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2023年5月7日 · 早餐店奶茶大多使用鮮奶精（或奶精粉＋水）100mL＋紅茶製成，熱量會再疊加上去大約 250kcal，一杯熱量大約 300kcal（中杯）/ 400kcal（大杯），可說是早餐店的熱量之王。
2022年7月19日 · 台灣的早餐店文化特別多元，不管是中式燒餅、西式早午餐或是中西合併的連鎖早餐店，想吃什麼都應有盡有。. 但或許正在體重控制的你，進了早餐店最想知道的，是要吃什麼才不會胖？. 療日子已特別為您整理，早餐店食物熱量最高、最低排行榜，以及挑選 ...
2017年11月7日 · 民眾在初步了解組成成分後，孫語霙近一步說明，多數早餐店販售的紅茶，幾乎都加砂糖下去調味，一杯中杯全糖紅茶(330cc)，約為116大卡，相當於29g的糖；若是大杯(450cc)，熱量約為232大卡，相當於58g的糖。
2023年5月15日 · 簡單來說，早餐麵包熱量普遍都不低，包含饅頭、吐司、漢堡、燒餅等精緻澱粉，一份可能就會將近 300~400 大卡，雖然吃麵包當早餐很方便，但飲食控制期間建議還是少吃為妙！
2017年12月14日 · 多數早餐店販售的紅茶，幾乎都加砂糖下去調味，一杯中杯全糖紅茶(330cc)，約為116大卡，相當於29g的糖；若是大杯(450cc)，熱量約為232大卡，相當於58g的糖。
2012年2月16日 · 看板 FITNESS. 標題 [討論] 早餐店紅茶的熱量. 時間 Thu Feb 16 17:26:30 2012. 請問早餐店的飲料熱量是不是真的很高阿 原本每天一定要喝一杯早餐店的紅茶 最近一個月因為自己買了茶包 就沒買早餐店的飲料 想不到體重一下子掉了快4公斤 (168 / 58kg -> 54kg) 連我自己都嚇到 而且三餐都正常吃 偶爾也會出去聚聚餐 也沒特別做甚麼運動 有人也有這種經驗嗎?? -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc) From: 211.21.20.166. → power751124:甜的要命QQ... 02/16 17:30. 推 Beersheep:就..糖水 XD 02/16 17:41.
2024年3月3日 · 早餐店這麼多種選擇，怎麼才能吃到低熱量又美味的餐點？ 這次好食課整理了常見的早餐熱量，讓你匆忙的早晨不會再有選擇障礙，幫你輕鬆挑選吃滿活力。
