搜尋結果
2023年3月15日 · 可以調配出獨特的蔬果汁美顏減肥到排毒清血的配方。 可以親身操作，充分了解食材從產地到餐桌的挑選、採買、保存、清洗的過程與步驟。 非常熟悉了解食材的屬性與搭配，隨時都可以打上一杯好喝又營養的蔬果汁。
2021年7月5日 · 專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中，除了解析瘦肚子關鍵，更為不易瘦的人們特製多款減肥特調，讓你打造鹼性好體質，用 ...
以多年的中醫及臨床經驗為基礎， 依年齡、體質、症狀、四季等需求，精心調配出高酵蔬果汁， 讓你代謝好、不便祕、不發胖，持續喝，輕鬆打造S曲線！ ★養五臟、補氣血，還你優質體質好氣色！ 蔬果中的營養成分是人體防護網，蔬果汁更被稱為天然之藥。 尤其是現代人常常外食，蔬果攝取不足，導致壞體質，容易出現疲勞不堪、經常感冒、心煩失眠、暴躁易怒等問題，此時就需要養心、疏肝、健脾、潤肺、益腎，從身體的根本調養。 中醫說，「固本」很重要，身體的地基打穩了，自然會產生自癒能力，再也不用上醫院，擁有健康人生。 ★辨清體質、對症食療，給你專屬的營養師！ 人說「是藥三分毒」，一杯蔬果汁就能解決大病小病，何必亂吃藥。
2020年8月12日 · 她分享，每天早餐喝新鮮水果或蔬菜榨成的果汁，裡頭富含酵素、食物纖維及維生素，能為身體排毒、讓排便更加順暢，身體也會轉變為易瘦體質，午餐可以安心吃喜歡的食物，不必刻意節食，但要時刻提醒自己吃飯速度不要太快，細嚼慢嚥才能提升飽足感，晚餐則在7點半前吃完，菜色以燙蔬菜、生魚片等清淡料理為主，若是嘴饞想吃零食，就吃蕃薯乾或小魚乾，讓她順利度過減肥停滯期。...
2016年4月27日 · 現在的 果汁 機愈做愈輕巧，還可以直接當杯子使用，只要簡單幾個步驟就能喝到新鮮果汁，以後就不用再花錢買市售飲料了，還能利用果汁機做出有飽足感的早餐飲品！ ★鳳梨蘋果排毒汁. 作用： 鳳梨中含有酵素，能幫助去脂、清除體內廢物與毒素；蘋果則有整腸作用。 平時多喝鳳梨蘋果汁能幫助身體排毒、提升人體免疫力，不過建議鳳梨勿空腹吃，飲用前可先吃個吐司或麵包墊胃。 材料：...
2016年7月3日 · 因此，不妨在家中自製蔬果汁，一來甜度可以控制，二來選用適合的蔬菜，還能幫助排毒、利尿、增進腸胃消化，今天就要教你如何在家打出一杯既可排毒、又可瘦身的綠色蔬果汁。
2019年3月5日 · 抗癌成功的公衛教授韓柏檉，多年來，每天早上起床必喝一杯清血排毒蔬果汁，他的心得是，除了排毒，身體的免疫力提升，連臉上的黑斑都不見了，氣色佳，體力變更好。. 台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉，在2008年發現肝癌後，歷經癌細胞轉移 ...
