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    知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发现问题背后的世界。

  3. jingyan.baidu.com › article › 8cdccae9bd8964315413cdf3木瓜的功效与作用是什么 - 百度经验簡

    木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。那么它到底有哪些功效及作用呢？今天就带大家详细的了解一下。

  4. www.zhihu.com › question › 419752542木瓜有什么功效与副作用？ - 知乎簡

    木瓜是很多女性比较熟悉的一种食物，我们都知道它有丰胸美容的作用，但除此以外其他的作用不是很了解。. 其实木瓜还有很多对人体有益的作用，那么木瓜具体都有哪些功效与作用呢? 木瓜的功效与作用. 1.健脾消食. 木瓜可以将人体的脂肪分解，现在研究发现 ...

  5. www.zhihu.com › question › 648227876木瓜的食用功效有什么？ - 知乎簡

    木瓜有美容养颜、通乳、补充营养、改善肥胖的功效。 1、美容养颜：木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸，可以促进脾胃消化、改善便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜的作用。

  6. www.zhihu.com › question › 475993077木瓜对身体有哪些好处？ - 知乎簡

    知乎用户. 木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。. 木瓜的食疗功效和作用. 木瓜的食疗功效和作用. 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪 ...

  7. www.zhihu.com › question › 29121574木瓜和苹果有哪些功效？ - 知乎簡

    木瓜不但果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质、蛋白质、胡萝卜素及钙、磷等，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。

  8. www.zhihu.com › question › 470896796食用木瓜对身体有哪些好处？ - 知乎簡

    木瓜的功效与作用：具有祛风湿、舒筋活络、和胃化湿的功效；现代药理研究显示其具有镇痛、抗炎、保肝、松弛胃肠道平滑肌及抑菌等作用。. 木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的近成熟果实。. 中医学认为，木瓜酸，温；归肝、脾经；具有祛风湿、舒筋活络、和胃化 ...

  9. www.zhihu.com › question › 323905923木瓜有什么功效？ - 知乎簡

    2019年5月11日 · 果蔬木瓜提取物的主要功效 1.补充营养、提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。2.促进蛋白质消化 木瓜还含有一种叫做木瓜蛋白酶的酶，可以促进3.持

  10. www.zhihu.com › question › 642009999木瓜有什么药用功效？ - 知乎簡

    木瓜的功效与作用 1、木瓜可除湿痹、通经络。木瓜味偏酸涩，药性温通，入药则能起到较好的温通经络、化湿消痹的作用。像现在很多人因体内湿寒引起的经络不通、腰部及关节部位经常出现疼痛等情况，木瓜服之有良效。

  11. www.zhihu.com › question › 639392773木瓜有哪些独特的功效和作用？ - 知乎簡

    2024年1月13日 · 功效与作用. 1、促进消化：木瓜中含木瓜蛋白酶，能将脂肪分解为脂肪酸，还含有酵素，有利于蛋白质食物的消化和吸收，常食可促进消化吸收，增强肠胃功能；. 2、通乳：木瓜中含凝乳酶等物质，具有通乳功能，产后女性无奶水或乳汁不足 ，可适量食用；. 3 ...

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