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2024年1月30日 · 甲狀腺亢進需要避免的食物. 過多碘攝取. 過多的碘可能引起甲狀腺亢進，或使甲狀腺亢進惡化。 需要避免的高碘食物包括：魚類、海藻類、蝦蟹類、壽司、藻類萃取物（鹿角菜膠、海藻酸鹽等）、乳製品與起司、蛋黃、加碘鹽、部分食物色素與藥物。 硝酸鹽可能導致甲狀腺吸收過多的碘，進而使甲狀腺腫大或引起甲狀腺亢進。 硝酸鹽存在於部分天然食物中，此外加工食物也常含有較多的硝酸鹽。 因此甲狀腺亢進患者須避免的食物包括：加工肉品、芹菜、菠菜、甘藍菜、小黃瓜、紅蘿蔔、南瓜等。 麩質. 對於某些人來說，麩質可能造成甲狀腺發炎。 這類食物包括：小麥、大麥、麥芽、黑麥等。 大豆與醬油、豆腐、豆漿等製品雖然不含碘，但可能會影響部分針對甲狀腺亢進的治療。 咖啡因.
正確的飲食可以減緩甲狀腺機能亢進的不適症狀，正在服用抗甲狀腺機能亢進藥物時，飲食當中應避免碘含量較高的食物。 非放射性的碘散布在自然界中，碘也會被生長在土壤的植物吸收，所以蔬菜、水果會有微量的碘。
2024年8月22日 · 甲狀腺亢進5大飲食建議：可以吃什麼食物？ 均衡飲食與運動不僅有助甲亢患者控制病情，同時亦可減輕壓力，建議即便工作繁忙，也應盡量適度安排運動，並避免熬夜、三餐不規律、過度加班。
2023年4月16日 · 甲狀腺亢進患者一般會被醫生建議高熱量、高蛋白的飲食，再輔以補充營養素，以達食補作用。 高熱量飲食：攝取碳水化合物，如米飯、麵食、小麥等，但須注意不可暴飲暴食。 高蛋白飲食：多攝取蛋、肉類、蝦類等食物，攝取每天每公斤體重1.5-2g的蛋白質。
少加工食物：甲狀腺亢進以自體免疫問題為多數，自體免疫會導致體內慢性發炎，加工食品中的化學物如亞硝酸鹽會促進發炎，且無法確定加工食物調味是否使用碘鹽，部分食用色素也含碘，例如食用色素7 號，因此建議少碰。
2024年10月3日 · 針對甲狀腺亢進患者，最重要的飲食原則就是，應避免含碘量過高之食物（20mcg／份），以選擇低碘的食物。 奇美衛教資訊網根據10類食物，劃分3種含碘食物的選用級別，詳如下表：
2023年7月18日 · 甲狀腺亢進患者在飲食方面可以注意以下事項，但具體的飲食要求和限制應該根據個人的狀況和醫生的建議而定： 均衡飲食： 飲食應該均衡，包括豐富的蔬菜、水果、全穀物、瘦肉、豆類和低脂乳製品。 高纖食物： 攝取足夠的纖維有助於消化和腸道健康。 蔬菜、水果、全穀物和豆類都是良好的纖維來源。 抗氧化劑： 攝取富含 抗氧化劑...
2023年11月7日 · 甲亢患者的飲食原則. 正確的飲食可以減緩甲狀腺機能亢進的不適症狀，正在服用抗甲狀腺機能亢進藥物時，飲食當中應避免碘含量較高的食物。 非放射性的碘散布在自然界中，碘也會被生長在土壤的植物吸收，所以蔬菜、水果會有微量的碘。 例如十字花科食物就有含碘，但跟海藻、海帶類相比，十字花科食物的含碘量相對較低。 常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、大白菜、青江菜、油菜、芥菜、大頭菜、蘿蔔等。 若不是大量攝取，甲狀腺亢進患者不必特別禁食十字花科蔬菜。 甲狀腺亢進飲食禁忌有哪些？ 1.避免高碘食物. 如海藻類（海帶、海苔、紫菜等）、海產類（海魚、貝、蝦、蟹等）。 2.少油烹調. 少煎、炸，多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。 3.勿吃加工製品. 避免香腸、臘肉、罐頭、煙燻製品等。
2022年7月16日 · 甲狀腺機能亢進可能引發「凸眼、骨鬆、肝指數偏高」，怎麼預防？ 含碘的花椰菜、高麗菜能吃嗎？ 還有哪些含碘食物要少吃？
2020年2月22日 · 甲狀腺亢進怎麼吃？. 營養師5招正確飲食，減緩手抖心悸症狀. 甲狀腺亢進是常見的內分泌疾病，可能會出現脖子腫大、心悸、體重減輕、手抖、眼球突出等症狀，因為初期症狀不明顯，容易被忽略不自覺，或是容易與其他疾病混淆。. 甲狀腺機能亢進的患者 ...
