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2023年7月22日 · 1.把豆漿當水喝 豆漿含有豐富蛋白質，不過若一天內攝取大量豆漿，反而會對腎臟造成負擔喔！營養師夏子雯建議一天飲用400毫升「無糖豆漿」即可，等於攝取2份蛋白質。若要獲得其他蛋白質，則可從海鮮、魚類、雞蛋、肉類等來源攝取。
2024年6月14日 · 雖然豆漿好處多，不過也不是隨時隨地想喝都效果都那麼好，營養師就建議，因為豆漿在腸胃的消化比較慢，所以會推薦是在早餐和晚餐前喝吸收 ...
2021年7月14日 · 相信有在運動的人多少都會知道，運動後可以吃根香蕉搭配豆漿，這其實也是一個很不錯的協同作用搭配法，香蕉富含鉀和鎂，豆漿則有鈉和蛋白質 ...
2020年5月8日 · 穎養師一道懶人早餐 瘦身精力豆漿，利用豆漿的蛋白質、奇異果、香蕉的酵素、鉀離子打造一杯營養豐富的早餐。 穎養師提醒，早餐要「要吃得飽，也要吃得好」。
2021年9月2日 · 想要讓豆漿瘦身法更加速有感，你可以試者每餐打一杯香蕉豆漿，既能增加飽足感，同時還兼具口感、促進腸道蠕動，順便幫你清清宿便，小S也都是靠這杯怎麼吃也不怕胖。
此飲品營養豐富，由香蕉、黑芝麻、豆漿製作而成，不僅有香蕉的甜味，黑芝麻獨特的香氣，還有豆漿富含的優質植物性蛋白質。 食材：香蕉、黑芝麻粉、豆漿
豆漿香蕉料理怎麼做？ 愛料理精選80篇簡易食譜做法與步驟，有最新的香蕉芝麻豆漿、香蕉燕麥藜麥豆漿、香蕉芝麻牛奶 九陽豆漿機d23、香蕉牛奶🍌🥛 九陽豆漿機d23。
