白質而言較低,除了屬於一種瘦肉蛋白之外,海鮮還富含維他命D、B以及礦物質,如鐵、鉀和鈣。
2022年9月17日 · 搭配時令食材. 翻開由他設計的餐牌,便會發現刺身總會配搭當季的時令食材,如北海道帆立貝.北海道馬糞海膽,便配上爽脆的白露筍及香甜的番茄,還佐以矜貴的魚子醬及清香的紫蘇花,賣相精緻,為食客帶來視覺的享受。 另一日本夏天代表食材之一的太刀魚,就配搭清香的茗荷(日本薑),製作出這道燒太刀魚。 太刀魚又名牙帶魚,肉質肥美,高橋師傅說加少許鹽以炭火慢烤,便最能感受到太刀魚的細膩口感。 吃廚師發辦當然不能缺少壽司,野生中拖羅壽司絕對是必吃之選,用來自青森縣大間的野生中拖羅,夏季的吞拿魚腩油脂較少,但經過熟成後魚油會被釋放出來,不油膩之餘反而增添油潤感。 另一道看似大路的北海道馬糞海膽壽司,高橋師傅會即場烘烤紫菜,乾身香脆,用來捲着馬糞海膽及赤醋飯,散發更濃郁的味道。 在室內設計上,同樣令人充滿驚喜。
2020年7月5日 · 「『經營簽證』簡單來說就是在日本開公司,意指你要僱用日本人為全職員工,要為日本這一個『萬稅國』來跑數(每年公司營業額必須要有盈利,不可虧蝕才可獲得簽證更新)。
9 小時前 · 日圓持續貶值,本周匯價一直保持在5算以下。周四(5月30日)美元兌日圓一度升至157.67,每百日圓兌港元見4.955算,觸及月初日本政府疑似入市干預的水平。有分析指,鑒於美國財長耶倫重申G7成員國不應經常動用干預匯率的手段,日本當局料很難再出手。
- 直接買入個股。基本上跟買港股、買美股一樣,散戶只要透過銀行或券商就可以買到日股,惟要留意自己所用的平台是否提供這項交易服務,例如滙豐銀行、耀才、輝立、華泰國際、盈透證券(IB)等等,也是可行的平台。
- 買入交易所買賣基金(ETF)除了個股,散戶也可以買入投資一籃子股票的ETF,不過在港上市的ETF選擇,只有華夏MSCI日本股票(美元對沖)ETF 及南方東英日經225指數ETF ,流動性不高,換手率分別為0.061%及0.108%,故建議從美股市場「搵食」,較熱門的選擇有以下這些:
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1 天前 · 日圓持續貶值,本周匯價一直保持在5算以下。今日(5月30日)美元兌日圓一度升至157.67,每百日圓兌港元見4.955算,觸及月初日本政府疑似入市干預的水平。有分析指,鑒於美國財長耶倫重申G7成員國不應經常動用干預匯率的手段,日本當局料很難再出手。
2024年1月25日 · 1. 假設45歲人士投保,供款期5年,每年保費60,000港元並繳付17%稅率,總慳稅額51,000港元,50歲開始展開10年年金期,未計保費徵費。 2. 依綜合儲蓄年金評分排列。 綜合儲蓄年金評分計算保證回報、預期回報、以及早期退保的表現。 詳細評分方法。 3. 產品以美元保單為基準,並折算成港元,一切以保險公司資料為準。 4. 資料截至2024年1月19日。 同場加映:扣稅年金例子(附税務局税款計算機連結) 不少讀者都關心扣稅年金可以慳到幾多稅,表3以例子分別說明個人和夫婦如何透過投保扣稅年金,節省44%和50%應繳稅款。 此外,您亦可以利用税務局製作的 簡單税款計算機 ,幫自己計計可節省稅款。