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分享最近愛吃的早餐~雪比無糖生優格 - BabyHome親子討論區
上個月中秋節全家出國玩了一週,玩的太開心沒有節制回家量體重發現大家都胖很多所以就決定從早餐開始控制飲食,因為平常吃蛋餅吐司這些高熱量食物想說要改吃無糖優格減少澱粉攝取,吃了好幾款後,最後大家都覺得雪比的無糖生優格比...
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飲控救星!10大「飽足感食物」 重訓吃1物瘦更得健康│TVBS新聞網
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