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炒海帶料理怎麼做？愛料理精選62篇簡易食譜做法與步驟，有最新的洋蔥炒海帶芽、薑絲炒海帶結、蒜苗九層塔炒海龍（捲捲海帶）、炒海帶。以及炒海帶絲、涼拌海帶絲、海帶絲等相關料理做法。一起來做好吃的炒海帶料理吧！
- 微波版醬炒海帶根 by Gloria Deng - 愛料理
微波版醬炒海帶根的做法如下：1. 將海帶根洗淨瀝乾備用，辣 ...
- 《海帶》食譜與做法，共 1155 道 - 愛料理
愛料理精選1155篇簡易食譜做法與步驟，有最新的海帶芽煎蛋 ...
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23 小時前 · 微波版醬炒海帶根的做法如下：1. 將海帶根洗淨瀝乾備用，辣椒斜切，蒜瓣切丁，薑片切丁 2. 將蒜、薑、辣椒和食用油放入陶鍋內，再放入海帶根，加入醬油和烏醋後，稍微拌勻，將蓋子蓋上以600W微波3分鐘，掀蓋將所有材料拌勻 3. 再蓋上蓋子，以600W微波2分鐘，取出掀蓋，均勻攪拌即可
愛料理精選1155篇簡易食譜做法與步驟，有最新的海帶芽煎蛋、涼拌海帶芽、小魚海帶味噌湯、洋蔥炒海帶芽。 以及味噌湯、豆腐味增湯、海帶芽等相關料理做法。
【炒 海帶】料理大全 - (126) 篇家常食譜與做法. 薑絲炒海帶 海帶結. 海帶 結 • 薑絲 • 辣椒片 • 鹽 • 油. 10分鐘. 1人份. isa小眼睛. 洋蔥炒海帶芽. 乾燥 海帶 芽 • 洋蔥 • 紅蘿蔔 • 鹽 • 山東醋 • 二砂 • 米酒. 1人份. 棠棠. 爆炒海帶根. 海帶 根 • 水 1鍋 • 薑 • 蒜頭 • 大辣椒 • 醬油 • 米酒 • 鹽 • 糖 • 油. 15分鐘. 2人份. isa小眼睛. 清炒海帶結（素食料理）（家常小菜）（一鍋到底之快速料理）（簡單料理）（低醣生酮餐） 海帶 結 • 薑絲 • 鹽 • 香油 • 水 • 調理油. 10分鐘. 2人份. Sophie廚坊. 海帶芽炒胡瓜.
2023年8月9日 · 1.海帶根洗淨後滾水川燙3-5分鐘，撈起放入冷水沖洗，撈出瀝乾備用。 2. 熱油鍋炒香薑絲、蒜片、辣椒，放入海帶根，加蠔油1大匙、醬油1小匙、鹽、雞粉、白醋1大匙、糖1小匙，翻拌均勻，通常海帶根軟化會釋出水分，可以燉煮翻炒一段時間至適當的口感，就能起鍋了。 小提醒: 通常炒或涼拌海帶類的料理，我們都會加入薑和醋，這兩樣能讓海帶更能去腥提鮮。 海帶根的特色是厚實有脆度，所以盡可能不要燉炒到過於軟爛，口感會更好，酸香辣加上微酸的味道，真的很開胃! 更多海帶食譜↓. 【食譜】酸辣海帶絲←點我看食譜. 誠摯邀請您關注. 露老爸FB. 露老爸IG. 按讚加入粉絲團. 帶骨牛小排氣炸鍋食譜｜簡單的帶骨牛小排氣炸鍋作法，味香肉嫩超好吃.
2022年12月5日 · 海帶20道食譜. 海帶既然有這麼多的營養價值，那該如何料理呢？ 其實不論是涼拌或是煎炒、煮湯都很適合，不過在食用前記得清洗乾淨，免得將海帶殘留的有毒物質砷吃下肚！ 以下介紹20道海帶料理： 海帶20道食譜 - 湯品類. 【海帶食譜1】海帶豆腐味噌湯. 食材： 嫩豆腐1盒、蔥花少許、海帶芽5克、昆布20克、水1.2L. 調味料： 柴魚10克、味噌70克. 作法： 步驟1：將洗淨的昆布放進1.2L的水內，浸泡約2小時。 步驟2：將味噌與100ml的水均勻攪拌備用。 步驟3：鍋內放入浸泡的昆布及昆布水，小火煮至水面微起泡後，將昆布撈起。 步驟4：鍋內再放入柴魚，煮一分鐘後關火，浸泡30秒。 步驟5：將高湯再次煮滾，放入海帶芽、豆腐；煮滾後再放入與水拌勻的味噌。 步驟6：起鍋撒上蔥花，即可食用。
海帶 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 炒海帶、涼拌海帶、滷海帶、海帶湯、海帶絲
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