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2016年1月19日 · 鹼化（alkalizing）你每天喝下肚的水，是讓你邁向健康之路最簡單的方法。. 根據2015年12月9日刊登在英國《每日郵報》的一篇文章，藉由每天喝溫熱 檸檬 水（約40~50℃，不可超過60℃，否則維生素C會不見），能夠有效改善你的健康，包括讓皮膚看起來更 ...
究竟喝檸檬水有哪些好處？ 又有哪些副作用要小心？ 就讓《Hello醫師》告訴你如何喝對檸檬水、一起變美麗！
2022年7月6日 · 夏天真的好熱，不少人喜歡來杯檸檬水，消暑開胃，加上疫情之下，多補充維他命C也能增強免疫力，帶來健康好處。 不過檸檬水究竟冷泡還是熱飲 ...
2021年12月11日 · 最近網路流傳「熱檸檬水可抗癌」等不實訊息，網友提及多喝加熱的檸檬水，可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙，這讓熱檸檬水頓時 ...
2022年11月9日 · 檸檬水富含維生素C，熱量低又助消化，許多人靠檸檬水減肥和治感冒，養成早上來杯檸檬水的小習慣，可帶來健康上的大功效，但要喝對檸檬水才能不傷牙齒不傷胃！
檸檬水一直是老少咸宜的飲品，到餐廳用餐時也經常附贈，好像檸檬水確實比白開水更受到歡迎，究竟檸檬水好處、壞處有哪些？ 檸檬水泡多久？ 什麼時候喝才好？ 想了解更多關於檸檬水的資訊嗎，讓營養師一次為各位解答檸檬水的功效吧！
2021年9月6日 · 一、專家指出，「熱檸檬水是抗癌最新進展」的說法，欠缺科學實證數據。. 二、心臟內科醫師說，目前沒有看過檸檬酸能調整高血壓、預防栓塞或降低血液凝塊等功效；此外，檸檬含有多酚，但無法直接推論為可改善血壓。. 因此，傳言為「錯誤」訊息 ...
喝熱檸檬水有助排毒？ 營養師揭露10大養生神話背後真相. By 圖文提供／VOGUE. 關鍵字： 減肥 碳水化合物 糖 果汁 檸檬水. 你最近做出了哪些有關健康的決定？ 放棄吃糖？ 減少碳水化合物攝入？ 想通過每天做仰臥起坐來去除腹部脂肪？ 好吧，你可能需要再想想了。 註冊營養師Laura Thomas是倫敦直觀飲食中心London Centre for Intuitive Eating的創始人，著有《儘管吃Just Eat It》一書。 她認為，社會日益沉迷於追求「保健」導致我們陷入一些非常可疑的養生理念和潮流。 她笑著解釋說：「我花了很多時間揭露荒誕的說法，介紹營養基本知識，挑戰並駁斥各種有關營養的無稽之談。
檸檬：只殺癌細胞切2～3薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對誰都有好處。 熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，涷檸檬水只有維他命C
檸檬是公認的美容聖品，溫熱後的檸檬水持續喝 1 個星期左右， 檸檬酸 就能幫助減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白 ，幫你保持肌膚彈性 。
