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2023年7月13日 · 喝豆漿好處多，豆漿不但富含蛋白質，還有抗氧化素可以減少發炎、抗老等功效。減重醫生蕭捷健建議選擇無糖豆漿，舉市面上的豆漿產品來說 ...
2023年6月16日 · 喝無糖豆漿好處太多！. 醫大推「四優點」：幫減重還能抗癌. 記者: 張毓函. 健康 | 2023-06-16 18:42 | 觀看數: 0. 「聽說喝豆漿容易得乳癌？. 」國內知名 新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼 日前撰寫文章，對於常見的「喝豆漿易得乳癌」迷思進行破解，並強調 ...
2024年8月30日 · 許多人早餐都會選擇喝一杯豆漿，補充蛋白質，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮分享無糖豆漿富含蛋白質、優質脂肪、低卡、低碳水等4大好處，也 ...
快速導覽. 隨著 近年來民眾健康意識抬頭，無糖豆漿在健康飲食的趨勢中成為了頗受關注的食品。. 對於追求低糖、無乳製品、或者素食主義者，無糖豆漿提供了一個良好的蛋白質選擇。. 在接下來的介紹中，將詳細探討無糖豆漿的營養成分、好處以及相關食品的 ...
2023年11月29日 · 豆漿是很健康的飲品，有豐富蛋白質，而且還是具有功效片段的蛋白質，但營養師提醒除了增肌需求外，還是要選擇無糖的會更好。 此外，雖然豆漿很健康，但我們還是要保持均衡飲食，才能攝取多元食物和營養素！
2018年5月8日 · 豆漿喝無糖才好？事實跌破眼鏡！現代人講究養生，「無糖」便成為健康的代名詞，最常見的就是每天喝無糖豆漿取代飲料，不過最近網路流傳沒加糖的豆漿容易導致脹氣，尤其是運動完後更要避免，這到底是怎麼回事？難道大家都喝錯了嗎？
2023年6月11日 · 想減重的民眾，高郁雯建議，下午茶可以改喝無糖豆漿，當作是一個小點心，可增加飽足感，又能降低精緻糖類攝取。 對於減重來說，關鍵在於控制熱量，豆漿本身就有熱量，必須取代肉類，才不會愈喝熱量愈多，體重反而有增無減。
