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  2. icook.tw › search › 涼拌海帶《涼拌海帶》食譜與做法，共 148 道 - 愛料理

    愛料理精選148篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌海帶芽、麻香涼拌海帶結、涼拌海帶干絲 / 家常小菜、涼拌海帶根。 以及海帶絲、海帶芽、涼拌海帶根等相關料理做法。

  3. marukoblog.tw › 2020/07/7-210分鐘上菜｜夏天必備的清爽開胃涼伴菜「涼拌海帶芽」拌一拌就入 ...

    2024年8月20日 · 這次想要來跟大家分享 涼拌海帶芽 的食譜做法，涼拌海帶芽是夏天必備的涼拌菜，免開火，只要10分鐘就能上菜，做法有韓式與日式二種醬汁，風味大不同，傳統的 韓式涼拌海帶 芽酸酸甜甜的非常開胃， 日式涼拌海帶芽 多了果醋的香氣，吃起來更清爽 ...

  4. dreamchefhome.com › 涼拌海帶芽清爽開胃凉拌海帶芽，5分鐘搞定的美味！保證不失敗

    2020年7月2日 · 這真的是一道簡單到不行的涼拌小菜。 很喜歡韓式料理的各式涼拌菜，除了開胃下飯適合夏天，總覺得吃了很多的蔬菜，身體沒有什麼負擔！ 做一大盒放冰箱，給我一碗飯，我可以當一餐啊！

  5. icook.tw › recipes › 37821涼拌海帶 by 雪莉小廚房 - 愛料理

    2013年2月27日 · 涼拌海帶 . 雪莉小廚房. 148 食譜 1.1 萬 粉絲. 921 說讚 1 一起做. 新鮮的海帶本身就帶有濃厚的鮮味與海味，因此不需要過多繁複的加工，就可以嚐到美食的好味道～ 而從開始到結束的所有過程與步驟，更是不需花費太多的時間與心思，就可簡單又快速的完全， 這樣一道的方便又好吃的料理，想不想也來試試看呢？ #家常食材. #菌藻. #菇類. #藻類. 食材. 新鮮海帶. 100g. 薑片. 2片. 蒜頭. 2粒. 洋蔥. 半粒. 調味料 . 如下. 白醋. 1茶匙. 香菇素蠔油. 1茶匙. 細砂糖. 半茶匙. 香油. 10g. 食用冷開水. 1大匙. 白芝麻. 30g.

  6. cookpad.com › tw › 搜尋【涼拌海帶】料理－ 325 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    涼拌海帶 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 涼拌海帶小黃瓜、涼拌海帶蘿蔔、涼拌海帶絲、韓國 涼拌海帶、日式涼拌海帶

    • 涼拌海帶食譜1
    • 涼拌海帶食譜2
    • 涼拌海帶食譜3
    • 涼拌海帶食譜4
    • 涼拌海帶食譜5

  7. 圖片

    • 涼拌海帶絲～全素 by 簡單就好 - 愛料理
    • 涼拌海帶絲 食譜與作法 by 我的廚房新花樣 - Cookpad
    • 涼拌海帶芽 by 賴珮芳 - 愛料理
    • 【涼拌菜食譜】涼拌海帶芽，爽脆口感，加很多薑絲超對味！ - 咖啡老媽

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  8. blog.icook.tw › posts › 225680爽口好吃的「涼拌海帶芽金針菇」食譜！愛吃辣還可以加一點辣油 - ...

    2024年7月22日 · 熱量很低卻富含多種營養成份的海帶芽，被認為是海中的一種超級食物，因此今天就要來介紹一道作法非常簡單的「涼拌海帶芽金針菇」，由日本網友しにゃごはん示範提供，只需要3個料理步驟。

  9. www.readytonumb.com › blog › posts【麻香涼拌海帶結】營養滿滿的海帶結遇上椒麻口感，是夏天絕不可 ...

    2024年6月13日 · 2024-06-13. 這炎炎夏天還真是悶熱，當然還是要來道涼拌系列~. 這次使用的海帶結也是滿滿的營養，海帶中的可溶性膳食纖維有助於降脂控糖降血壓，對體內的重金屬毒素也有幫助排除的作用，營養的食物當然要煮來吃。. 食材準備：. 海帶結 200g. 劉姥姥紅花椒油 ...

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