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  1. begoodtool.com › food-calories常見食物熱量表 - 超過300種食物熱量整理 - 是個好工具

    如果你想控制飲食或是正在健身中，建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!超過300多種食物包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋類的熱量整理，搭配搜尋功能與篩選功能喔。

  2. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署

    2012年5月10日 · 熱量營養素查詢. 熱量是從飲食中攝取的三大營養素（蛋白質、醣類、脂質），經過重重化學反應，最後產生能量及熱量，提供我們的身體使用。. 以下我們就針對這三大營養素來做個說明: 動物性：蛋、奶、肉類、魚類、家禽類。. 植物性：豆類、核果類、五穀 ...

  3. www.hpa.gov.tw › Pages › List衛生福利部國民健康署 - 食物營養與熱量

    主題文章 健康食譜舉例 發布日期：2018-10-12 更新日期：2021-06-15 烹調方式與熱量 發布日期：2018-10-12 更新日期：2021-06-15 不同年齡的不同營養目標 發布日期：2013-09-14 更新日期：2021-06-15 每日飲食建議量 發布日期：2013-09-14 更新日期：2021-11-15 熱量來源 發布日期：2013-09-14 更新日期：2023-04-25 更多文章 ...

  4. www.toolskk.com › food-calories線上食物卡路里查詢 - ToolsKK 線上工具網

    就用線上食物熱量查詢工具，快速查詢各項食品所含的熱量，可輸入關鍵字或自行篩選類別，掌握攝取的食物卡路里、蛋白質、脂肪、碳水化合物（醣）等！

  5. www.toolskk.com › food-calories-calculator線上食物卡路里計算 - ToolsKK 線上工具網

    線上食物卡路里計算 這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢？

  6. www.justnutrition.tw › Food食物查詢-機能營養管理資訊網

    針對指定食物，提供常用名稱與俗名，依機能設定可查詢該營養素密度或營養素含量。

  7. nuturefit.com › calculate-food-calories不會算卡路里？6 種食物熱量計算 APP 小工具推薦，30 秒輕鬆控管 ...

    2022年6月17日 · 線上食物熱量表查詢 如果想要獲得更完整的食物熱量及分量資訊，歡迎大家可以收藏以下兩個政府資料庫，資料都非常完整且正確，也非常適合給正在增肌減脂的人使用哦！

  8. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail食物熱量換算運動熱量 - 衛生福利部國民健康署

    2012年5月10日 · 下圖為以一位60公斤的民眾健走 (30分鐘消耗165大卡)為例，需走多久才能消耗吃下去的熱量

  9. ricky.tw › food › food-calorie-counting【必備減脂工具】兩個食物熱量計算工具，讓你1分鐘輕鬆算出 (超 ...

    2021年12月14日 · 要控制飲食，你必須學會如何計算食物熱量。. 不管是使用食物代換表計算、手掌份量估算，又或是使用App，每個方法都有其優缺點，沒有最好的方法，只有最適合自己的方法。. 找到讓你覺得對你最舒服、最簡單可執行方式，比什麼都重要! 本篇則是以食物熱量 ...

  10. km.hpa.gov.tw › obesity › TChpa.gov.tw

    提供每日熱量計算工具，幫助使用者了解食物的熱量和營養成分。

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