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2018年11月20日 · 藥材功效： 活血通經、益腎助陽、抗病菌、解熱止痛、健胃消脹氣. 別名： 玉桂、上玉桂、紫油桂、安南桂. 本草成分： 桂皮酸鈉、桂皮醛、桂皮油、香豆素、肉桂油、肉桂酸鈉. 產季：夏、秋季. 肉桂食療效果. 促進胃腸蠕動：肉桂可以補元陽、暖脾胃、除積冷、通血脈、利關節。 幫助消化：肉桂含有桂皮油，能刺激胃腸黏膜，有助於加強消化功能，緩解胃腸痙攣性疼痛，增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，排除消化道積氣，興奮神經血管，促進血液循環，並使體溫上升。 抑制細菌： 現代藥理研究發現，肉桂中的兒茶素，能改善噁心、嘔吐的症狀；花青素對於改善毛細血管滲透性功能相當有效；香葉草醇和丁香酚，則可抑制細菌滋長。 健康補給站. 肉桂小知識.
2022年10月20日 · 肉桂功效、好處？ 近來許多醫學研究發現，肉桂具有以下好處： 調節血糖： 每日只要攝取1～6克的肉桂，就能降低短期與長期的血糖值。 它能抑制醣類分解酵素，增加胰島素的敏感性，促進胰島素釋放而降低血糖。 最新研究 表明，錫蘭肉桂具有緩解 第二型糖尿病 併發症的作用，由於肉桂萃取物中含有高濃度已知的胰島素增強劑「鉻」，此外更發現這類萃取物同時可以為餐後容易高血糖的族群提供緩解效果，穩定血糖。 不過，肉桂可以適量食用，但並不能取代血糖藥物。 調節血脂： 第二型糖尿病的患者食用肉桂，能有效改善三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。 抗菌： 肉桂提煉出的肉桂油和肉桂醛在抑制細菌、真菌、黴菌上，都有顯著效果，並有助於舒緩肌膚發紅瘙癢，可對抗青春痘，還能保護牙齦、牙齒。
許多上班族喜歡在咖啡中加上一點肉桂粉，不僅味道更加濃郁，同時肉桂咖啡功效也能促進新陳代謝、加強燃脂幫助減肥，尤其是選擇黑咖啡提升基礎代謝率的效果更好，同時肉桂還有增加飽足感、抑制食慾功能。
本品甘熱助陽以補虛，辛熱散寒以止痛。 治寒邪內侵或脾胃虛寒的脘腹冷痛，可單用研末，酒煎服，或與 乾薑 、 高良薑 、 蓽茇 等同用。 治脾腎陽虛的腹癰嘔吐、四肢厥冷、大便溏泄，常與 附子 、 人參 、 乾薑 等同用，如桂附理中丸。 治寒疝腹痛，多與 吳茱萸 、 小茴香 等同用。 用於寒痹腰痛、胸痹、陰疽。
筒桂 (又稱通桂或官桂,為圓筒形,常由5～6年生幼樹剝製)﹑企邊桂 (兩側向內捲﹐常由10年生肉桂樹剝製)和板桂 (老樹幹皮剝製)。. 根據《中藥炮製學》（張賢哲、蔡桂花編著），清化桂，是屬於野生桂（依生長環境分類），屬於企邊桂（依他加工後的樣子分類 ...
2019年7月1日 · 肉桂（Cinnamon）自古以來一直被用作香料和傳統草藥，並在全球廣泛貿易，是古代極為珍貴的香料之一。. 如今，許多科學研究，包括體外實驗（in vitro）和動物體內實驗（in vivo），已證實肉桂具有多種健康益處，如抗炎、抗菌、抗氧化、抗腫瘤、心血管保護 ...
不過根據研究顯示，肉桂可以減少發炎和具有抗氧化作用以及對抗細菌之功效，至於對人體的其他影響目前還不清楚。 肉桂的功效原理 目前沒有足夠的研究來證實肉桂的功效，因此在使用之前請諮詢您的草藥醫師或醫師以獲更多資訊。
