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  1. www.aboutlove.tw › blog › 2017/05/12「暗戀」的5個過程和10個典型特徵，看看你處在哪個階段？

    2017年5月12日 · ... ★暗戀有五個過程★. （1）悄無聲息地動心. 突然有一天你發現有個人就這樣不知不覺地走進了你的眼，佔據了你的心，趕也趕不走！ 「有的人說不清哪裏好，但就是誰都替代不了」——《遺失的美好》 （2）日夜煎熬地思念. 想見到TA，想知道TA現在在做什麼、想什麼，想TA的一切！ 「想見你，沒有你每天生活只剩呼吸，閉上眼晃動的全都是你」——《想見你》 （3）若即若離地相處. 不是真的相戀，而是跟TA在一起的每個細節都如同戀人般讓你感覺到幸福開心，但隨後便是巨大的失落感。 「愛是一種孤單的心事，不懂得你微笑的意思。 我猜不到你真正的感覺，思念寫成臉上的黑眼圈」——《孤單心事》 （4）毫無怨悔地付出. 總是把TA的事情放在第一位，總是情不自禁地默默對TA好，即使沒有回報，也覺得開心。

  2. www.dcard.tw › f › relationship暗戀一個人好累 - 感情板 - Dcard

    暗戀一個人好累. 匿名. 2016 年 12 月 26 日 09:40. 有人說暗戀一個人是一種酸甜的感覺！. 可以好好的體會～但我覺得對我來說暗戀是有點苦澀的 因為是暗戀，所以不敢讓你知道我的心意 因為是暗戀，所以不敢做太大的接近 因為是暗戀，所以我喜歡的很辛苦⋯ 暗戀 ...

  3. www.pairs.tw › 780暗戀讓人好心酸，因為太喜歡而感到痛苦的時候該怎麼辦？ - ...

    • 為何暗戀會這麼痛苦？
    • 這份痛苦會加深我們對人性的體會
    • 因為暗戀而感到痛苦時該怎麼辦？
    • 戀愛會讓人成長

    你知道為什麼暗戀得越就，內心就會越痛苦嗎？ 當你開始暗戀一個人，就會期待接下來會有什麼進展，這時候還是處於享受暗戀的階段。一旦時間久了，就會慢慢地對自己失去信心，有可能因為一些小事就受傷，而漸漸感受到暗戀的心酸。 到底，這中間是發生了什麼事？答案很簡單，就是『因為現實的殘酷是會隨著戀愛一起來的』。 相信你的思考也會像下面提到的例子一樣，有所改變。 像是「希望可以順利在一起」會變成「我有可能和他在一起嗎？」、從「〇〇好帥！！」變成「不知道帥氣的〇〇對我有什麼看法？」。 暗戀初期時所抱有的期待也會完全消失，也因為知道了無法成功讓戀情開花結果，所以就會變得越來越痛苦。

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    如果在暗戀的過程中感受到痛苦，就要把這份痛苦當成是加深自己對人性的體會的過程。 就像「受過傷的人，才能變得溫柔」這句話一樣，正因為經歷過痛苦的經驗，才能夠對其他受同樣困擾的人溫柔。如果幸運地能夠和對方在一起，相信你也能以更寬容的心來接受對方的一切。 正是因為嚐過心酸、痛苦的味道，所以才會讓你對人性有更深的體會，因此獲得成長。

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    傾心投入興趣

    稍微不要耗費在那麼多心思在暗戀上，傾心地投入興趣吧！ 比較推薦的是「會花掉你許多時間」還有「令人覺得吃力」的興趣。 盡量避免選擇讀書或是散步這種「悠閒」的興趣，所以說也比較不建議旅行。 一旦悠閒地度過時光，很容易就會開始想東想西，甚至不小心就會想起暗戀的痛苦，這麼一來，不就失去了「利用興趣來忘卻痛苦」的意義了嗎？ 因此比較推薦運動，藉由大量活動身體來讓自己變得很忙，而沒有時間去胡思亂想。

    向朋友傾訴

    當你覺得因為暗戀所帶來的負能量越來越大的時候，試著找朋友傾訴吧！ 並不是要你去尋求朋友的意見。有時候，只要有個人願意傾聽自己的煩惱，就能夠讓自己釋放不少壓力。 光是把自己至今獨自承受的心酸向人傾訴，就一定會有所改變。

    約一群朋友出去玩

    如果認為自己一個人不管怎麼做都沒辦法釋放痛苦的話，就邀約朋友們一起出遊吧！ 和朋友們一起玩，一定能獲得許多活力。此外，周圍的人一多，相信會有更多人願意傾聽你的煩惱。

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    看完了上面的文章，你覺得如何呢？ 煩惱是一定會伴隨戀愛而來的東西，想必有不少人都曾經歷過暗戀的心酸。或許現在讓你非常痛苦，但是這份痛苦會讓你獲得成長。 而且人就是經歷了戀愛，才能越發的有魅力。 暗戀不是件壞事，而且幾乎所有人都曾因為暗戀而煩惱過。 可是，一旦這個暗戀害得你連續幾天心情低落、食不下嚥，甚至是足不出戶的話，可能就要考慮是否該繼續下去。在事情還沒變得一發不可收拾之前，好好地重新審視現狀。畢竟自己的身心狀況才是最重要的，如果因為個暗戀把自己搞到身心疲憊的話，就太不划算了！

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    1. 跟他認識一年多啦 從本來點頭之交，到後來無話不談 再到現在，喜歡他 但是一點也不敢表達出來，也一起出去過幾次 會一起吃飯 一起去逛逛，很希望能發生點曖昧的火花，然而也只能想想，似乎 就只能是朋友，他要生日了 親手做蛋糕帶去台北給他 - 暗戀.

  6. www.dcard.tw › f › relationship暗戀一個人好累 - 感情板 - Dcard

    2017年11月5日 · 偷偷喜歡著一個人真的好累，總想著現在的妳在做什麼，總想著妳是否有好好吃飯，總想著妳是否在乎過我，不時的點開螢幕看妳回訊息沒，但有時候一點就好幾個小時，看到妳回別人訊息而不是我時，那種失落感 無比沈重 總感覺被忽略了 - 暗戀

  7. www.aboutlove.tw › blog › 2019/11/29心理學家說：真正暗戀一個人，會有這四種感覺 – ABOUT LOVE

    2019年11月29日 · 你知道真正暗戀上一個人是什么感覺嗎？ 關注她、迷戀她、欣喜她，期待與她靈魂和身體的融合，感受對方的溫柔、親密、唯美。 心理學家總結出了真正暗戀上一個人，會出現的四種感覺。

  8. app.flowtheroom.com › hk › zh男女通用！7個對方暗戀你的訊號｜00後要學習的暗戀6件事 - Flow

    2024年2月7日 · 有人在暗戀中沉淪，慢慢因為喜歡另一個人而失去自我；有人抓緊時機主動出擊，成功出 pool ；也有人不得不在適當時候止蝕離場，不讓無望的暗戀永遠繼續下去。

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