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2016年7月6日 · 小編搜集了七種中藥減肥配方，幫你強力消脂，脂肪再也無處躲藏。其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。
2014年8月9日 · 31個減肥瘦身中藥方劑匯總（減肥茶，減肥配方，老中醫經驗方）. 中藥是以中醫理論為基礎，用於防治疾病的植物，動物礦物及其加工品，均稱中藥。. 中藥減肥，主要是治本。. 也許很多人都喜歡用西藥，說療效快。. 但中藥減肥相比西藥更加安全，沒有副作用 ...
2023年1月18日 · 試過好多種減肥方法，體重卻還是下不來，許多人嘗試的「中醫減肥」方式包含中藥減肥、針灸、雷射針灸、埋線減肥，優缺點各有哪些、有效嗎？ 不少診所與醫院開設的「中醫減重門診」是什麼、費用會怎麼算呢？
2019年11月30日 · 以飲食控制、針灸搭配中藥調理體質，成功從70公斤瘦身到55公斤標準體重的中醫師廖婉絨，她靠著喝自製中藥茶飲取代原本愛喝含糖冷飲的壞習慣，減重後氣色也變好，更重要的是幫助她維持多年不復胖。
2019年12月22日 · 壓力大的肥胖. 再來就是壓力肥，長期處於高壓力狀況之下，人體會分泌「壓力荷爾蒙」，這種荷爾蒙為了要讓人體有足夠的能量對抗壓力，會發出訊號讓吃進去的熱量轉變成脂肪儲存起來，而且生物會傾向選擇高熱量食物來迅速儲存脂肪以對抗壓力，這種因為壓力所造成的肥胖，稱為「壓力肥」。 周宗翰指出，這種類型的肥胖體質，因為長期壓力大，容易肩頸僵硬，造成上背部肌肉緊繃厚實，而出現虎背熊腰、偏上半身肥胖的身材，也容易造成「痰濁血瘀」等病理物質的堆積，但是源頭要以疏肝為主，常用中藥材有柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等，如果因為壓力大影響到睡眠，可酌加「寧心安神」的藥材調理，如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、柏子仁等。
上醫預防醫學發展協會. 「中藥減肥」的真相，中醫師該如何提供科學有效的減重方案？ 作者： 中醫師. 楊立暐. 「中藥減肥」一直是一個受到廣泛關注和討論的話題，但其中的真相卻常常被誇大或誤解。 作為中醫師，提供科學有效的減重方案是我們的責任。 透過結合現代醫學的研究成果和中醫的理論基礎，我們可以提供客觀且可靠的指導，幫助人們實現健康減重的目標。 在這篇文章中，我們將探討中藥減肥的真相，並分享中醫師如何提供科學有效的減重方案，以幫助人們達到理想的體重和健康狀態。 現代人飲食習慣不當、運動量不足，導致肥胖成為現代社會面臨的健康問題之一。 許多人會想到使用減肥藥或激素來快速減重，然而這些方法對身體健康的副作用卻不容忽視。 中醫作為一種綜合性醫學，擁有豐富的減肥經驗和中藥治療的優勢。
中醫學認為，個體體質的平衡對健康和減重至關重要。針對不同體質的人提供個性化的治療方案，可以更有效地平衡體質，實現健康減重。 問題：選擇合適的中藥材對減重有何幫助？ 合適的中藥材可以根據個人體質和減重目標來提供特定的療效。
