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2017年9月13日 · 許多男性都會擔心腎虛、腎氣不足的問題，其實可以從飲食調理體質，就有助維持腎功能正常運作！ 中西醫師陳至奐醫師表示，依照中醫理論，除了以形補形之外，建議也可選擇溫補的食材，如羊肉、花椒、大蒜、韭菜、鱔魚、肉桂等，都可達到滋補之效唷！
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藉口3： 以為妳也會遲到 男友每次約會都習慣性遲到15分鐘， ...
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2024年3月29日 · 男性保健食品推薦》壯陽補精、更年期、補充體力必看11種成分. 男性保健食品種類眾多，有些營養素強調能增強體力、補精壯陽，有些則標榜可以改善更年期症狀，究竟該如何挑選適合自己或家人的男性保健食品？. 《Hello醫師》為您整理了11大男性保健食品，並 ...
2024年9月23日 · 男性保健食品挑選原則，一張表告訴你男性20~65歲營養素懶人包！. 作者 腦科學專家/賴俊廷 博士｜ 豐傑專家團隊編輯. 男性在20-65歲不同年齡階段，需要補充的營養素也大不相同，相關的營養素，對男性的骨骼、代謝、循環、精力等，都有所幫助，究竟男性各 ...
2015年5月15日 · 無論是有沒有腎虛的男性，每天都可以適當的補腎，預防腎虛。那麼，食物中有哪些是具有超強補腎效果的呢？ 男人擁有健康才是最重要的，其實想要健康很簡單，只需要日常注意一下飲食就好了，多吃那些含有營養的食物。
2015年11月18日 · 對於腎功能衰竭尿毒症的患者，可藉由溫腎補腎、通便排毒的方法，將蓄積的毒素排出體外。 便秘的人，可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法，通便排毒。
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腎精如何影響一個人的生命活力?
2022年5月11日 · 補腎聖品百百種，日本健康網站《照護 Post Seven》整理出共22位管理營養士和醫師的觀點，列出「養腎最佳食材」的排行榜。 這些食材中不只含有保持電解質平衡的鉀，更有讓血液流動更順暢的Omega-3脂肪酸，有助保護腎臟！
2020年8月31日 · 傳統中醫認為，一個男人如果腎虛，會出現這樣的症狀： 容易怕冷、陰莖無法勃起 (陽痿)、行房時早洩、頭暈耳鳴、全身無力、精神不集中、眼睛出現下眼袋、夜間失眠且多夢、爬樓梯走路容易喘、腰酸腰痛、夜間頻尿、尿不乾淨、大便便溏或腹瀉、頭髮早白、掉頭髮、容易感冒流鼻涕…等等。 許多男人因為工作太累出現腎虛的症狀. 然而，女性如果腎虛，會出現這樣的症狀： 容易怕冷、手腳冰冷，性冷感、月經不調、心情煩躁、失眠、精神不集中、頭暈耳鳴、眼睛出現下眼袋、皮膚變黑、爬樓梯走路容易喘、腰酸腰痛、夜間頻尿、容易感冒流鼻涕、大便便溏或腹瀉、頭髮早白、掉頭髮…等等。 既然腎虛是常態，就需要補腎，究竟該如何補腎呢？ 這可就是一門學問了！
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